法国作家波伏娃笔下有一段这样的经典对话:
“您真爱生活?”
“是的,我爱生活。”
“您从不曾有过痛苦?”
“有过几次。但是痛苦本身也是生活。”
人这一生,既有酸甜苦辣,也有阴晴圆缺。
苦难之中,我们常常一人泅渡,不断地整理自己、清空自己,最终才能升华自己。
活到觉醒自己,才不禁感慨,活着本身,就是生命的原始姿态。
就像周国平说的:
“有一个健康的身体,一颗宁静的灵魂,你就是快乐,你就是一个幸福的人。”
整理自己的情绪、性情、心态,清空自己的杂念、烦恼,然后升华为一个健康的身体,修炼一颗宁静的灵魂。
如此,我们就是快乐的,幸福的,也是灵魂高级的人。
整理自己
看到这样一则提问:
“我的生活过得一团糟,我要如何改变?”
其中一个高赞的回答是:
“当你陷入苦恼,对眼前的生活一筹莫展时,就去打扫屋子,从最小的事情做起,开始改变。”
人在浮躁、烦躁、苦恼自己,就不要让负能量控制着你的思维,而你也不该继续胡思乱想,而是懂得冷静下来,及时地找一些立马可以做的事情,比如整理生活。
可以说,在你整理生活,布局生活小细节的时候,就是在平静地整理自己的情绪。
整理你的情绪,认识你的情绪,然后,掌控你的情绪,如此,才能得到健康的生活节奏,收获到属于自己的幸福。
作家刘娜说:
“情绪是一把枪,当我们扣动情绪的扳机时,枪口其实是对准了自己。”
情绪无法完全消除根灭,但好在我们能够做到不断地整理、掌控、把握,不至于让它肆无忌惮地奴役着我们的心灵,伤害着我们的身体。
整理好自己的心情、心绪、心态,才能一步步地完善自己的状态。
周国平说:
“不管生命多么短暂,笑着生活,笑着享乐,笑着受苦,这才是人生。”
无论生活多忙,日子多苦,工作多累,都要拿出时间和精力来整理好属于自己的生活。
尽可能按时吃饭,尽可能自律休息,也多点锻炼身体。如此,调节身体,整理心情,控制情绪,活好当下。
清空自己
人活着,总有欲望,总有麻烦,也总有不测风云。
但是,人活着,既然都会遇到这样或那样的问题,那也就说明我们唯有及时地清理多余的欲望,一波接一波的麻烦,才能一步步地强化自己。
及时地清空一些不该有的、多余的欲望,才能及时止损,避免贪婪地活着,才能清空欲念,回归真实又踏实的生活当中。
人越是活到最后,越会发现保持内心里的恬静、清净和心境,才是最大的幸福。
司马迁《史记》里有这么一句话:
“欲而不知止,失其所以欲,有而不知足,失其所以有。”
欲望多了,再强大的人都无法恰如其分地控制好它,安顿好它,反倒越是在无法管住欲望的时候,越是容易被欲望反噬。
这样一来,人越是无法控制欲望,就越容易过得焦虑、痛苦、煎熬。
晋代人傅玄在《傅子·曲制篇》里写道:
“天下之福,莫大于物语;天下之祸,莫大于不知足。”
正所谓无欲则刚,真正控制得住自己欲望的人,才是真正的强大,也才是真正有福气的人。
反之,不知足,极其贪婪的人,这样的人非但容易被欲望掌控,甚至还可能变得越来越迷茫、纠结、痛苦。
学会整理自己的欲望,甚至是清空自己的欲望,这样才能真正掌控自己的生活,过好这一生。
此外,一个人不光要清空一些多余的欲望,还要清空一些杂质的圈子。
晚清名臣曾国藩之所以能从一介草民变成千古第一完人,成功实现了人生的逆袭,是与他的交友准则分不开的。
他曾经颇有心得地写下了“九不交”作为家训:
“远离志不同者;远离不孝不悌者;远离谀人者;
远离落井下石者;远离好占便宜者;远离常说谎者;
