人生，只有定时清理心理垃圾，才能更快乐地生活

我们在生活中总会遇到形形色色的人，经历各种各样的事情，难免会有愤怒、痛苦、焦虑、忧愁、烦恼等负面情绪出现。如果不定时疏导这些情绪，它们就会形成心理垃圾，会影响我们正常的工作和生活。

人生，只有定时清理心理垃圾，才能更快乐地生活。我们无法掌控他人，也无法掌控未知的未来，只能掌控自己的心态和今天的生活。如果我们每天都让自己的负面情绪增长，心理垃圾就会变得越来越多。

当心理垃圾占据的空间越来越大，快乐就没有办法停留在你的心里，你每天都不会快乐，这样的生活还有什么乐趣呢？

不如定时清理一下心理垃圾，让自己能心情放空，可以轻松前行。生活不如意事常八九，不管我们怎么努力，也不可能事事如意，事事都能有好结果。如果事与愿违，就需要我们调整心态，继续努力。

定时清理心理垃圾，需要放下困扰你的问题，接受暂时解决不了的事情，忘记让你痛苦的经历，多想想带给你快乐的事情。这样，我们才能每天让自己有一个好心情，开始新的一天的工作和生活。

向前看，忘记烦恼，才是最好的生活方式。就让我们随时随地清理好心理垃圾，每天都能轻松快乐地生活。

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