快乐，没有你想象的那么复杂

有人说，快乐就是不羡慕别人的光彩，不攀比别人的精彩，不妒忌别人的成功。

我们一生都在追求快乐，但很多人却感受不到快乐。在当今这个物欲横流的时代，有些人反而失去了快乐的能力。

大多数的人喜欢盯着别人看，喜欢与人攀比。比工作、比穿戴、比住房，比汽车等等。

即使你有工作，有房子住，出行有交通工具，却不一定会快乐。

如果放在几十年以前，能拥有这些是想都不敢想的事，是我们所梦寐以求希望实现的。

如今，想法都实现了，可还有一部分人的心里依然不快乐，究其原因是因为有的人会不自觉地和身边的朋友做比较。假如他们吃住用行都没有你好，心里也许会窃喜；反之身边的朋友条件都比你好，你会有低落沮丧的感觉。

其实，自在得意也罢，低落沮丧也好，所有的感受都来自你攀比后形成的落差，间接影响你的心情。人们一生都在寻求快乐，却忽略了快乐其实很简单的道理。懂得满足，懂得微笑，就会快乐。

说起来简单做起来很难，有多少人懂得知足。

之前听过的一个小故事。一只老鼠跳进了米缸，缸里的米比较多，所以老鼠站在米堆上，离缸口比较近。在米的这个高度上，它刚好能跳出缸外。这时米堆的高度，就是老鼠生命的高度，它应当在这个高度上及时地跳出米缸来。

可是，老鼠舍不得这一缸的大米，一直埋头拼命地吃。它的肚子越来越胀，站的位置却越来越低。对老鼠来说，缸口越来越高，已经超出了它所能跳起的高度———它生命的高度。

贪心，不满足，对欲望的渴望是让人不快乐的主要因素。眼睛永远盯着别人看，从未好好地专注于自己，是阻挡快乐的绊脚石。

快乐其实没有那么复杂，把精力多放在自己的身上，好好地干自己的工作，多倾听自己内心的声音，知道自己想要什么，不要什么。

不羡慕谁，不妒忌谁，不嘲笑谁，做好自己，活在当下，每天活得充实，具有让自己变得快乐的能力。

罗曼罗兰说过，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相后依然热爱生活。

人的一生都是在伴随着痛苦而成长，快乐是在你看清事物的本质后依然保持对生活的热爱，存有内心的善良，保持微笑，热爱生活，善待身边的人。

在痛苦中磨练心智，在苦难中历练成长，专注于自己，深耕自己，培养快乐的能力，过好自己的一生。