导语

旺仔约了同事一起去健身，竟然看上了人家的手表，瞧我这般没出息，（主要是她戴起来挺好看的 ）问了人家咨询了一番，他说是可以满足运动+健康+日常的需求，个人体验感非常好，功能比一般的入门级运动手表更全面。

额。那我就心动不如行动吧，咱二话不说就买了！

咱就是说买它也是有原因的，不是瞎买对吧，第一嘛就是看佩戴起来时尚帅气百搭，就算不运动也是可以当做日常配饰嘛，第二嘛，就是说我想更加科学运动，三么就是数价格还能接受。

那么，咱一起来看看这个运动手表到底值不值得旺仔入手呢？钱花的冤不冤！

在传统的印象中，运动手表往往应该有着硕大的表盘，复杂的按键，或者是细细长长的，这款的话整体觉精致了许多。旺仔就算是不运动，上班日常搭配它也是极为特别。你们看看合适吗？

颜值外观

我选的是皓月白，还有其他的颜色和款式可以选，但是我还是对它一见钟情（皓月白）它的表盘上有一条金色的金属圈作为装饰。时尚耐看。整体只有45g，轻便舒适，几乎没有佩戴感，确实比较时候运动，更适合跑步！

它的5颗按键分布在两侧，按键设计是凸起设计，还是比较方便进行快速操作的呢！

和其他大多数智能手表一样，宜准这款运动手表的表带也采用了可拆卸设计，而且开孔贯穿了整个表带，无论手腕粗细都能戴，大量的开孔配合密集的镂刻纹路，表带的透气性非常强啦！

这么好看的手表到底有多少的功能呢？

1. 7档心率区别（实时监测）

宜准R6配备了飞利浦光电心率模块，飞利浦光电心率大家都知道吧，也行业也是很有知名，在运动光电设备应用十分广泛。准确的心率对跑者来说至关重要，也是手机app所无法采集的核心数据。同时，R6还支持蓝牙心率带，可以提供更加严苛的数据采集。

可以一键连续测量动态心率，并且显示心率等级（日常生活、热身运动、燃脂运动、心肺强化、肌力强化、极限运动、预警提示），这个功能非常好用，让旺仔在做任何运动时都能知道自己所处的心率层级，对应到身体状态，既是数据监控也是安全保障。

给大家看看运动前后的心率对比数据，可以时刻的了解自己的心率。

2.app数据直观记录

作为跑步运动的初学者这个手表真的太友好了，跑步很简单，但是有效的跑步确实需要科学的记录和分析，这个APP界面能够直观地了解当天的数据，包含运动距离、运动时长、消耗热量、平均配速等，并提供了体力、血压、强度、最大摄氧量、心率、乳酸阀值及成绩预估等运动相关类监测内容，内容非常丰富，监测的数据也比较专业。

这个是旺仔运动一天的数据记录，大家可以直观的看到数据，这样就可以进行科学的调整。

而且它还利用云计算构建了一整套的AI体能训练生态体系，我们每一次的训练数据都会经过分析然后形成一整套体能评估、运动负荷、运动状态、成绩预估等。你训练的周期越长，这套AI体能训练系统对你能力的分析以及成绩的预估也就越准。就可以给你私人订制运动计划啦！

当然你也可以根据他本身自带的训练计划进行训练。

它还采用GPS+GLONASS+北斗三星定位，搜星前需和APP绑定后同步，并发送AGPS，搜星仅需7S。

而且有了GPS定位，手表也完全可以脱离手机独立使用。也就是说：可以不带手机跑步一样也能记录数据，而且跑起来也更加自由轻松。

因为在传感器方面，这块手表则配备了PPG心率传感器、加速度传感器、陀螺仪、地磁传感器以及环境光传感器，不仅可以让用户随时记录自己的运动信息，还能提升监测数据的精准度。

3、虚拟兔子陪跑很贴心

这个虚拟兔子的跑步训练真的特别棒，旺仔平时要是出去跑步也是和小伙伴一起，不太喜欢一个人出去跑，有个实力相近的伙伴自然是最好的，如果没有伙伴一起跑，也可以设置虚拟兔子，让手表功能来当你的虚拟伙伴。你可以设定任意距离、任意配速的虚拟兔子，跑的过程中就能显示领先/落后兔子多少，帮你找到最好的配速和训练节奏。

4、可同步连接微信运动/Keep/ 等各种健康数据

宜准R6还支持将运动数据同步到多个运动APP中，比如微信运动、KEEP、咕咚运动、悦跑圈、咪咕善跑、马拉马拉等主流运动APP，让更多的小伙伴为你打call。即使没有带手机跑步，只要手表端完成了跑步数据的采集，所有的平台都可以同步。

5、生理期记录

这款手表不仅带来了闹钟功能，还带来了其他功能，比如说上班久坐他也会提醒你起来走动走动。此外，这个功能真的旺仔爱了，没头脑的旺仔经常会忘记自己的生理期，还能设置后提醒！

作为一款路跑GPS手表，续航能力真的太强了。旺仔充满电后用了5天还有42%的电！

6、防水

支持 50 米防水，戴着它洗澡游泳都没有什么问题。水下用来能用来看时间了是完全没得问题啦。

总结

优点：

1:简单时尚的外观很适合我，无论是职业穿搭还是运动休闲穿搭，这款手表都是很容易搭配。

2: 表身重量轻，表带柔韧性好，佩戴感很舒适。

3:就算是强光下，特别是太阳底下屏幕的显示效果非常不错。

4:搜星快且定位精确，心率测得也挺靠谱，传感器等都是专业品牌，使用省心。

5:虚拟兔子以及训练方案等功能加持，能大大提高跑步者的进步效率。

6: 续航非常给力，不用频繁充电。10多天了，还有36%

不足：

就是防水问题，就是在水里游泳不能按键，如果能做到就挺好！不过影响不大，正常游泳我不会去操作它啦！

总得来说，作为一款千元级运动手表，宜准R6精简了不少旁支功能，并没有设置大量的运动项目种类，正所谓术业有专攻，宜准R6功能主要集中在跑步方面。佩戴舒适、搜星快，轨迹准确、运动数据全面，正因为剥离了其他功能，所以价格更具优势，我相信宜准R6，对于有一定基础的长跑爱好者来说，它会是非常棒的帮手，而对于我这样运动小白来，它提供的数据反馈给了我更强的运动动力，非常值得入手。