我们怎样才能化解生活中的烦恼

生活在世间的每一个人，可以说都会有烦恼，只是程度大小不同而已。有的人因心中烦恼，不能够自己排解。以致犯下致命或严重的错误。

那什么是烦恼呢？其实要说明白烦恼究竟是怎么回事到底是什么？却也是非常困难的。但要简单的说就是烦躁,郁闷，不愉快。佛家则称之为漏。

人为什么会有烦恼呢？有人说看不开钻牛角尖，导致烦恼绵绵无绝期。也有人说烦恼出于太自私，认为我多则苦多，我少则苦少。学过佛的人都认为烦恼源于无明，因为有了贪嗔痴慢疑生出烦恼。

其实导致人生烦恼的原因很多。但是在我们生活当中，因我们有太多太多不恰当的期待，才是。产生烦恼的最主要的根源。我们所做任何事情都期待着有美好的愿景。谁都期望着自己的诗和远方。当现实和期待不一致的时候，就会感到失落，痛苦，愤恨。这样我们的烦恼就来了。这就是所说的有妄求解苦。

痛苦的烦恼来了，我们怎样才能化解这些烦恼，调适自己的心情呢？在今后的为人处世当中。要明白任何事情需要众缘和合才可以做成功。否则任何一个条件不具备，都可能功亏一篑，满盘皆输。因此做任何事情都要会看机缘，看条件，看事物发展的态势。要顺势而为，绝不可以痴心妄想。更不可逆潮流而行。不看客观环境，不分析现实条件，一味自以为是，结果必然面对现实和期待之间的落差。一个人的愿望要和自己的实力相匹配。能力平平的人老是抱有超出自己能力范围很多的幻想，这样只会注定有痛苦的结局。我们一定要有自知之明，明白自己的长处和缺点。做事情有自己正确的期待，同时注意我们所处的客观环境和条件，避免因为脱离实际的狂妄而带来的痛苦。这样才能一切从实际出发，达到我们想要的目标结果。

简言之。每一个人都要正确全面认识自己和自己所处的环境，才能减少不必要的妄想。做事情要一步一个脚印，脚踏实地前行。我们要有追求诗和远方的信心和勇气，更要有脚踏实地冷静和清醒。