有人说：“一个人痛苦的根源，是记性太好。”

深以为然。

有些事情，本来已经过去了，我们却还在心中反复思量，非要思索出个“所以然”来。

结果让自己沉溺其中，不能自拔。

一个人，只有学会忘记，不纠缠往事，才能让自己摆脱“过往的包袱”，轻装上路。

忘忧

俗话说：“烦恼天天有，不捡自然无。”

人生在世，总免不了会遇到各种各样的“烂事”。

遇到烂事不要紧，最重要的，是千万“别嚼”。

在烂事上纠缠不休，只会白白浪费自己的时间、精力，让自己身心俱疲。

只有学会放下，学会无视，才能让烂事自然消失。

有的人，总是为自己曾经得不到的东西，耿耿于怀。

很多东西，是自己的，跑不掉；不是自己的，再强求，也是无济于事。

所谓“有舍才有得。”

一个人，只有放下不属于自己的东西，才能拿起真正属于自己的东西。

在遗憾中耿耿于怀，虚度光阴，是最不明智的做法。

有些事情，我们之所以想不通，只是因为时机不到罢了。

不必强求自己，要给过往的“事情”一个解释、一个答案。

等到我们经历了一些事情，有了新的体悟，可能瞬间就会豁然开朗了。

忘争

老子说：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”

争得最高境界，是不争。

在《天道》中，韩楚风想要竞争总裁之位，于是询问了丁元英的意见。

丁元英给出的办法就是“不争”，只管踏踏实实做事。

最终，韩楚风靠着“不争”，当上了总裁。

有时候，我们越是急功近利，就越是难以达到目标；

当放下了争夺之心，只是本本分分地去做事，反而能够快速地达到目标。

生活中，我们总会遇到一些喜欢占别人便宜的人。

如果我们与这样的人争“蝇头小利”，往往会让自己陷入无休止的矛盾与冲突中。

不如选择退一步，还自己一份“风平浪静”。

有的人，在亲密关系中，总是喜欢争个“对错。”

事实上，很多时候，对错并不是那么重要。

即使最后争赢了，却让对方伤了心，那么，赢了也是输了。

所谓：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”

一个人真正的格局，就体现在能够容纳别人的错误、愚笨上。

不为了无关紧要的对错而伤害对方，是一份明智，也是一份修养。

忘物

《道德经》中说：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。”

一个人有欲望，本无可厚非。

但是，一旦欲望超过了度，就会让自己陷入泥潭。

在很多人看来，物质自然是用来服务于人的。

但是，超过自身需求的欲望，就不再是服务于人，而是在消耗人了。

贪婪，是人的本性。

愚昧的人，总是在贪婪的驱动下，迷失了自我；

明智的人，却能够克制自己的“贪欲”，懂得知足。

古语云：“人为财死，鸟为食亡。”

有的人便用这句话，来作为自己“追求财物”的理由。

然而，这句话实则是在警告人，不要为了所谓的“财物”，而忘记了生命。

物质，是用来奉养人的；如果为了获得物质而伤害生命，那么，便是“本末倒置”了。

一个人，只有放下多余的“物欲”，不为“物欲”所束缚，才能活得自在、洒脱。

结语：

李小龙说：“清空你的杯子，方能再行注满。”

一个人的心中如果装满了过往的杂事、忧愁，那么，就难以再装进新鲜的东西了。

养生最好的方式，是养心。

善忘，是一种能力，也是一个人最好的养生方式。

与君共勉。