唯愿我的文字能够疗愈到你！
智者互抬，愚者互拆。
现实生活里，总有一些人明明知道自己没有别人优秀，却就是见不得别人比自己好。
虽然有时候甚至自己也知道想法是错误的，可就是控制不住自己的嫉妒，归根结底，就是自尊心不允许，虚荣心作祟。
《甄嬛传》里面的安陵云，她和甄嬛同一天进宫，说好了好姐妹互相扶持，相互照应。
可是安陵云看到甄嬛比自己受宠，嫉妒心越来越强，便使用各种卑鄙的手段去陷害甄嬛，甚至几次都想要了甄嬛的性命。
甄嬛给她机会，希望她悔过自新，但是她终究被嫉妒心烧毁了心智，葬送了自己，却无法改变别人。
终于明白：说别人胖，不可能使自己变瘦；叫别人傻瓜，自己也不会变聪明；而毁不了别人的生活，却让自己万劫不复。
把精力耗费在毫无意义的嫉妒上，不会让别人不好过，只会让自己更难过 。
嫉妒心是魔鬼，是摧毁自己的心魔，我见过嫉妒心特别离谱的是，每次跟别人拍照片发朋友圈，故意将比自己好看的人拍的特别不好看，甚至在众多图片中特意找出别人不好看的来衬托自己，这近乎扭曲的心态，对自己内耗多么严重，更加伤害了自己。
殊不知，诋毁，多数源于能力不足；而嫉妒，也多源于自愧不如。
当你相信彼此是在同一个层次时候，也同样可以有互补的优势耀眼，就只会去欣赏对方，而不是刻意诋毁了。
放不下嫉妒，就消化不了不甘心，终将暴露丑恶的嘴脸，落得遭人厌弃的下场。
袁泉马伊琍都是非常优秀敬业的演员 。
无形中就会有很多观众将两个人拿来比较。
袁泉对马伊琍的评价是发自内心的认可和欣赏，她觉得马伊琍是一个对工作近乎苛刻要求自己的人，拍每一场戏都要求一丝不苟，认真完成。
她觉得马伊琍善良，美丽，内心富足，自强自立，近乎完美。
在袁泉看来，马伊琍虽然是同行，但更是和自己相互促进的伙伴。
杨澜在采访中问马伊琍，袁泉在生活中最好的角色是什么？
而马伊琍的回答堪称经典教科书，她说袁泉在屏幕上的光彩已经证明了她的能力，人不可能绝对完美，但是只要在自己的领域做好，就是了不起 。
不需要举例，不需要论证，简简单单的肯定胜过所有华丽精致的辞藻。
真正有本事的人，对待别人的优秀，都是肯定和欣赏。
这样的朋友这样的闺蜜，既能在共同的领域并驾齐驱，更能互相照亮彼此。
林青霞说过这样一段话：“欣赏是一种吸收，能够看见别人的美好与优点，学以致用，自己才会提升。”
真正在提升自己的人，都懂得“对手也是朋友”这个道理。
不捧高踩低，揭他人的短来彰显自己，放眼他人的长处，谦虚学习，鞭策自己进步。
欣赏的背后，是相信自己也能行的底气，和雅量容人的格局。
培根曾说：我们“欣赏者心中有朝霞，漠视者心中尽荒芜。”
学会欣赏他人，是一种了不起的才华。
我们只要做到正视自己，不要老觉得自己不如别人，而产生消极情绪，其实每个人都有自己的优劣势，这个世上根本没有完美，正是说上帝为你关上一扇门，也一定会为你打开一扇窗，就是这个道理。
接受别人的好，正视自己的不好，看到别人的优点也要发现自己的长处，不要拿别人的长处比自己的短版。
当我们把自己放在一个合适的位置上，承认自己的不完美，才会发自内心地，认可别人的优点和闪光。
周国平曾说：嫉妒是人性。
每个人如同天上的月亮，都有阴暗面，我们要做的是看到亮点。
看到别人比自己厉害，自尊心受挫，觉得命运不公平，心里不舒服这是正常的心理。
与其在嫉妒之中，无止境地自我内耗，不如坦诚的跟自己说，需要做什么才能平衡，学会自省，学会努力，而不是一味地去诋毁嫉妒。
说不妒忌别人做不到，不如理解为和自己和解更难，而我们要做的是必须战胜自己，做到和自己真正和解 。
既然心里妒忌别人，就一定是别人的优秀之处，是自己所不能及的或者还没有达到同样标准。
那我们不如多看看别人如何优秀的，去学习，去夸奖，去认可 。
我们一定会发现，这样会快乐很多，幸福指数也会增加 。
奥黛丽•赫本说：“要想拥有吸引人的双唇，请说善意的话语；要想拥有美丽的眼睛，请寻找他人的优点。”
最高级别的情商，既能让他人如沐春风，也能让自己感到愉悦，这就是多多发现别人的好，多去夸赞别人。
当你学会真诚地表达赞美，才能获得更多的善意和尊重。
能够真正从内心接受别人的好的人，胸中有丘壑，眼里有乾坤，不会因为嫉妒陷入内耗，更不会因为傲慢而失态。
愿我们身边有厉害的朋友，也有强大的对手。
发自内心的认可和接受别人比自己厉害，只会让我们变得越来越好。
这个“好”有一万种含义，有数不清的内容，愿我们都能悟透，懂得，这才是人生中的智慧。
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