39款下饭菜分享,鲜香有滋味好吃真美味,一起下厨做大餐吧

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曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

家常鱼香肉丝

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做法1.准备食材将肉放入酱油料酒鸡精腌制

2.七分热油炒肉

3.炒熟捞出剩油留在锅中

4.放入豆瓣酱小火炒香

5.放入葱姜蒜翻炒

6.放入肉丝翻炒

7.放入胡萝卜春笋木耳辣椒翻炒

野芹菜炒牛肉

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食材:野生芹菜、牛肉、淀粉、胡椒粉、酱油、大蒜、姜、盐、鸡粉

做法

1、将芹菜和牛肉洗净,芹菜去叶切小段,牛肉切成丝。

2、切好的牛肉加入少许酱油、胡椒粉和2匙淀粉抓匀备用,姜切丝,蒜切末备用。

3、上锅入适量油,爆香蒜末,加入牛肉爆炒片刻,炒好的牛肉盛出。

4、锅里再加入少许油,加入野菜爆炒几下。

肉末茄子

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食材茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量。

做法

1、茄子洗净,猪肉切末。

2、把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。

3、葱、姜、蒜切末。

4、肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。

5、炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒,炒到茄子变软盛出。

6、锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。

7、再加入葱、姜、蒜末炒香。

8、加入肉末翻炒,加入料酒炒香,再把茄子倒入继续翻炒。

9、加入生抽、白砂糖,少许盐继续翻炒。

10、淋入少许水淀粉,茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。

家常炒花蛤

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食材:花蛤、干辣椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、啤酒

做法:1、首先将花蛤放到温水中,里面加入适量的食盐和香油,充分搅拌后放置2个小时,这样做可以让花蛤以最快的速度把里面的泥沙吐出来。

2、葱切段,姜切片,蒜切末,干辣椒切小块备用。将浸泡好的花蛤放到清水里多清洗几遍,然后控干水分备用。

3、锅中倒油,待油温六成热时,加入切好的葱姜蒜和干辣椒一并炒香。锅中倒入花蛤,大火翻炒,待花蛤打开口后,加入一勺料酒,少量的生抽,大火翻炒均匀。

4、等花蛤全部开口后,再加入2勺蚝油,少量盐再次翻炒均匀,最后倒入半瓶啤酒,盖上锅盖焖煮3分钟左右就可以了出锅装盘了。

绿豆地瓜糖水

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配料:绿豆适量、地瓜适量、红糖适量

烹饪步骤:

1.绿豆浸泡两个小时以上,可以节省炖煮时间。

2.地瓜去皮,然后切块。

3.把地瓜放入锅里蒸熟。

4.小火煮至绿豆开花,(中火煮开之后,小火煮30分钟左右)

5.放入蒸熟的地瓜,加入少许红糖,小火煮8~10分钟左右。

6.然后就做好啦~

三丝炒大白菜

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材料:大白菜;鲜菇;瘦肉;胡萝卜;盐;生抽;生粉;

做法:1.全部材料清洗干净,分别切丝待用,瘦肉丝提前用少许油、生粉、盐拌匀;热油锅,倒入瘦肉丝滑炒至变色后盛出;重新热油,倒入胡萝卜丝煸炒至软身;倒入大白菜丝,煸炒至软;

2.加入鲜菇,翻炒均匀;加入适量盐;淋适量生抽,翻炒均匀,加入少量清水,盖上锅盖煮8分钟左右;(水不用多放,因为煮的过程,大白菜会出水的。我家喜欢煮得软软的大白菜,如果不喜欢那种软口感的,就缩短时间就ok啦)加入炒过的瘦肉丝,翻炒均匀即可。(这道菜虽然没有用水淀粉勾芡,但由于里面有鲜菇,所以,会有点像用了水淀粉勾芡的那种滑滑的口感)

辣味豆腐火腿串

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做法:1.豆腐切成薄片,热锅煎至两面金黄;

2.脆皮肠热锅煎成金黄色;

3.把煎好的肠用煎好的豆腐卷起来再用竹签串起来(参考照片);

4.把酱汁(茄汁1勺、韩国辣椒酱2勺、糖稀1勺、白糖1勺、料酒1勺)混合,小火煮开即可;

5.把酱汁均匀涂抹在串好的串上;6.最后摆盘并在串上面撒上花生末,就完成了。

腊肉土豆片

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材料: 腊肉、土豆 、老抽、青辣椒、青蒜 少许、盐

1.腊肉蒸熟,切薄皮,土豆去皮切片凉水浸泡一下。

2.锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒至土豆熟,加青椒翻炒均匀。

3.出锅后加青蒜调味。(爱吃辣椒者可加干红辣椒炝锅,味道更香。腊肉本身有咸味,老抽与盐适量。

凉拌牛肚

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食材:牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒大匙、精盐3克、白糖3克

