现代城市变得大而繁荣，越来越多的人适应了快节奏的生活。 但他们似乎背负着很重的包袱和生活压力。 这是因为人们对生活的要求越来越高
所以，追求巨大物质财富的人们，一直在用“加法”来赚更多的钱、想要更高的职位、想住更大的房子、开更好的豪车等等。当人们努力去追求这些东西时，得到这些东西的时候，并没有因此变得更幸福、更快乐，结果反而进入了另一种迷茫的心境。 因此，生活需要应用“减法”哲学。
生活是对立面的统一。 哲学家说，生活就像一辆汽车，它的承载能力是有限的，超过它的包袱会使生活走向它的对立面。 所以，我们要学会乐观地看待生活，看得失，用减法来减轻生活的负担。 否则，包袱太重，生活不堪重负，结果往往适得其反。
有一位少年，他永远感受不到生活的乐趣，于是他背着一个大包裹，千方百计地向一位长老求教。
见到长老，他痛苦的说道：“长老，我的心好寂寞，好凄凉，好孤独，好无奈。长途跋涉让我很累。但我仍然感受不到生活所带来的乐趣，觉得活着没有任何意义。”
长老笑着问困惑的少年：“年轻人，请告诉我你包裹里装的是什么？”
少年回答说：“这个包裹对我来说太重要了。它承载了我生活中每一次坠落的伤感，每一次受伤的伤痛，每一次孤独的伤感……正是带着它，我坚持一步步向你走来。 "
长老闻言，道：“请跟我来。” 少年迷茫地跟着师父来到了一条河边，跟着师父乘船过河到了对岸。 下船后，长老对少年说：“现在，请提着船走吧。”
少年立即反驳：“长老，你这不是在为难我吗？这条船至少有千斤重，我怎么扛得住？”
这时，长老笑着对少年说：“是的，你不能背。但你要明白，船只有过河才有用。一旦到了河的对面， 船对我们没有多大用处了，反而会增加我们前进的阻碍。为了方便，你必须放下船，否则，船就会成为我们的负担。”
少年听到长老的话，顿时恍然大悟。
正是因为这个少年不懂得生活的减法，他才自愿戴上沉重的枷锁，蹒跚地走在生活的泥泞中。 怎么可能有幸福呢？ 长老是很真实的，只有放下那些心理负担，才能走得更快更远。
每个人的一生都会伴随着挫折、痛苦、孤独和泪水。 正是通过这些经历，我们的生活才能得到升华、成长和丰富。 要知道工作永远不会完成，不可能完美，目标也永远不会结束。
学会放下，生活过的简单一点，你会发现，其实幸福就在我们身边。
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