《你好，生活》中，有句话是这么说的:“如果可以，请为生活停驻，沐浴阳光，多点耐心。关照一粟一羹汤，愿我们都勤靡靡余劳，心有常闲。”
我们有多久没有停下来过，去倾听这袅袅秋风，去闻赏这花香鸟语。
十七八岁的年纪，我们困在爱里，困在迷茫的前途里。
二十七八岁的年纪，我们生活在狭窄的四方小居，夜不能寐，抬头便是空旷的天花板，总觉得人生不该如此。
到了四十岁，人生好像就被拉了闸一般，外面的世界精彩和丰富，可是自己却已无心涉足。
我们不禁会想，人过中年，到底还剩下些什么？
是疲惫不堪的身体，还是肩上不能卸下的重担，还是“知不可乎骤得”的那一份执着？
其实都不是，经过时间的风霜镌刻，经过岁月的风雨洗礼，我们这一叶扁舟，早就度过了最急涌的路段，行在人生的平静湖面。
曾经那些对于物质的执着和迷恋，都幻化成晓晨的露水，天光乍泄，也就消失得无影无踪。
人到中年，最应该做的，是选择低配生活。低配生活并不是说人这一生，就必须要不求物质，不求生活上的富裕。
而是减少一些欲望，让自己的心境更空旷些，让光能透进来。
低配自己的生活，高配自己的灵魂。把年龄当成记录岁月的符号，而非是衰老的记事簿。
人到中年，把期待值放低一些，知足才能常乐，常乐才会幸福。
适当给自己一些空间，摆脱他人的期待，找到真正的自己。
人过中年，最好的活法，就是低配生活，高配人生。做好以下几点，其实就够了。
01、降低些物欲，多些精神上的富足
人这一生，就是“按下葫芦起了瓢”，有的时候别人有的，自己也想有，这都是人之常情。
只不过热爱生活的人，相较于物欲，他们更喜欢在精神上得到回馈。
就像煮酒一般，发酵、酿糟、蒸煮和提炼，每一个环节，都在争取成为最优质的那一坛酒。
可是刚酿造的酒，口感并非醇厚，需要窖藏，也需要你不透气的封存。
这就好比人生，倘若酿好了酒，就招呼人来品尝，只是品个新鲜，而不识其味，倒也无趣。
人生路上，要学会沉淀，别再别人炫耀的时候，就急忙打开自己的盖子。酒香不怕巷子深，自古以来皆是这个理。
就像电视剧《女士的法则》中，作为明堂高级的律师合伙人，并没有参与到高级合伙人的竞争当中。
因为她清晰的明白，选择越多，责任也就越大。特别是自己到了四十岁的关口，父母的陪伴，与丈夫产生嫌隙，与儿女交流匮乏，这都是她面临的问题。
她的一生，该得到的都得到了，该获得的成就，早已变得习以为常。
所以她选择了家庭，在事业的顶峰期急流勇退，或许人人都笑她傻，但她的内心，已经得到了长久的富余。
02、不与他人争，顺其自然便能释然
有的时候，生活就是一场舞台剧，有的人是主角，有的人就是不起眼的小角色。
小角色想要出彩，并非要让自己浮夸做作，盖住主演的风头，而是静静沉淀，在小人物中揣摩个人心境，终有一天会拿到属于自己的剧本。
有些事，顺其自然就够了。与他人争，如果自己处于优势，那便无妨，倘若自己处于劣势，并且自身还心急败坏，这样的竞争，往往百害而无一利。
就像前些天荣获百花奖最佳女主角的袁泉那般，一举一动之间，都显现出了她的生活态度。
有人问她，为什么接的角色总是母亲、医生这类的角色？
她是这么说的:“契诃夫的一些话剧，必须是四十岁以上的脸才能演。选择适合自己身份的角色，也是一种知足。”
知足之人才能常乐，常乐之人方能爱生活。
03、关爱人间草木，缩小自己的圈子
人间并非无情，草木之花、蝶鸟之类，都藏着生机与活力。
人到中年，总有一种“月稀不成影，吾与花皆老”的怅然若失。
又或是觉得自己到了这个节点，心有余力不足，想散散余热，却总找不到使力气的地方。
当你觉得自己已经不再年轻，那不妨学着把出海捕捞，变成垂钓。虽然收获少了些，但也是真真切切的体验生活。
就像汪曾祺的《人间草木》中写得那般:“蔬菜的命运，也和世间一切事物一样，有兴盛也有衰微，提起来也可叫人生一点感慨。”
只有正是自己的能力，方能找到属于自己的定位。木匠不识泥瓦，自是平常，不要让自己觉得不够优秀，就都定了之前所做的付出。
最后，借用余华的一句话:“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”
最应当做的，便是自己。低配生活，高配灵魂。
作者：青衫说情
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