人生中，总会有一些人，仿佛与生俱来的忧郁，无论人生如何艰难，他们的笑容都是那么的灿烂；
而有的人，却总是一副忧郁的样子，哪怕运气再好，也总是一副忧心忡忡的样子。
很显然，幸福和悲伤的区别并不在于幸运，也不在于你的人生，而在于你的心理状态。
俗话说：“心中有一颗阳光的心，无论到了什么地方，都会散发出璀璨的光辉，如果你的心变得阴郁，哪怕是在最好的地方，也会感到寒冷。”
人有好的心境，就会万事大吉；心理素质不好的人，什么事情都做得出来。
那怎么让自己保持良好的心理状态？
事实上，看看周围的人总是充满幸福，我们就会看到，大多数人的好心情，有以下三个。
一：知足常乐
老子说：“人无所求。”
对美的渴望，是人类的天性，而对美的渴望，则会促使人们不断地努力。
但是，如果一个人的欲望太过强烈，他就会被欲望所束缚，到最后，他不但没有得到任何的幸福，反而会让他的一生变得更加悲惨。
有这么一段话：
一位青年到一位大将军那里要田地。
“从这里开始，你可以在这里留下一个记号，如果你能在日落前回到你的位置，那么你就可以得到这片土地。”
但是最后，这个年轻人却没有再回到这里，而是在漫长的旅途中被活活的耗死了。
人的生命，就是一碗粥，没有必要追求更多的东西，否则，贪得无厌，只会让自己陷入欲望的漩涡之中。
生活本来就不那么痛苦，而是期待过高，获得的却很少；人的心并不疲惫，但人的欲望却无法满足。
一个人，如果能放下贪欲，知道满足，就不会沉沦于生活的泥潭，这样才能活得很幸福。
二：静心使人愉快
汪曾祺说：“世间之事，都是有感情的，但我的心，却是最平静的。”
人活着，总是会碰到一些不顺心的事情，或者是一些很难处理的事情，而在这些事情面前，你若不能静下心来，最后只能是心浮气躁，身心俱疲，根本就没有办法解决这个问题。
只有学会了平静，我们才能面对所有的事情，让自己的人生变得更加美好。
有一位中年男子，他的日子很不好过，日子过的很难，他向一位高僧求教：“这个世界充满了挫折和磨难，生活也充满了磨难，你还怎么活下去？”
高僧只说了一句：“心若不动，则无忧。”
的确，这个世界上的事情，不管是喜是悲，都不能阻止，也不能避开。
既然这样，那就冷静下来，总比愤怒要好。
但一旦你真的冷静了，你会发现，很多事情都不是你想的那样糟糕，你的人生也不会如你所想的那样糟糕，你的情绪也会随之好转。
生活不容易，幸福是一种心态。
无论多么成功的人，都会有自己的苦恼，哪怕是最落魄的人，也会有一种幸福的感觉，让自己的心平静下来，就能感受到这个世界的美丽。
三：胸怀开阔的人放松
丰子恺曾经说：“只要你有爱心，人生处处都是美好的；如果你讨厌它，那么人生就会变得很糟糕。”
的确，很多时候，人都会变的焦躁和烦躁，就是为了那些不应该在意的东西。
比如：我们会被人苛刻对待，会被吵得睡不着觉。
但是，这一切都卡在心里，只会让我们更加的难受，还不如放开自己的心，学会看淡。
曾经看到这样一个视频：一个青年被一个小混混给撞倒在地，对方不但没有认错，还出言不逊。
对于小混混的所作所为，青年并没有反驳，也没有追究。
当一个人说：“你不会因为他那样对待你而愤怒么？”
青年却道：“一条狗，你能不能再来一次？无关紧要之人，又有什么好在意的！”
这就是生活，计谋多了，幸福就会减少，而计谋就会减少。
有的事情，有的人，都是无关紧要的。
只有学会了宽容，学会了看待事物，你的眼睛就会变得更加美丽，你的情绪也会变得更加放松和幸福。
生命的尽头，就看你的态度了。
心境善良，生命中到处都是风景，美丽的生命无处不在。
有句话说的好：如果你的心没有受伤，那么你的时间就不会受伤。
未来的路还很漫长，不管发生什么，希望你都能保持良好的状态，迎接自己最美好的生活。
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