反反复复的疫情让我懂得了，生命的脆弱，健康的无价，健健康康的活着就是幸福。
人生没有永远，来日不方长，学会珍惜当下的生活。
这次疫情让我感触最深的就是人一定要有一个良好的心态，面对再大的困难，心都不能乱。
村上春树的这段话时常激励着我：
“尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。”
我始终相信当下的糟糕，只是黎明前的短暂黑暗而已，相信疫情终会过去，一切都会好起来。
疫情教会我的6件事，与大家一起分享：
01
一定要调整好心态，保持心态平和；
心态非常常重要，有的人心态好能坦然面对疫情，而像我心态不太好就会变得焦虑不安。
今天是疫情以来封城的第十五天，心情从刚开始的淡定到焦虑。
最初封城的时候心想应该最多封过三四天就会好了，没成想一个三天又一个三天过去了，疫情还是不容乐观。
而且自己住的小区附近有人感染了，让解封的希望又一次破灭。
虽然政府出了文件说尽早争取病例增长清零，争取早日解封，但是心里多多少少还是有些焦虑。
这段时间以来几乎天天在做核酸、抗原检测，从早上的七八点到现在的五点开始，有的地方甚至更早凌晨三点就开始排队做核酸。
那些医生、工作人员起得更早，有的甚至因为疲劳晕倒在一线。这几天下雨，又给工作人员的工作增加了新的难度。
每次看到新闻报道工作人员工作的场景的时候，就特别心疼，他们也是冒着生命危险在一线抗疫。
因为周围很多地方都有人感染了，所以我们小区的人都尽量控制着自己的购物，不是必需品绝不随意去买，尽量把风险降到最低。
既然做不了什么，那就管好自己，尽量少去给抗疫工作添麻烦。
疫情以来几乎每天晚上都睡不好，白天也焦虑，看着家里的物资一点点变少，真的希望疫情马上就结束，明天就能解封，这个城市恢复正常的运行。
本来想趁着疫情在家的这段时间好好静下心来看一看书 ，但是每次看了一会不是打瞌睡就是分心，以至于计划想看的几本书都没有看下去。
02
学点生活技能，以备不时之需；
因为平时很少在住的地方煮饭吃，我的屋里只有一个电饭煲和做火锅的锅，甚至连饭勺锅铲都没有，除了盐没有其他调料，所以虽然政府发了蔬菜也做不出好吃的来。
每天吃着毫无味道的食物，人的精神也提不起来，更别提做点其他有意义的事。
我甚至在群里调侃地说，从今天开始我就熬点粥喝，喝完就躺床上省点能量，因为家里的存货也没多少了，而这疫情看形势一时半会这里也解封不了。
但是比起那些平时家里不屯点东西，家里又没做饭工具的人，我还算好一点。
有的人平时习惯在外面吃，这次疫情被困在家只能天天吃泡面，甚至有的人家里一点存货都没有，疫情一来就被饿肚子，靠邻居接济过日子。
这场疫情人们的生活就像一场生存大考验，有的人家里没做饭的工具，用烧水壶煮起了面，有的人天天吃泡面吃到一看到泡面就想吐。
这些看似可笑又心酸的行为无疑在告诉我们平时家里还是要屯一点吃的，学一点生活技能。
虽然平时只要有钱，我们就能在外面买到好吃的，完全不用为吃的发愁，但是疫情一来，所有商家都不营业，即使有钱也买不到，吃的就要全靠自己了。
人生在世，谁也不知道下一刻会发生什么，会面临怎样的考验，但是吃饭是最基本的需求，无论在何时都是刚需，所以多学点生活技能在任何时候都能用到。
根据“马斯洛需求层次理论”人只有在满足了最基本的需要之后，才会有更高的追求。
人只有在满足了生存的基本需求后，才会有更多的精力去做其他事情。
所以平时多给自己屯点知识、东西，比如学点生活技能，家里屯点吃的东西，学点厨艺等。
03
学会储蓄，在工作之余，发展副业，增加自己的收入来源；
