文字 | 南木
排版 | 洛川
我们都希望自己能够活得通透，不被生活的琐碎所困扰，不被他人的眼光所左右。
但是，真正能够做到这一点的人并不多。
那么，什么是活得通透呢？如何才能活得通透呢？
01
什么是活得通透？
在知乎上，有一个问题是这样问的：“什么是活的通透？”
有一个回答是这样说的：“真正内心强大的人，往往有一种极高的人生境界，是活得通透的表现，那就是……豁达洒脱！”
豁达洒脱，就是能够看开一切，不计较得失，不纠结过去，不担忧未来，不受外界干扰，不迷失自我。
豁达洒脱的人生，就是能够超越现实，俯视现实，用乐观的态度对待他人、对待人生、对待一切不如意。
活得通透，就是要有这样一种豁达洒脱的心态和境界。
但是，并不是说要放弃自己的理想和追求，而是要有一种清醒和明智的选择。
当然，也不是说要什么都无所谓，而是要有一种积极和主动的行动。
02
如何才能活得通透呢？
要想活得通透，并不是一件容易的事情。
它需要我们在生活中不断地学习和实践。
在《一本小小的红色写作书》中，作者布兰登·罗伊尔提出了三个方面来提高我们写作的水平：结构、风格和可读性。
同样地，在我们想要提高我们生活的水平时，也可以从这三个方面来入手：认知、态度和行为。
认知：就是我们对自己和世界的理解和判断。
要想活得通透，首先要提高我们的认知水平。
方法很简单，多读书，多思考，多总结。
要了解自己的优势和劣势，找到兴趣和方向，进而制定目标。
看书的一个好处是，能够了解世界的规律和变化，进而帮助我们找到自己的位置和角色。
态度：就是我们对自己和世界的看法和情感。
要想活得通透，其次要调整我们的态度水平。
要保持一种积极乐观的心态，不抱怨，不埋怨，不悲观。
最重要的心态，就是开放包容，世界上人那么多，总有些人的观念与我们不同。
很多事情没有对错，只是角色不同罢了。
尝试着去包容，你就会发现世界丰富多彩。
行为：就是我们对自己和世界的作用和影响。
要想活得通透，最后要改善我们的行为水平。
不管别人怎么样，身体是自己的，你的病痛，你的难受，别人无法帮忙承担。
所以，坚持一种健康规律的生活方式，注意饮食睡眠运动休息，养成良好的习惯吧。
03
活得通透的人有哪些特征呢？
如果一个人能够在认知、态度和行为上都达到一定的水平，那么他就可以说是一个活得通透的人了。
那么，这样的人身上会有哪些特征呢？
他们有清晰的目标和方向
活得通透的人知道自己想要什么，为什么想要，怎么才能得到。
他们有明确的生活目标和职业规划，有合理的时间管理和资源分配。
他们不会盲目跟风或随波逐流，也不会迷失在琐碎或诱惑中。
他们有自己独特的见解和风格，有自己坚定的信念和价值观。
他们敢于追求自己的梦想和理想，敢于面对自己的挑战和困难。
包容
一个人活得通透了，身上就会出现包容的特征。
包容，就是指一个人能够接受和理解别人的不同和缺点，能够宽恕和忘记别人的错误和伤害。
一个包容的人，在与别人相处时，不会苛求或者强迫别人符合自己的期望和标准，而是会尊重或者欣赏别人的个性和特色。
一个包容的人，在与别人发生冲突时，不会报复或者记恨别人对自己的冒犯和伤害，而是会原谅或者释怀别人的无心和过失。
一个包容的人，并不是软弱或者懦弱，而是有自己的胸怀和气度。
他们不会因为别人的不同或者缺点而排斥或者歧视，而是因为别人的个性或者特色而欣赏或者学习。
他们不会因为别人的错误或者伤害而愤怒或者仇恨，而是因为别人的无心或者过失而宽恕或者忘记。
他们包容是一种自身的境界，是历经磨难留下来的一份智慧。
04
结语
活得通透，是一种高层次的人生境界，是一种豁达洒脱的心态。
要想活得通透，我们需要在认知、态度和行为上不断地提高自己，不断地学习和实践。
只有这样，我们才能真正地享受生活，真正地实现自我。
人生如梦，能看透生活的，十之一二罢了。
通，即豁达开朗，遇事不钻死角，把日子过得爽直明净；
透，即明白事理，看透本质，处世从容有度，分清轻重缓急。
活得通透的人，不争不抢、不骄不躁，以通达的心境追求人生的目标，活出最美好的模样。
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