讨论
本研究的结果与以往的研究结果基本一致。李等的研究结果表明，太极拳运动可以通过改变感觉-运动系统的可塑性，增加足底机械感受器的体感信息，从而改善老年周围神经病变患者的皮肤敏感性。皮肤敏感性的增强可能归因于初级体感皮层的扩张。王等人的研究结果表明，经过一种传统的太极拳运动后，人体存在潜在的生理变化，这种变化主要表现在足底感觉功能的增加，这种改善归因于外周血液微循环的增加。认为一种传统的中国太极拳运动可以增强内皮和外周血液循环，提高血浆一氧化氮水平。在我们的实验中，我们发现经过16周的一种中国传统太极拳运动后，太极组的大脚趾和脚跟的足底感觉灵敏度得到了改善。这一结果可能是由于中国传统太极拳的一种运动特点，节奏柔和缓慢，较低的强度可能会增加乙酰胆碱引起的皮肤灌注，增强内皮依赖性皮肤血管舒张，进而提高足底触觉敏感性。
以前的研究表明，练习一种中国传统太极拳(太极拳)比一些日常练习如快走更能有效地提高本体感觉。本研究结果表明，太极组膝关节屈伸和踝关节屈伸角度本体感觉得到改善。我们的结果与2018年的系统回顾基本一致。摘要：本文分析了11篇关于一种中国传统太极拳对本体感觉改善作用的文章，结果表明，一种中国传统太极拳练习可以改善老年人的下肢本体感觉。在练习一种中国传统太极拳(太极拳)时，大多数动作都需要长期的蹲伏姿势，锻炼膝关节周围的肌肉运动，从而提高膝关节的稳定性和本体感觉。在中国传统太极拳中，改变姿势和步法时，需要踝关节的运动。连续弓步是主要步骤。反复抬高或降低脚趾，向内或向外转动脚趾，可以提高踝关节的本体感觉。
结论
16周的一种中国传统太极拳(太极拳)干预能改善更多部位的皮肤敏感性和关节运动方向的本体感觉。一种传统的中国太极拳(太极拳)干预是老年人的一种很好的锻炼方法，对感觉丧失的老年人更有效。
第一作者简介：张腾，山东体育学院研究生，中共党员。六级：511，“外研社杯”全国英语阅读比赛三等奖；全国大学生英语竞赛丙级三等奖()。获得山东体育学院奖学金和第六届“互联网+大学生创新创业大赛”铜奖。他去意大利为中国步行队服务，并担任主教练达米兰诺的翻译。除了这篇文章，它还作为第三作者发表了。
相关阅读
版权声明：内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除
标签： #山东太极拳最新动态