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信息爆炸的时代,有太强的同理心共情能力,很容易自己心理出问题,严重的内耗,只能会学自救。

无常是世间的真相,乐生畏死是人性的本能,因果轮回善恶自造。

如何自救?不过是远离太多负面的信息,远离负能量的人群。调整自己的心态,把握自己的心境,不执着于眼前,不想改变别人,只愿改变自己,多看正常的书,保持清醒的头脑,能少一点偏执。

提升自我,净化自我,我只是一个普通的人

2022年7月27日

距离中秋44天,国庆节还有65天

可理发,不出远门

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