这场疫情让我们的城市按下了暂停键，一部分人居家办公尚可有一部分收入来源，有的人则是上不了班，没了收入。
但是一切花销却没有停止，吃的、用的都需要花钱，有的人甚至有房贷、车贷要还，平时就靠每个月的工资支撑着，这回一下子慌了。
生活在这个社会大家都不容易，特别是人到中年，上有老下有小的年纪。
这个时候，如果能在工作之余，有一份副业，保持在工资之外还有一份收入，在危机来临时，才不会那么焦虑。
副业在平时来说是给自己的生活锦上添花，在特殊时期比如现在那些上不了班的人来说就是雪中送炭，是刚需。
04
学会感恩，珍惜他人的付出；
因为疫情，我们被封控在家，除了自己平时屯的东西外，就是政府发放的免费物资和爱心人士捐赠的食物才让我们勉强能吃饱。
虽然每次收到的都是卷心菜、白菜、萝卜、但我们都很感恩，疫情无情人有情。
最近看到一则新闻报道说：很多农村的人听说了疫情，都纷纷拿了自己家里的东西捐赠给我们。
家里有蔬菜的捐蔬菜，有肉的捐肉，有位奶奶捐出了自家的腊肉，那一定是她平时都舍不得吃的。
有位手有残疾的人捐了五百元钱，这些在一些人看来也许很少，但是我相信那一定是那位大哥省吃俭用存下的，有的网络甚至说给他退回去吧，心意我们已经收到了，这位大哥的太不容易了。
这段时间陆陆续续迎来了外省医疗团队的支援，每每听到这些消息的时候，心里都充满了感动。
还有不辞辛苦，抗疫在一线的工作人员，他们默默地为为这个城市付出。
有的时候就特别痛恨那些不遵守抗疫准则，私自乱窜的人，他们一点都不懂得珍惜别人的付出，不懂感恩。
疫情当下谁都不容易，工作人员执行工作也是为了让大家能尽快恢复正常的生活。
虽然我们可能体会不到他们的辛苦，但至少要懂得感恩，学会珍惜他人的付出。
05
锻炼身体，增强身体免疫力；
朋友是一个热爱运动的人，平时没事就喜欢锻炼身体，所以她的体质是相当不错的。
这次就体现了出来，和朋友同是住一层楼的邻居与新冠肺炎感染者是密切接触者，但是朋友体质好，目前核酸检测结果正常，而她的邻居感染了。
有的人可能会说我朋友没被感染是巧合，但是我更相信那是她平时运动锻炼，体质比较好，免疫力强的原因。
病毒大概也是像人一样，你强它就弱，你弱它就强。一旦你的身体的免疫力抵抗不过病毒，那就容易被感染。
据研究数据显示，平时经常锻炼的人身体的免疫力会比不爱运动的人强，生病的次数也相对会少。
所以没事的时候多锻炼身体，增强自己的免疫力。
06
持续学习，增强复原力。
虽然因为疫情，我们的城市被按下了暂停键，但是我们不要因此停住自己学习的步伐。
因为疫情终会结束，我们终会回到正常的生活。
在居家的日子，要保持持续学习的态度，才能在城市解封之时以最快的速度投入到正常的生活与工作中。
你不学习的每一个日子里，都会有很多人在超越你。
如果因为疫情就放纵自己，不去持续学习，你会发现在恢复正常生活后，你与别人的差距会越来越远。
与其在无聊空虚度日，不如给自己做一个计划，好好规划每一天的生活，让自己过得充实一点，待到城市恢复正常生活的那天自己才不会遗憾。
或许那一天你会很庆幸自己合理利用这段时间，存蓄力量，为复工复产做足了准备。
以上共勉！
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作者：木木雪 ，一个专注于个人成长与自媒体干货写作，正在努力奔赴自由的自媒体撰稿人，愿我们通过努力成为更好的自己，过上自己喜欢的生活！图片来自网络，侵删。
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