能力有多大就干多大的儿事，重要的是这一点

#老照片里的旧时光#

这几年，我把重心放在自己的教学上，教学结果（成绩）还算满意。但是，我的生活出现了一点点矛盾。好几次，我会因为先生的一点点不理解而陷入严重的内耗，无限的情绪纠结一直包围着我。在家里，先生都变得敏感，他很怕我陷入情绪的泥潭，很多次我的情绪崩溃，他都会说：“这件事不是你想的那样，我提出我的观点，没有其他的意思，你的情绪崩溃是你自己带来的，你要调整下自己的情绪。”

在情绪中的我哪里会想那么多，我总是在自我内耗。也因为教学上的压力大，我报的一些课，有些是零星地学，有些没有学。很多人会说，你这是借口吧？那些厉害的人也会告诉你，真正厉害的人都会自己挤时间学习的。

这些都是我们经常听到的话。那么，如果，自己为什么学的目的都不知道，报课也是在增加自己的焦虑。所有你看起来光鲜亮丽的东西，都不是轻而易举得到的。那些佛系的表达背后，可能是多年认知的总结。

再者，我发现，如果自己的情绪不对劲，做很多事就不会坚持，容易被情绪给羁绊。

听了别人的话，可以学习，看了别人写的东西，也可以学习借鉴。但是，最后，自己要怎么表达，如何做，还是要看自己的能力有多大，自己做这件事的目标是什么？

这一次，我想测试下自己写东西的“坚持”这件事主要受哪些因素的影响。一边写一边把生活和工作中的事情记录下来，思考每一件事背后的逻辑，积累写作的素材，治愈我的情绪。

生活就是这样，你听了多少遍真理都没有用，做对一件有益身心健康的事才重要。