散文：在平淡的生活中，学会自己治愈自己

作者：子墨

平常的日子，简单而单调，重复着一样的节奏，却似乎又有一些不一样，人生，就是每一个平凡的日子的叠加，久而久之，就有了不一样的结果。

冗长的时光里，岁月蹉跎着平淡生活之庸常，在季时光来去间，若是你细心一点，便会发现，细碎的事物上都有着美丽的微茫。

就如午后的阳光，碎碎的落在一盏茶上，光芒之中，茶烟萦绕，茶香飘溢，散发出诗意清欢的美丽。

我们生命中的每一天，其实，都隐藏着美好，我们度过的每一寸时光里，都有值得我们欣赏的美。

也不可否认，在人生的每一个阶段，都会有不同的烦恼，每个人的生活，也可谓是苦乐参半。

只是，我们都有一颗向暖，向美的心，会努力让自己在繁杂琐碎中，安静下来，学会素心安然，慢慢沉淀自己，一边自律，一边治愈，如此，才不至于让自己感觉生活除了苦涩，没有任何甜蜜。

人生在世，学会自己给自己寻找美好，这是一种治愈生命最好的方法；生活之中，懂得给自己找些小欢喜，也是一种享受生活快乐的方式。

如果不能做到主动寻找，那就顺其自然，总有些美好会不期而遇，尘世之中，随心随缘，遇见的一定是淡淡的美丽。

如果做不到顺其自然，那就不要苛求太多，学会释然和放下，让自己学会在苦难中解脱，当心头阴霾散去，一切苦厄自然也就自然解除了。

若想让自己安静下来，最直接和简单的方法就是饮茶。一句“吃茶去。”或许，能解除一切烦恼。

有人说：“最俗的要算柴米油盐酱醋茶，文雅的是琴棋书画烟酒茶，无论雅俗，生活中似乎都离不开茶。”

更有人说：“茶香宁静却可以致远，茶人淡泊却可以明志。”一盏清茶，可以清心、明智，茶韵悠然，人也会有入境的感觉，茶中滋味，更是意境超然和意味深远。

生命何尝不是如此！就如一盏人生的茶，生命在其中浸泡，经受滚烫之水煎熬，之后才会散发出淡雅清香。

古往今来，每个人都是要经历苦难，然后才能享受幸福生活，没有人不经历几次挫折，就能够拥有快乐。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经历了人间寒凉，才会自己去发现生活中的美好，才能心甘情愿地让自己在平淡生活中，主动去治愈自己。

谁的人生，不是一个慢慢熬的过程呢？虽然，在熬的过程中有些痛苦，但是，熬过去熬得天开云散，就是幸福的开始。

因此，不要每天愁眉苦脸，面对现实，在平淡生活中，慢慢熬，有接受，也要有寻找，熬出属于自己的幸福与欢乐。

但凡能够熬过来的人，都会拥有一个比较满意的生活。熬得过来的就出众，熬不过来的就会出局。

“未曾清贫难做人，不经打击永天真。”幸福从来都是要经过磨炼才会得到的，不会轻易拥有，更不会随随便便就能获得。

莱昂纳德·科恩说：“万物皆有裂痕，那是阳光照进来的地方。”

正是因为现实的不完美，生活中有各种各样的问题，所以，我们才要敞开心扉，让光照进来，从而温暖自己，也让自己从中发现美好，从而治愈自己。

无论怎样，人生也是一个懂得和珍惜的过程，只有懂了了人间之苦，才会去追求幸福，只有懂得了万物皆有裂痕，才会去无常与遗憾中寻找快乐。

同样，人生更要懂得放弃，删繁就简，剔除生活中的烦恼，留下一些让自己怡心的事物，如此，才能做到洒脱、淡然。

敢于放弃不属于自己的一切，该珍惜的珍惜，该放弃的放弃，随缘遇到，随遇而安，也是一种生活中的治愈。

无论如何，我们的人生都是一趟单行的旅程，这条路上，少不了艰难险阻，而我们只能乐观前行，无法倒退。

面对人生路上的所有，我们只能边走边悟，一边受伤，一半自愈，其实我们可以做的事情很少，唯一可以做的事情就是让自己以饱满的热情往前走，让自己在希望中获得温暖，寻找快乐，安慰自己，治愈自己。

世界上的每一个平凡的生命都是这样，历练沧桑，然后成熟，这是每一个生命必经的过程。

能够自己治愈自己，让自己拥有云淡风轻、宠辱不惊的人生姿态，那就是人生的智慧了。

穿过季节轮回，欣赏沿途的风景，寻找生命中的美丽，让生命如花，在沧桑岁月中，在流年时光里，以最淡然的姿态，绽放出生命的美丽。

亦如杨绛先生所说:“这个世界上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈自己的，只有自己。”

所以说，这个世界上没有不带伤的人，那就需要我们在平淡生活中，学会自我疗伤，自我治愈，这也是一种生活中必不可少的能力。

而人生中每一个平淡的日子都值得尊重，因为我们在其中得到治愈，生命每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，若不能在平常生活中学会治愈自己的伤痛，那也也是辜负了时光，辜负了岁月的赐予，更不能遇见最好的自己。

美文共赏，子墨期待与您共勉，感谢阅读！

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