做法:

1.大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净,放入沸水中烫煮5分钟,捞出后刮除油脂;

2.把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘;

3.食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,撒在牛肚上,淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可

干贝蒸丝瓜

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食材:丝瓜、干贝、料酒、蒜、姜、油、盐、白胡椒粉、生抽

做法

1、丝瓜削皮洗净,丝瓜切成4公分的段。

2、干贝用料酒浸泡至软,用手拆撕成细丝。

3、蒜瓣切成蒜蓉,姜切末。

4、炒锅置于火上,倒入适量的油。

5、六成热时放入蒜蓉、姜末煸出香味。

6、放入干贝丝翻炒片刻。

7、放入白胡椒粉、盐、生抽,倒入适量的水,翻炒均匀之后盛出。

8、将丝瓜段摆盘,将炒好的干贝丝放在丝瓜段上,将盘子放入蒸锅,大火蒸8—10分钟即可。

韩国泡菜

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1.大白菜洗干净放入盐水浸泡一晚上,第二天拿出水冲一下用手挤干水分

2.然后白萝卜洗干净切丝倒入盐等待15分钟把多余的水倒出挤干

3.鲜红辣椒洗干净

4.料理机搅碎和辣椒粉一起放入之前的白萝卜里,搅拌均匀

5.把大蒜姜苹果梨菠萝全部打碎放入搅拌均匀

6.放入葡萄干鱼干

7.在倒入鱼露咸虾酱搅拌均匀

8.最后放入西芹韭菜(记得一定要最后放)

9.搅拌均匀放入袋子里

10.密封好放暗处发酵3天再放入冰箱等待一个礼拜就可以开吃了

海白菜麦饭

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1.海白菜淘洗后稍带些水!

2.切碎

3.加入面粉,使劲搓!?

4.搓成颗粒状

5.大火蒸8到10分钟!

6.将大蒜切成蒜蓉,辣椒切丝,青椒切颗粒

7.热锅凉油!将花椒,辣椒丝,蒜蓉,青椒粒依次放入锅中炒香!

8.蒸好的麦饭放入锅中翻炒,加盐,鸡精搅拌均匀即可出锅!

蒜香蛤蜊

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1.锅中加入姜片白酒煮沸水,加入扇贝肉焯水至变色捞出沥水备用

2.大蒜切末,香葱切葱花

3.韩国辣酱、生抽、辣椒粉、白糖、盐加入少许清水调成酱汁

4.起锅热油,炒香蒜末

5.加入扇贝

6.然后迅速加入酱汁翻炒均匀

7.出锅装盘撒上葱花即可

锅巴土豆

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1.土豆去皮洗净

2.切滚刀块

3.锅水加盐

4.倒入土豆煮

5.煮8成熟捞出冲洗,沥干

6.锅倒油烧热

7.倒入土豆酱

8.让土豆煎金黄色煎一层锅巴

9.翻面煎

10.尝尝土豆味道,再酌情添加一点盐,加鸡精,胡椒粉,辣椒粉,孜然粉,葱花

11.翻炒均匀,小火煎烤入味

12.装盘

南瓜糯米饭

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1.先来个成品图。

2.糯米洗净泡30-60分钟。大枣,葡萄干洗净泡发,蜜枣都放入糯米中,加白糖拌匀。

3.南瓜洗净切开顶部,去瓤。

4.南瓜放在大碗里,把糯米等都装入南瓜盅里,八分满即可。我的太多了,就用筷子扎孔,倒入温水,就像蒸米饭一样。

5.盖好南瓜盖子,牙签固定。

6.冷水下锅蒸50分钟左右。根据南瓜大小决定时间。

三鲜腐竹

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材料:腐竹、鲜虾、皮蛋、培根、芹菜、葱姜蒜等。

做法:

1、准备材料,腐竹提前水里浸泡好。

2、虾仁剥壳、腐竹、芹菜切成段、培根切丝、皮蛋切粒。

3、起油锅放葱蒜爆香,放入芹菜和培根丝先炒,再加入腐竹一起炒。

4、加点料酒加小碗水,加入皮蛋,调入适量盐,加锅盖煮两分钟。

5、加入虾仁煮开,最后调入一点鸡精和胡椒粉即可。

酸辣卷心菜

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做法:1.包菜用手撕成碎片,洗净沥干水;

2.将花生油、盐、醋、生抽、水淀粉、白糖、调成一碗酱汁;

