你必须长期坚持的20条生活好习惯

1、坚持锻炼！坚持锻炼！坚持锻炼！！

重要的事情说三遍，身体是革命的本钱。

关于健康犹太人有一句谚语：“保持身体健康的目的，是使你获得智慧。”因为无论想要生活中取得怎样的胜利，其首要条件就是得拥有强健的身体和饱满的精力，而清醒的头脑，坚强的意志，旺盛的精力，都来自健康的身体。如果连健康都没有了，那么也失去了创造财富的意义。

2、 坚持多读书！！！你人生的所有烦恼都来源于读书太少而想得太多。

3、 没事多想想赚钱的点子，别整天刷抖音消遣时间了！

4、 不要因为别人随口一提，而耗费自己太多精力，要学会判断过场话和真话。

5、学会拒绝！拒绝就拒绝的干脆利落，不满意就明确表达自己的想法，总是支支吾吾模棱两可，别人摸不清你的底线，也看不准你的原则，只能通过一次又一次的尝试来试探你的爆发点。

6、如无必要，把不重要的APP消息提醒关掉，不要下意识的每隔几分钟就看一遍手机， 你并没有那么重要。

7、出门五件套：手机、钥匙、钱包、身份证。（补充一条，出门还要记得戴口罩哦。）

8、一定要掌握一些技能，不经意间可以让别人刮目相看，而且对你的事业也非常有帮助，因为大家总是佩服有能力的人。

9、上下车前手机拿在手上。

10、学会记账，挣钱不容易，花钱如流水

11、永远不要向别人，倾诉你的全部。

12、多把谢谢挂在嘴边。

13、和别人说话，眼睛要温柔的直视对方。

14、相处时，让对方多说一点说话容易，倾听很难。

15、适当的赞赏别人，比如你看我的内容了，然后顺手点了个赞。

16、回家第一件事应该是洗手。 疫情期间懂得卫生的重要性了吧。

17、如果第二天有什么想要做的，请在前一天做好至少一套方案。

18、男生出门带一包纸巾。加分项

19、如果误解了或者因为某件事伤害了某个人，一定要第一时间去道歉解决误会，不然这件事会在内心生根发芽，成为心病。

20、建议手机闹钟只设置一个。 这样你就不会有侥幸心理，因为如果第一个闹钟你赖床了， 那今天就迟到了。

没事多挣钱，少抱怨，对自己好点！