与自己和解，才能与生活温柔相处

01

今天翻开新的一页台历，写着：

“山水万里，皆要好运。”

转眼间，7月也将过半，喜欢这种平静的生活，波澜不惊却又充满希望。

很喜欢威廉·莎士比亚写的这段话：

“转眼就是夏天了，野蔷薇快要绿叶满枝，遮掩了它周身的荆棘，苦尽之后会有甘来。”

盛夏，骄阳似火，月季怒放，聒噪的蝉鸣，吱哟转动的风扇，冰镇西瓜，冒泡的可乐，马路边上的烧烤摊，陈年清酿，七月急雨，词不达意……

一切一如既往，如期而至。

昨天和一家网络公司的技术总监聊了他们上个月刚上线的新产品，市场正在铺设，代理也将招满，团队都已经组建起来，业绩指标已经分配到位，正在一步步的实现。

眼下遇到的问题是怎样快速地找到新产品的目标客群，被更多的人认识了解使用。

他们在做一件蛮有趣的事情，有强有力的国企做支撑，年轻、积极、正能量的团队，做的事情也是便民的，同时还具有一定的公益性质。

他说产品上线不到一个月的时间，最近正在加班加点地做技术更新。

连续加班半个多月了，昨晚熬了一夜。

看他精神状态极佳，待人温和有序，如果他不提，根本看不出来刚刚通宵加完班。

他今年二十八岁，对自己所处的行业及所带的团队都有着满满的期待，并愿意为共同的目标全力以赴。

像春天初生的青草，浅浅的绿，伴着阳光和风雨蓬勃生长。

一切都是欣欣向荣的模样。

02

想起我 . 在白沙上班那阵子，做地产策划，基本一个月开一次盘，开盘的前一天要布置活动现场然后进行彩排，跟着领导把每个细节走一遍，通常就到了凌晨。

工作地点离家三十公里，那时不会开车，打车一个多小时回家，洗澡换衣服，在床上躺半个小时左右，就又要起床打车一个多小时去上班。

有一次活动结束，休息两天，中午到家没吃饭便开始睡觉，等醒来时已经是第二天的下午。

日子过得慌慌张张，但也磨练了自己顽强的意志力。

一直觉得自己就像野草一样，有着顽强的生命力，野火烧不尽春风吹又生。

不由地想起一段话：

“当你能量越来越高时，你理解每个人，没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率，呈现出不同的状态，做了不同的选择。言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，也允许别人做别人。”

最近也碰上一个很傲慢的人，也许是被工作折磨得生无可恋，看上去没有一点精神，待人还极其傲慢挑剔。

也许在她看来，你哪儿哪儿都不顺眼，可是那又怎样呢？

她怎样看，对别人来说一点都不重要。

我现在已经学会了淡然处之。

生活是自己的，一切从自己的感知出发，我是生活的主角，演好自己这场戏就行。

其他的无关紧要的人与事情不值得浪费一点精力。

朗达·拜恩 曾提出一个“吸引力法则”。

大意是说，宇宙间的万物，之所以能按着自己的轨道规律运行，都是由于能量的牵引。

人亦是如此。

你是什么样的人，就会吸引什么样的人。

遇事不要偏执，不要拧巴，时刻保持清醒和善意，不难为自己。

03

前几天和朋友谈到关于与自己和解这个话题。

也许一直以来，我都是个随遇而安的人，没有太多的追求，觉得平平常常的生活就蛮好的。

我认为与自己和解要做到以下几点：

第一、接受自己的平凡，接纳自己的脆弱和缺点，不和别人做比较。允许一切发生，并尽可能坦然地消化，转化为动力。

第二、关于亲密关系，减少期待。每个人都是独立的个体，平等、尊重、理解和不强求，真正可以依赖的只有自己。

第三、自我提升，读书、写作、看纪录片……健身、减肥、护肤、调理身体。保对世界充满求知欲，保持良好的心态，年龄只是个数字而已。

第四、切勿内耗。不合适的人就别再强求，让人疲惫的关系，就干脆放手，消耗自己的事情，就及时止损。用有限的时间，做喜欢的事情，和相处舒服的人在一起。

第五、做好生活的减法，“成长是做加法，成熟是做减法。”不断的选择，放弃，再选择，再放弃，剩下的就是重要的。化繁从简，轻装上阵。

第六、修炼内心。能接受最好的，也能承受最差的。做个内心强大的人，掉在地上摔不烂。

无论什么境况下，始终觉得生活充满希望。

把更多的心力和时间花在自己身上，我们要先与自己和解了，才能与这个世界温柔相处。

与自己和解是一种难能可贵的能力，学会接纳自己身上的起伏，允许自己出差错，允许自己偶尔不在状态，不再去刻意营造努力上进的形象。

完整的人生，不是没有缺点和遗憾，而是接纳它并且拼命绽放。

绿树阴浓夏日长，盛夏，有希望会绽放。