如何让自己消除焦虑？

事实上，工资三千有三千的烦恼，三万有三万的困惑，今天你提了一辆宝马，明天同事朋友提了一辆劳斯莱斯让你怀疑人生。你接触到什么样的圈子，这个圈子里就会有人是你更高的标杆。

无论哪个阶段，只要你活着就会有烦恼，你抱怨当下的困境，即使没有当下的困扰，还会有其他的琐事缠身，焦虑本身就是一个正常的现象，你逃不开也避不掉。

很喜欢杨绛先生的一段话：无论人生走到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。

以平常心对沉浮，心平气和的过好每一个当下，不念过往，不畏将来，善待时光，善待自己，做一个简单的人，看得清世间繁杂却不在心中留下痕迹，保持平常心，简单，快乐。