3.油至十成热,把包菜放进去快速翻炒,炒至回软,马上倒入朝天椒和蒜,再炒1分钟即可~

虾仁炒鸡蛋

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材料:虾仁,糖,盐,胡椒粉,白酒,醋,鸡蛋,香葱

把虾去掉虾线和虾肠,加盐、糖、胡椒粉、白酒,少许醋,搅拌均匀,腌制20分钟。

香葱几根洗净切碎。鸡蛋两个打开搅散。

将切好的香葱碎放进鸡蛋液里面,加入少许盐搅拌均匀。

热锅,热油,先将虾仁放进去,煎至两面金黄,然后将鸡蛋香葱均匀的倒在虾仁上面,中小火,看到鸡蛋液凝固之后,翻面稍微煎一下即可。

西红柿炒豆腐

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材料:西红柿、豆腐、毛豆、盐、油

做法:1.将豆腐洗净切小块,番茄洗净切滚刀块,把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。

2.炒锅倒入适量油,烧热,放入姜和蒜片爆香,再放番茄块翻炒

虾仁豆腐

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食材:豆腐,瘦肉,虾,姜末,蒜末,香菇,毛豆,大甜椒,鸡精,蒸鱼豉油

做法:

1、姜末、蒜末各适量;大甜椒切成甜椒粒;鲜香菇切成香菇粒备用;瘦肉剁成肉丁

2、青虾仁挑去虾线,背部开一刀,较易入味。加适量的盐抓均后腌10分钟。加适量的生粉、半个蛋清、花雕酒抓均后备用。蛋液裹在虾外,能让虾滑嫩,花雕酒能去除虾的腥味

3、锅烧热去油,倒入肉末翻炒,肉末变色后加入适量蒜末、香菇粒翻炒,加入适量的高汤,将香菇粒彻底炒软。倒入一碗高汤,倒入自制豆腐和毛豆子,加入红椒粒、姜末后扒均后盖上锅盖大火急攻10分钟

4、豆腐起蜂窝明显时表明已入味,拔入虾仁,盖上锅盖焖1分钟。再加入适量的蒸鱼豉油、鸡精,淋入适量的生粉水收汁,浓度合适量即可起锅

水煮杏鲍菇

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食材:杏鲍菇、豆瓣酱、食用油、水淀粉、白糖、盐、花椒、花椒粉、芝麻、辣椒、香菜

做法:

1、杏鲍菇洗净,用削皮刀削成薄片;

2、炒锅倒油,放入豆瓣酱炒香;

3、豆瓣酱炒出红油后加适量水,加盐,白糖,老抽,煮开;放入杏鲍菇;淋入少许水淀粉,再次煮开后关火,倒入容器中,加少许花椒粉;撒熟芝麻;放入辣椒段;

4、炒锅倒油,放入花椒炸香;趁热将花椒油烹入,放入少许香菜即可。

香辣猪蹄

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食材:猪蹄、葱姜蒜、料酒、干辣椒、大料、老抽、陈醋、盐

做法:

1、猪蹄洗净,姜蒜切片

2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄

3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香

4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄

5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁

炝拌黄瓜丝

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用料黄瓜、香葱、干辣椒、大蒜、蒸鱼豉油、香醋、白糖、精盐、食用油、熟白芝麻

做法1.黄瓜切丝,香葱、大蒜、干辣椒全部切末

2.取一小碗,加入蒸鱼豉油,香醋,白糖,精盐,搅拌均匀备用

3.黄瓜丝用精盐搓洗控干水分后装入碗中

4.淋入之前备好的酱汁

5.坐锅烧油,下干辣椒,蒜末一起炸香

6.趁热淋入菜中,再撒上熟白芝麻即可。

凉拌黄瓜

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做法:1、首先将黄瓜切去头尾,隔一毫米连切五刀,第五刀切断,装入碗中,放两勺盐拌匀,腌制15分钟洗净。干辣椒切节。

2、锅中倒入油,下入花椒粒、干辣椒煸香,倒入适量清水,白醋,再加半勺白糖拌均匀,煮开后,倒入碗中,放凉。

3、准备好碟子,将切好的黄瓜装入碟中,淋入调好的碗汁,就制作完成啦!

