为什么大多数人的生活很糟糕，每天都在重复？

弱点思维得到加强是大多数人的现状。

人的思维和行为模式有着极其强大的惯性，强大到大多数人都远远低估了。 这就是为什么许多人的生活很糟糕，每天都在重复的原因。

观察自己，你的日常行为模式是固定的，是不是很难改变，深层次的原因是什么？ 你想要什么？ 不要问自己问题，不要问负面情绪，不要贬低自己，把自己当作观察者。

据《能源管理》统计，一个人一天中90%以上的行为是由于自动化和无意识造成的。 如果一个人经常做一件事，那么他接下来会做的概率是非常确定的。

一个儿时的玩伴要找我借钱。 他第一次说他会在几天内还清，原因有很多。 第二次他说过几天还，这次他一定会还的。

也是出于各种原因。 是儿时玩伴，但我最担心的事情发生了，他就是不还。 一个人的誓言和诺言是没有用的，在习惯性地思考面前也毫无用处。

这也是很多赌徒改不了，作弊改不了的原因。 类似的事情可以推导出无数种。 记得一位观察肥胖者多年的业内人士说，一个肥胖多年的人，很可能一辈子都这样。

他从未见过可以改变的事。 不是。即使是超级瘦身王中引起全国关注的肥胖者减肥成功，但大部分都是后来回去的。 这是事实。 思维惯性的力量是如此强大，以至于大多数人都低估了它。

打破各种有害的思维惯性，建立新的优质思维惯性，因为思维被打破，行为就是 思维的样子，也变了。 可以简单地认为，改掉坏习惯，养成好习惯，这个知乎上有一个很好的答案，我也有同感，不需要努力，而是深刻的理解。