天气炎热，大家都喜欢待在空调房里避暑。

但如果长时间吹空调，又容易得空调病，影响身体健康。

吹空调，要坚持做到下面这3点，远离空调病！

‬1.空调运行1小时之后，停用30分钟

‬2.常通风换气，室内温度不要降得太低

‬3.室内室外温度差保持在5～6℃