归参炖母鸡

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准备食材:母鸡1500克,当归15克,党参20克,大葱10克,姜10克,黄酒15克,盐5克。

做法步骤:

1、将母鸡宰杀后,去毛,去内脏,洗净,将当归、党参洗净,葱切段、姜切片;

2、当归、党参、葱段、姜片、料酒、食盐一起放入鸡腹中,再把鸡放入砂锅内,加适量水;

3、把砂锅放在武火烧沸,然后再用文火炖至鸡肉熟烂即可食用。

家制酱排骨

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准备食材:猪排骨(大排)2000克,盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精2克,大葱5克,姜4克。

做法步骤:

1、排骨切块,采用猪前腿的小排或无肥膘的肋排及无骨大排,选用肉多骨少的为原料,切成长方形肉块;

2、腌制、水煮:将肉块用少许盐擦匀腌过夜,次晨用沸水煮5分钟后,洗净;

3、酱制:将香料和葱、姜装入布袋扎紧,布袋包垫放在锅底竹箅上,放肉块,加黄酒、红酱油、盐和肉汤与肉平,煮沸20分钟,改用小火焖烂2小时;

4、至骨酥肉烂时,加入白糖,改用旺火煮5分钟至汤汁浓厚止,加入味精拌匀出锅,浇上卤汁冷后即可食用。

锅爆肉

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准备食材:猪肉(瘦)300克,香菜10克,植物油60克,酱油10克,醋20克,白砂糖20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克,花椒3克,大豆油60克。

做法步骤:

1、把肉洗净切成0.5厘米厚的片,加淀粉。将姜切丝,蒜切片,香菜切段。用酱油、醋、糖、浸泡花椒的水兑成味汁;

2、锅内放油烧至八成热,将肉逐片放入炸至呈金黄色捞出控油;

3、锅内留少量油,用葱、姜、蒜炸锅,放入肉片,倒入味汁颠翻,再撒上香菜即可食用。

灵芝鸡蛋汤

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准备食材:鸡蛋2个,灵芝60克,红枣12枚,白糖适量。

做法步骤:1、将灵芝洗净,研碎,红枣去核,洗净,鸡蛋煮熟去壳;

2、将鸡蛋、灵芝、红枣放入锅中,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲至灵芝出味,加入白糖煮沸即可食用。

酸甜白菜

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食材:白菜250克、蒜2-3瓣、小葱1根、油1大勺、泰式甜辣酱2大勺、番茄酱2大勺、水1大勺、糖1大勺、盐。

做法:1、 蒜用压蒜钳压成蒜蓉,白菜帮切细条。

2、 将甜辣酱、番茄沙司、糖、盐入小碟中调好。

3、 锅入油,爆香蒜蓉,加入白菜炒匀,再迅速加入调料碟和水翻炒均匀,快速出锅,装盘后撒上葱丝装饰即可。

剁椒蒸鸡翅

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食材:鸡翅400克、剁椒35克、盐5克、姜末8克、蒜碎15克、生抽15克、花雕酒15克、香葱2根、花椒10几粒

做法:

1、鸡翅清洗干净,锅里注入清水,加入姜片,几粒花椒,2个大料,大火烧开后煮3-5分钟捞出沥水(鸡翅个头比较大的话要剁开,鸡翅很小的话只要在鸡翅上划几刀入味就可以)

2、蒜和姜剁碎,加入剁椒

3、锅底少许植物油炒香剁椒蒜碎和姜末,略微炒出香味后关火,倒入鸡翅。在倒入花雕酒和生抽以及少许盐搅拌均匀

4、将鸡翅盛出放在大碗里,大火蒸15分钟。前面已经煮过了,再蒸15分钟鸡翅完全熟透

5、在烧少许花椒油。烧花椒油的时候要冷油下入花椒,小火慢慢的爆出花椒的香味,在蒸好的鸡翅上撒少许葱花,趁热浇上花椒油即可

奇味鸡煲

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食材:三黄鸡、红葱头、姜、青椒风味豆豉酱、柱候酱、老抽、红烧酱油、料酒

做法:

1、鸡斩小块,红葱头切片,姜切片,青椒切段备用。

2、小火加热砂锅,在锅内壁都刷上一层油。

3、下入红葱头,姜片用筷子翻炒。

4、炒出葱姜味,红葱头微黄时,放入1勺风味豆豉酱、1勺柱候酱。

5、把酱翻炒均匀,炒出酱香味。

6、放入鸡块翻炒,小火可能有点慢,可开中火,加盖焖。

7、待鸡肉变色,肉质发紧时,加入1勺老抽、2勺红烧酱油。

8、沿锅边加入1勺料酒,盖盖,小火焖烧。

9、焖15分钟左右,开盖,翻动,加入青椒段,再煮2分钟即可。

酸菜猪肉炒粉丝

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食材:酸菜 500g、五花肉 200g、粉丝 50g 葱 适量、盐 1.5小勺、姜 适量、蒜 适量

做法:

