没有人不痛苦，只是有人不喊疼

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大概，没有人不痛苦，只是有人不喊疼罢了！我们在成长的过程中，逐渐把人生调成了静音模式。

从18岁到30岁，我还是我，只是心态变了。面对现实，多了点无奈，也变得越来越沉默。不爱讲话，也懒得与意见不一致的人发生争执。

当压力大到快要崩溃的时候，也不愿再跟任何人讲，好像没必要，也好像没有人会真的心疼自己。我站在茫茫人海里，活成了单枪匹马的战士。

后来才明白：那些咽下喉咙，止于唇齿，闷不做声，暗自消化的各种情绪，才是真正的生活。

在夜深人静的时候，洗个热水澡，穿上喜欢的睡衣，抱抱自己，放一曲喜欢的音乐，然后好好地睡一觉。越是在不如意的时候，越是要好好爱自己。

哪个成年人的眼睛，不是阅人无数，看尽人情冷暖；哪个成年人的生活，不是历尽千帆，看尽大滔大浪。去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑，毁掉自己本就不多的热情和定力。

心可以碎，脚步不能停，该干什么就去干什么。在崩溃中继续前行，这是一个成年人该有的素养。

后来也慢慢看开看淡很多事情：在这路遥马急的人间，平安喜乐就好。

那些背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的也要慢慢和解。

人生是一个不断修炼的过程。世间凡事短如梦，珍惜自己看重的那些人和物，在漫漫岁月中拥抱平平安安。