停止内耗：过一个不累的人生

这个社会是浮躁的，人心更是如此。

尤其是互联网大量信息冲击而来，网络上千人千面的生活，分享所谓生活的美好同时，也带来了很多焦虑心态。

短视频里的同龄人，有这光鲜的外表，漂亮的高学历，令人羡慕的高收入。

自律、从容、有序的生活节奏让很多自我反思，自己是不是太过于躺平了。

于是总立下从今天开始改变，重新做人的Flag，但总是三分钟热度，不出几天就放弃。

还是躺平舒服啊！

但又做不到真正的躺平，躺下的同时还想着难道自己就真的做不到吗？又或者有人就此陷入到自我放弃的程度。

等到遇见下一个鼓舞人心的视频

再开启新一轮的改变之旅

如此反复，弄得是越来越焦虑

在《停止内耗：过一个不累的人生》里写到一段话，让人感触很深：

没有开始的失败，其实是最大的失败。

如果想要走出习惯性失败的循环，建议你从0.1开始做起，只要开始了，一点一点向前，就会离目标越来越近。

当成功的信心一点一点地积累起来，你便在不自觉间进入了一个成功循环。

所谓成功循环，即每一步的成功都会奠定下一步的信心，而下一步的信心，又会促进下一个目标的实现。

如此，便进入了良性循环。

凡事只要动手做了一定会有一个收获呈现，

不动就是原地踏步，永远走不出新的圈子。

王阳明说过：本自具足

你本来就很好，希望每一个人都可以战胜内耗，找到适合自己的节奏感，好好生活，好好工作，好好爱自己。