李小龙曾说过：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。”
人的心情就像一个杯子，里面注满了不开心的事情，无法释怀，只会让这些事情不断地折磨自己。
人生之苦，苦于执着，无论什么事情都要过于执着，所以内心就无法安宁。
有人说：最好的养生，就是放过自己。
所谓放过自己，即放下过去，清空杯子，才能注入美好的事情。
人生苦短，与其继续被种种不开心事纠缠，不如清空杯子，放过自己。
放下执念，痛苦就没了
蔡康永曾说：“对自己好一点，那是会跟你在一起最久的人。”
人生路上，能陪伴你走得最远的，不是别人，正是你自己。
世上没有人有义务对你好，但是你不对自己好，就真的没人对你好了。
从前，有一位老妪常常因为一些鸡毛蒜皮的事情，和邻居大吵大闹。
一天，她苦思自己为何要遭受种种难事，便去找禅师解脱自己。
禅师听完她的苦衷，将她领到一间寮房，待老妪进入寮房后，禅师迅速把门锁住，扬长而去。
老妪大声呐喊得不到回应，气得破口大骂。很久过去后，老妪开始跪地苦苦哀求禅师开门，但依旧无人回应，她慢慢地沉默了下来。
不久后，禅师来到门前，问道：“现在心情如何？”
“我现在很生气，我为什么要来这个破地方受气不可”老妪答道。
“无法原谅自己的人，又怎会原谅别人呢。”禅师笑了笑离去。
禅师第二次过来，问道：“现在心情如何？”
老妪告诉禅师：“我再也不生气了，因为生气一点都都不值得。”
禅师摇了摇头，说道：“既然你还知道不值得，想必心中仍有气根所在。”
落日余晖，禅师再次来到门前，在禅师即将开口时，老妪问道：“师父，什么是气？”
禅师听后，缓缓把门打开，拿起一个茶杯注满水，然后将杯中的水直洒在地上。
老妪恍然大悟，叩谢后离去。
《无常经》有云：“境随心转，命由心造。”
你所在的处境随着你的心情而改变；而你会有怎样的命运，取决于你有怎样的心念。
人生短暂，与其生气，不如争气。
余生，要走的是你，有什么事情是值得生气的呢？
生气，一文不值，放过自己，一切都会过得很好。
看淡得失，生活就好了
俗话说：“有心者有所累，无心者无所谓。”
能让人最容易产生痛苦和烦恼的，是人的欲望。
因为太过在意，所以才会被欲望所劳累；唯独保持若无其事的看法，人生才会活得洒脱。
有一位财主，每天都在担心自己的钱会被偷走，久而久之，整个人变得郁郁。
一日，去好友家到访，他说出自己的痛苦：“我这么有钱，但是每天都想着会有人偷我的钱，我活得很痛苦，你说我该如何是好？”
好友指着花园里的花问道：“你觉得我会担心花被偷走吗？”
财主回答：“那应该是不会的。”
好友言辞诚恳地说：“得之我命，失之我幸。很多东西我们都无法真正拥有，看淡得失罢了。”
财主顿时醒悟，回去后向外捐出不少钱财，生活随之轻松很多了。
《饮酒》诗中写道：“一生复能几，倏如流电惊。”
人这一生能有多久，转眼间就过去了。
想得太多，只是把自己关在了牢笼里，太过纠结，痛苦和烦恼也就随之而来。
人生下半场，放下自己的欲望，学会释怀，就能事事顺心了。
做事，尽心尽力就好
佛家有云：“须菩提，过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。”
无论是对人还是对事，不求结果是否合意，只求对得起自己的良心。
有一小沙弥经常与师兄们一起下山挑水。
每一次打水，师兄们都是挑着满满的一桶水，而小沙弥挑的只有桶的一半多一点。
为此，师兄们常常与小沙弥开玩笑：“你可不要仗着自己小就挑那么一点水，你看师兄们都是满满的一桶水。”
小沙弥却反驳道：“我是尽我所能去挑水了，如果我把桶都装满了，我年纪小，肯定难以抬得动，况且上山的路如此颠簸，肯定会把水洒落一地。”
一天，师兄们边说边笑挑水往山上走，不料打滑，水桶里的水洒落一地，桶里的水也所剩无几，只有小沙弥桶里的水完好无缺。
莎士比亚曾说过：“凡事都要尽力而为，量力而行。”
人生就没有完美无瑕的，做的事情远远超过自己的能力，到最后只会适得其反。
人生本来就没有最好，能做到最好的就是，凡事尽力而行，量力而为，不问结果，只要问心无愧。
结语
有人说：“既然上了生活的贼船，就要做个开心的海盗。”
人生在世，心境不同，看到的风景也不同，所体味到的人生也截然不同。
和事情过不去，就是和自己过不去。
人这一生，放下执念，就少一点痛苦；尽心尽力，就多一份开心；看淡得失，生活就慢慢变好。
此生，与君共勉！
*作者：吴糖。一位逆流前行的“喜剧演员”，“脱口秀”的常驻嘉宾，生活上总是疯疯癫癫，时常把自己埋在角落处，人没啥本事，交际能力排前列，此生若有缘，得闲记得一起饮茶！
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