1、五花肉洗净切薄片备用

2 、粉丝用清水泡软备用

3 、酸菜先用刀片薄,是白菜帮的厚度片成2-3片,然后切成细丝

4 、将酸菜丝洗2-4遍,洗去多余的盐分,然后挤干备用

5 、锅内放油,放入五花肉炒出油脂

6 、放入葱姜蒜炒香

7 、放入酸菜翻炒均匀

8 、放入粉丝炒软,最后调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅

鱼香嫩豆腐

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食材:嫩豆腐适量 猪肉末适量

做法:1、准备好材料2、将葱姜泡椒切成末,红油豆瓣酱剁成蓉,猪肉剁成末后用盐、料酒、生抽、胡椒粉搅拌均匀腌十五分钟

3、嫩豆腐切块后,水煮开放豆腐焯水,去除豆腥味

4、热锅凉油,下葱姜末炒香后加入泡椒和红油豆瓣酱一起炒香

5、加入腌好的猪肉末一起煸炒

6、一汤匙生抽,一汤匙老抽,半汤匙料酒,一汤匙香醋,一汤匙水淀粉,半汤匙白糖调成汁

7、将肉末等炒香后加入调好的鱼香汁烧开

8、加入焯好水的豆腐,焖煮至汤汁浓稠后装盘,撒上葱花即可

木耳炒山药

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1.山药去皮洗净,斜刀切成薄片,放入盛有清水的碗中备用。

2.木耳洗净去根摘成小片。

3.葱姜切沫,蒜切成小片。

4.红椒和青椒切成菱形。

5.锅中放入清水300克,大火烧开,放入山药和木耳,焯一下水倒入漏勺,控水备用。

6.锅中下油10克左右,大火烧热下入葱姜蒜爆香。

7.加料酒。

8.放入山药、木耳、红椒、青椒翻炒,放盐、味精、白糖、鸡粉。加少许清水,大火烧开。

9.然后用5克的淀粉勾芡,大火翻炒几下。

排骨刀削面

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1.先把卷心菜洗干净放在盘子里面

2.在把排骨,香菇,加水,盐,酱油,料酒,放到高压锅里面煮半个小时,煮熟后加点大蒜叶子,提香味

3.准备刀削面

4.锅内倒入适量的水,大火烧开

5.水开后放入刀削面

6.在放入切好的卷心菜

7.然后再煎一个鸡蛋

8.面煮熟后把面盛出来放到碗里面

9.再放入煮好的排骨汤

青菜豆腐末汤羹

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1.嫩豆腐切细丁、小青菜洗净切末、葱切葱花、姜切丝(因为每次切成末,宝贝都挑得好辛苦,这次切丝,也比较好找一些,她们不吃那个姜。)

2.热锅冷油,油温六成热放入姜丝和少量的葱花爆香。

3.接着加入适量清水,水开了后先放盐。

4.再依次放青菜末和豆腐丁煮一分钟。待水再次沸腾时最后放味精出锅。

蔓越莓曲奇

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『配料』低筋面粉230g,蔓越莓干70g,糖粉110g,黄油150g,鸡蛋液1个

做法步骤1、黄油室温软化,加入糖粉,用打蛋器搅打至体积蓬松成羽毛状。

2、分次加入蛋液拌匀。

3、将面粉过筛后分次放进黄油糊内,用刮刀拌匀。加入蔓越莓干,拌匀。

4、将面团包上保鲜膜,利用纸盒整形成长方形的条状,放冰箱冷藏至硬。

5、取出变硬的面团,用刀切成5毫米的薄片,整齐的排放在烤盘上,注意饼干中要留有空隙,烤箱预热至上火180度,下火170度,中层,烘烤约15分钟。

美味小炒鸡

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食材:童子鸡,香菇,青辣椒,朝天椒,蒜,姜,老干妈,

做法:

1、鸡剁小块,油烧至冒烟,倒入鸡块翻炒。

2、炒八成熟,加老干妈,继续煸香,盛出。

3、香菇切条,倒入锅里用剩的底油炒。

4、将辣椒蒜等一同倒入,炒香,加点儿生抽。

5、将做好的鸡块倒入,翻炒,加味精,出锅。

西红柿炒鸡蛋

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食材:西红柿3个、鸡蛋两个、盐适量、油适量、一勺糖

做法:

1、西红柿切块,将鸡蛋打入碗中,参加过量的盐搅拌平均。

2、小火起锅、倒入过量油。

3、将打好的鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。

4、重新起锅。倒入些许油,放入西红柿翻炒。

5、西红柿炒熟后,倒入鸡蛋一路翻炒。

6、参加糖和盐翻炒平均便可出锅

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