阳气是中医里的一个名词，它具有温煦脏腑，维持脏腑正常运转，和营气固卫的作用，对于我们的身体健康十分重要，因此有“阳气不足百病生“，”得阳者生，失阳者亡“的说法。一般身体健康的人，阳气都比较充足，而一旦阳气亏虚，很多疾病就容易找上来。

阳气不足，身体都会出现哪些问题呢？

1 男性功能减退

肾阳为一身阳气根本，男性需要充足的肾阳提供能量，才能更好地提供状态。如果阳气不足，身体虚弱乏力，出现肾阳亏虚的情况，男性就容易出现功能的下降。

2 畏寒怕冷，手脚不温

正常情况下，人体气血充足，阳气旺盛，才能够充足的温煦身体，实现五脏六腑的运转。气血正常循环，手脚才能保持温暖的状态。如果经常出现手脚不温，怕冷的情况，就要小心阳气不足的可能。

3 下肢浮肿，身体沉重

阳气不足，还会影响到水液正常的代谢。对于肾阳不足的人，体内水分的代谢会缺乏推动力，难以及时被排出去，就会堆积在体内，尤其是下焦，进而就容易引起下肢浮肿，身体沉重。

4 抵抗力下降

阳气具有卫外，固内的作用，可以控制人体皮肤毛孔的开合，有了它的保护，外面的有害物质难以地球，人体里面也会受到很好的保护。如果阳气不足，外界的病邪就很容易入侵人体，从而出现各种小毛病。

5 疲劳乏力

当阳气不足，人们通常会感觉身体疲劳，乏力感明显，往往干点活就会感觉非常的劳累。平时还非常容易犯困，这些都是阳气亏虚的典型表现。