说道家常菜,就想到糖醋排骨,是具有代表性的一道传统名菜,且猪排骨有滋阴润燥,益精补血的功效,虽然味道鲜美易消化及吸收,但是排骨的油脂含量比较高,所以食用起来还是需要荤素搭配的吃,以免脂肪堆积。
糖醋排骨味道酸甜适中,口感丰富细腻,颜色呈糖色,不浓不淡,男女老少都比较喜欢吃,特别是家里有小孩的,具体怎么做,步骤如下:
主料: 新鲜的猪仔排
辅料:冰糖 香葱 生姜 大蒜 淀粉 食用油 盐 鸡精 酱油 香醋 芝麻
做法步骤:
一 将买来的猪仔排清洗干净,然后在切成一小块,再次放入锅里用热水煮30分种。
二 用料酒适量,生抽适量,老抽适量,香醋适量(不是白醋)拌均匀腌制10-20分钟。
三 起锅烧油,当油温稍微起来后,加冰糖,待冰糖化成糖色时,放入小半碗清水和香醋煮,直到水和香醋冰糖融合。
四 倒入腌制好的排骨,不断翻炒,让排骨和汤汁均匀地粘在一起,再放入适量老抽和食盐翻炒最后加入鸡精进行调味,出锅的时候在撒上一些芝麻翻炒几下即可,这样一道男女老少喜爱的糖醋排骨就做好了。
注意事项:
1 这道菜的关键在煎排骨,不能太生,也不能太焦,微焦、骨头酥脆就可以了。
2 糖浆一定要用小火熬至溶化,一定不要用大火熬制,否则吃起来会发苦
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