《优秀的人，都有一段孤独时光》：享受孤独，与妥协说No

夜幕降临的 . 时候总会让人的内心深处产生一些细微的矛盾，是跟好友相聚还是一个人呆在家里？是给喜欢的人发微信还是一个人静静看书？你有没有想过，有些私心杂念让你变得拘束、不自然，让你变成了那个自己不喜欢的样子。

有人说：“我不这样做我不合群啊。”可是你这么做了之后你真的找到了想要的感觉吗？还是内心深处在逃避一种叫孤独的东西？今天我们不妨抛开那些私心杂念，好好聊聊关于孤独的那些事儿。

在日本有一位国宝级的“心灵名医”斋藤茂太，年逾九十岁，写了一本名为《优秀的人，都有一段孤独时光》。从书名来看，如果你愿意接受这个孤独的时光，那么你会成为一个优秀的人。

让我们试着回忆一下自己的过往，你是一个寄宿生，同寝室有几个跟你一般大的同学，你不希望自己孤零零一个人，所以别人做什么，你也尽力照做，别人喜欢什么，你也竭力学，跟这些人聊一样的话题，上学放学走一样的路线，后来呢？你发现自己的喜好根本不是这些，而那些你尽力想争取的人并不是让你觉得快乐的人，是不是很矛盾。

走进工作岗位，你知道了赚钱的重要性，为了能够在公司呆下去，为了跟上司搞好关系，你学会了人情世故，学会了左右逢源，学会了你之前鄙视的东西，等到某一天终于压力压得喘不过来气，开始酗酒、抽烟，甚至对路边的小猫小狗破口大骂，其实不是生活对你不公，而是你选错了路，这样说很残酷，但这是事实。

懂得利用孤独的人，往往会比别人更出色！

是时候把目光放在孤独这件事上了，也许入夜之后的清冷让你感觉无比孤独，这种孤独让你空虚、迷茫甚至害怕，但其实孤独也在让你变得更加冷静，并从冷静的角度审视自己。让你看清楚自己未来的方向，进而走好接下来的每一步，让你变得越来越优秀。

可是孤独的难捱要如何应对？心里话没人听、一个人的时候没人陪，如何与孤独相处？如何与孤独成为朋友？这些《优秀的人，都有一段孤独时光》会给大家答案。

全书一共有五个部分，第一个部分是人为什么会感到孤独，第二个部分是孤独的价值，第三个部分是拥抱孤独，才能拥抱好的关系，第四部分是如何精致地独处，最后一个部分是让孤独成为幸福。

孤独源自没有人理解，会让人不自觉在下班时走进人流涌动的便利店而不是回到漆黑无人的自己的家，可就是一个个我们以为这样会让自己更好的想法，让我们避开了孤独，选择了迎合自己不喜欢的那些生活元素。

曾有一个女孩喜欢上比自己大三岁的前辈，她在陌生的城市没什么朋友，也没有别人追求，生活中就只有那个自以为是男朋友的男人陪伴着自己，就是这样一种状态让男人一直保持“高高在上”的地位，一次女孩工作很累想在家休息，结果男人邀请她出去，她本能拒绝，结果对方说：“那我去找别的女孩好了！”女孩立刻意识到了危险，赶紧赴约，这之后女孩更加言听计从，可最后还是成了那个男人的备胎，终于在之后的一天女孩被男人甩了，说跟她在一起一点乐趣都没有。

这个故事很俗很老套，却是很多人每天都在经历的事情，只是你看重的不是一个男人，可能是一个职位，可能是一个你在意的人。因为你害怕孤独带来的痛苦而选择妥协，可终有一天，你还是会成为弃子，因为你在意的事情或者人会觉得你“没意思”。

虽然孤独会成为每个人本能排斥的东西，但孤独其实能够让你更认真地思考和规划自己的人生，它会告诉你不要为了迎合别人而变得没有底线，它也会让你明确接下来该怎么实现人生目标，所以学会去跟孤独交朋友吧，或许你感觉到孤寂，但“孤独力”会将你塑造成真实的自己，并且吸引来你想要的生活元素，在你变优秀的同时，掌控属于自己的人生。

一本书到底有没有这么神奇？我觉得这本书确实有这种魔力！