做完这15件事后，我突然停止焦虑

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不知道大家会不会总有一种焦虑和倦怠感。

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其实越是不安的时候，我们越需要在日常生活中找到掌控感！

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接下来，我给姐妹们分享15件我觉得能让你不再焦虑的小事。

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你在七月所做的事，在十月份就自有答案。

我们总是在自己的烦恼里打转转，往往把大部分时

间都花在了和自己对峙上。

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我们可以快乐一点，轻松一点，那就转移注意力，从

这15件事做起，一起打Call吧！

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