01
人的命是积累而来的,不论天赋,还是脾气,性格,胸怀还有格局,甚至疾病,负能量,坏念头等等,都是慢慢因循而来的。所以说,习惯很重要,去掉恶习更重要。人生下来,就是要不断完善自己的品行和灵魂,让自己不断超越自己。
怎么去掉一个坏习惯呢?
发现它,观察它,然后一步一步采取措施,慢慢地改掉它,减少它发生的次数和频率。比如吸烟,每天少一根,一个星期就少很多。然后每天少两根,最后慢慢戒除。当然也会重新犯了,因为习惯的势力很大,要有耐心,不要背精神负担,和自己和解,慢慢来,就再次改正下去,一直到养成好的习惯。好习惯是慢慢养成的,坏习惯的去除也是要逐步推进,靠觉悟和忍耐力来巩固行为,靠正念来监督,才能去除的。
怎么养成一个好习惯呢?
不论好习惯还是坏习惯都是长期形成的,要建立好习惯,首先要觉知自己的行为,不断地去重复,7次,7天,7个月,一个好习惯就在持之以恒中培育起来了。及时睡觉,瞌睡就来了。及时吃饭,胃就饿了。及时写字,手会有记忆了。温和的脾气,良好的节制,都是一步一步,一天一天培养起来的。
02
好习惯对我们有利,坏习惯会对我们有害。
善有善报,恶有恶报,都是种的因不同,才有不同的果。我们每一个众生,都在每天生活中不停止地种因,所以得到不同的果子。
当下种因,随后得果。当下一刻,当下一念,当下一行,当下一语,都是在播种。持续让自己的每一个当下变得善良,就不断积累福气。持续不断地种植恶念恶行,就要遭受未来的惩罚。
觉知心心念念,修改自己,包括自己的言行和心理,恢复到正道上来,才是良知良行。知行合一,才能改正恶习,修行自己的缺点,找到美好的自己。人一旦做坏事成了习惯,上了瘾,改起来是很难的,恶习难改。江山易改,禀性难移,就是如此。但为了美好的未来,人生下来,就是活得比自己刚出生时更好,灵魂更高贵,品行更端正。
03
大家很想知道,人做事为何坚持不下去吧!
做任何事,能善始善终的人很少,开头好的人很多,但坚持到最后的人寥寥无几。这是因为人的大脑刚做事时,带有新鲜感,带有好奇心,过一段时间兴趣就没有了。
这完全是被大脑骗了,多巴胺由快乐而生,会让人更快乐;大脑里面的多巴胺分泌减少了,人的快感就消失了。人就是开始见异思迁,另寻新欢了,注意力跑到其他事情上去了,结果养成了坏习惯,做任何事都不能忍住,让自己长期做下去,也没有耐心,也没有信心,久而久之,一样子事情也没有好好做成过。但有的人,无论如何都坚持住了,结果产生了良好的兴趣,兴趣就是多巴胺分泌的产物,同样能帮人欺骗了,但它是良性的,对我们自己发展很有好处。
除此之外,利益会驱使人去做事情,当没有利益的时候,有些人就停止了。但有些人不论是否有利益,都坚持做了,却获取了更多的钱财。所以真正不想发财的人,认真做事的人,却发了大财。
04
时间是三世的,过去,现在,未来。人的福德也是如此,并非全是当下。有人说,何以见得呢?
从人的天赋来看,就清楚,人生下来是不一样的,有的人天赋异禀,能力超强。有的人,痴痴呆呆,笨得出奇。所以人出生下来,就是不平等的,各人的条件大不一样,如何去比呢?家庭条件不一样,天赋不一样,自身后天的干劲也不一样。
而且后天,要受先天的影响。比如个性,脾气,疾病,意志力和悟性等等,都不一样。只有先天加后天,才有更大的发展。先天不好,可以后天加倍努力了,否则别无出路。如果后天再不努力,就是一无是处了。
人要靠自己,后天的开发很重要了。如果占得先机,破了天机,就能反转人生,赢得时间的主动性。
05
人是积来的。积累善因,积累善缘,才能得到善果。无因,也无果。不开花,哪里有果。不奋斗,不努力,不逐步积累,哪有今天脚下的路。人的所有,都是过去一步一步积累而来的,不论是好的习惯,还是恶的习惯,都是积累而来。
当下才是改变自己的最佳时机。当下的所有,念头,语言,行为,决定着以后的结果和结局。修行,就是修正当下的念头,用善念。修正当下的行为,用正行。修正自己的言语,用善言善语。
高尚的品德是不断修出来的,低俗的品质是不断坠下去的。积极向上,才是正道。堕落向下,只能通向深坑和黑暗之中,埋葬自己的前途和未来。
06
抓住当下的时刻,就是修行的最佳时刻,认真做人,乐观向上,活得坦然而正直。
过去的已经过去,不用理它,理它也无用。未来的还没有来,想也是白想,浪费时间和感情。人只有抓住现在,做好当下,才是唯一的出路。
如果当下不做事,不修正自己,哪还有时间。有的人把希望寄托在未来,难道未来不是要变成今天吗?难道未来不用努力吗?想是可以的,但绝对要去干。否则,想象的不会变成现实的。聪明的人,珍惜当下。愚蠢的人,期盼明天。糊涂的人,贪恋过去。
当下的每一天,都要有机会,去执行,知行合一,才能干出成果来。如果稀里糊涂,没有规划,时间就白白虚度了。就如一个只做生意,不记账的老板,赔不赔钱都不清楚。不仅要计划,还要踏实地执行,认真地对待,热情不断,不轻易放弃。对今天要进行总结,才有利于明天开展工作。
不用自寻烦恼,不要认为时间很多,想好脚下的路如何走,然后小心翼翼地走下去,坚持住。
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