远离口蜜腹剑者;远离迂者;远离德薄者。”
的确,及时地清空杂质的圈子,远离德行低劣之人,就是在给自己减少坏影响,别被宵小之徒算害了自己。
正如作家苏岑说:
“你不必把太多人请进生命里,若他们走进不了你的内心,就只会把你的生命搅扰得拥挤不堪。”
深以为然,一个人唯有清理自己的圈子,清空圈子里的杂质,才能让自己更加自然、自信地活好当下。
如果自己的时间、精力一味地被人算计、利用以及毒害的话,那么就算自己再出色、再强悍,最终也抵挡不住负能量和坏心眼的人的摧毁。
升华自己
林语堂先生曾经发出这么一类感慨:
“生活的智慧在于逐渐澄清滤除那些不重要的杂质,而保留最重要的部分。”
在我看来,苏东坡就是这么一个充满智慧,也活得清醒而豁达的人,即便活到最后,他也保留住了自己内心里最原始,也最为纯粹的部分。
纵使活于郁郁不得志的时代,却依旧保持着一种洁身自爱的信念,不断地在现实里提升自己,升华自己。
就像李一冰先生在《苏东坡新传》里写道:
“东坡一生,历尽坎坷,常被命运摆布,在极不自由的境地里,独行于荆天棘地之中,胸臆间积郁着一腔难平之气,如生芒角,非吐不快,他就在这痛苦而又孤独的人生路上,习于写诗。
综自青年时代,自蜀入汴开始,直至客死常州为止,四十余年,不断写下的诗篇,传今者二千四百余首。
不论是当哭的长歌,还是欢愉的短唱,全是从他性情深处倾泻出来的真情实感,生命中自然流露的天真,在塑造人物形象这一工作上,此是血肉材料的无上宝库。
我写东坡新传,取材于他的诗作者,十之七八,意即在此。”
借用李一冰先生这一段撰述苏东坡先生一生的话语,其目的就在于,希望读者能够购买《苏东坡新传》这一书,通过详细而真实地读一读苏东坡这一生的起起伏伏、坎坎坷坷、又轰轰烈烈的历程,从中挖掘出东坡先生一辈子体验当中的智慧结晶。
文中洋洋洒洒56万余字,我们可以从苏东坡留下来的2400余首的诗篇里,尽情地感受苏东坡从一个才思敏捷、才气横溢的青年,慢慢地活成一个具备超凡脱俗,具备远见卓识的智者人物。
从这本书籍当中,我们完全可以跟随着苏东坡的脚步,领略着大千世界的奇山异石不说,最重要的还是能够从中感受到苏东坡独特的人格魅力以及高深哲理。
如同李一冰先生所说:
“不能熟知他的经历,就不能充分了解苏诗;不能充分了解苏诗,就无法触摸到东坡内心感情的脉搏。
东坡一生的遭遇,却又甚不平凡。
达则金马玉堂为帝王的师傅,开府州郡为封疆的大吏;
穷则为大庾岭外的南荒逐客,桄榔林中食芋饮水的流人。
他见识过贵族门第里的骄奢淫乐,也体验过闾巷小民们的贫困和无助。
很少有人的生活经验,像他一样复杂,以一身而贯彻天堂和地狱两个绝对的境界。”
读完这一本《苏东坡新传》,相信每一个读者都会有这样的感慨,人活一生,纵使会面临千奇百怪的、福祸相依的无常,也会切身地感受到物欲横流的社会其实自古以来都这样。
但是,真正有良知的人,真正想要去升华自己的灵魂的人,都愿意在这生活实苦的人生里,无怨无悔地度过一生。
就像杨绛先生在《走到人生边上》写道:
“在这物欲横流的人世间,人生一世实在是够苦的。”
不过,精神一旦得到了升华,心灵一旦有了寄托,灵魂一旦得到了滋养,生命便再也不会走向枯萎,而是走向新生。
就像是这一本李一冰先生呕心沥血完成的《苏东坡新传》,哪怕岁月偷溜走了再久,可它的智慧和精神却历久弥新。
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