现如今的游戏本市场，动辄上万的价格，让很多学生玩家望而却步，想选择一款价格合适，既能办公又能游戏的高性价比笔记本，不太容易。从配置来看，主流品牌的RTX 3050笔记本是个不错的选择，基本上都定价在七千块左右，已经成为大家追捧的对象，而一直火爆的联想拯救者Y7000P 2022也迎来了升级，至于这款产品表现如何，毒总上手半个月有余，就跟大家一块来一探究竟。

颜值出众，游戏本也可以很简约

在外观设计上，拯救者Y7000P 2022延续了近几代产品所追求的简洁美学，整体感觉与长期以深色为主的游戏本产品截然不同，整个A面采用了淡淡的金属磨砂工艺，搭配上这个银色机身，更像是一款轻薄商务本。

而右下角的“LEGION”LOGO这次并没有像上代一样内嵌“Y”灯，而是采用了烧色工艺，在特定角度上能够捕捉到淡淡的彩虹色彩，整体设计感和美感都相当出众。

回到B面，屏幕规格也相当地高。15.6英寸+2.5K分辨率，还有165Hz的刷新率，以及100%sRGB广色域的色彩表现。此外，它还支持DC调光，支持NVIDIAG-Sync防撕裂技术。这些常见于电竞屏的参数，竟然被浓缩在联想拯救者Y7000P2022的屏幕中，的确让人相当惊喜。

实际使用过程中，联想拯救者Y7000P2022的屏幕还有一个小亮点，那就是支持180°开合。当然，这在其他厂商的笔记本上不太常见，但联想家的笔记本上几乎是标配，经常需要开会或进行小组讨论的朋友，应该很清楚这个结构会带来怎样的方便。也由于屏幕的表现和结构优势，我是相当愿意把这款机器看作是生产力工具。

提到了180°开合，就不得不说一下这个转轴设计，这样做除了可以提高外观辨识度，还有两大好处。

首先，这样做可以避免遮挡机器后面的接口，能让大家更方便地使用。

其次，这样还不会挡住散热孔，改变了笔记本工作时热量产生的位置，以避免影响使用体验。结合有所升级的霜刃散热系统4.0，整机的热量堆积将会进一步减少。

值得一提的是，B面采用了全尺寸键盘的设计，数字键盘的保留，可以说是非常便利。

接口全面，机身设计有辨识度

说到接口，联想拯救者Y7000P 2022也很全面，左侧是全速的雷电4和USB Type-C，右侧是USB3.2 Type-A和音频输入输出，以及一个专用的摄像头开关键，对于隐私安全要求可能更高的用户来说，很实用。

后端则是2个USB3.2 Type-A，1个HDMI2.1，1个支持135W便携快充（输入）和100W PD充电（输出）的USB Type-C以及千兆有线网卡端口。

整体来看，这个组合除了不带SD读卡器，几乎找不到什么问题，它的机身内部还预留了一个M.2插槽可以扩展，标配了散热片，基本上把玩家需求拿捏得稳稳的，不愧是拯救者。

性能够用，可能是目前最好的散热设计

这次的联想拯救者Y7000P 2022依旧是英特尔® 酷睿™ i7处理器和英伟达显卡，毒总这次拿到的是i7-12700H+RTX 3050版本的组合，经过这段时间的体验，其性能表现非常不错，性能释放也很给力，可轻松满足中重度负载的使用。

值得一提的是，拯救者Y7000P 2022在系统预装的LegionZone软件中可以选择智能显示模式和独显直连模式，还有安静、均衡、野兽三种性能模式可选，让你在性能、散热和续航之间自由选择侧重。

在开启高能模式的情况下，通过一系列测试软件，对拯救者Y7000P 2022进行了全方位的测试。

综合性能方面，通过鲁大师的核心硬件测评，综合性能测试得分为1011103，其中CPU得分447212，显卡得分231869，内存得分131966，硬盘得分200056。

CINEBENCH R23 单核得分1705 多核得分15347。基本和台式机上的i7-12700相差不远。特别是强悍的单核成绩，意味着在进行操作时，响应的速度的确会很快。

从各种跑分的数据来看，拯救者Y7000P 2022的整体性能表现很不错。在内存和硬盘方面，拯救者Y7000P 2022采用6GB容量DDR5 4800MHz双通道高速内存在AIDA64 Cache&Memory Benchmark的测试中，内存读取、写入、复制速度分别为57353 MB/s、56821 MB/s、488794MB/s，性能相比DDR4内存有了质的突破，在加载大型程序、运行大型游戏的时候可以加快响应速度，减少卡顿。再加上512GB的PCIe4.0 SSD固态硬盘，完全可以满足日常的任务处理及存储需要。

拯救者Y7000P 2022：首推性价比游戏本

整体而言，最近几年联想拯救者给人的感觉就是，用心做产品，可以说是把用户拿捏的死死的。在硬件配置几乎相同的情况下，在质感、性能方面都做到了天花板级别的水准，即使比其他品牌贵个五百块左右，很多人也会毫不犹豫地选择拯救者。

如果你问我预算有限，八千块以内，日常办公学习再兼顾一点游戏需求，应该怎么选？那么拯救者Y7000P 2022估计会在推荐首位。