我们这一辈子按80岁计算，共有80年、29200天、700800小时、42048000分钟、2522880000秒，看到这篇文章的时候，计算一下自己过去了多少时间？我有时候总在想，世间最珍贵的东西到底是什么？是财富？是地位？是爱情？其实都不是，这些东西都是在生命存续期间，才有价值，最重要的就应该是——生命！
按理说每个人都应该重视生命，但是被我们忽略的生活细节里，一些行为，正在消耗生命之火，而我们却不自知。这些消耗生命的行为，不属于疾病胜似疾病，我们要早发现早改正，生命线才会长。
一，活在过去。有位心理学家说过，任何一个负面情绪的背后，都隐藏着一份需求。那些放不下过去的人，都有一份期待，没有回复，致使自己委屈，焦虑和紧张。造成这样的局面，是自己太伟大了，伟大到无私奉献，纵使自己千疮百孔，还要一无既往的付出。这就让自己活在过去的痛苦里，无法自拔，这样的人是没有今天的。严重的内耗，让自己生命毫无生机。严重消耗生命，更有甚者严重抑郁。
二，嘴太勤。我发现一个现象，在家里话多的女人，命都苦，因为谁也不想，天天被训斥，天天被叨叨。其实这样的女性，眼勤，手勤。家里家外的忙，就因为嘴话多，致使自己的付出毫无价值。孩子讨厌，老公厌恶。自己的付出没有回报，致使自己的脾气更加暴躁，话越来越多。这就是循环，偏离跑道的人，永远到不了终点。
三，诉苦，大家都知道祥林嫂这个人物。她活的凄惨，可能与时代有关，但是大部分是自己的嘴造成的。诉苦是委屈的体现，但是说出来，有几个人会真心心疼你。除了成为别人的谈资，毫无用处。经常诉苦的人，自己的生活就会真的苦，这就是吸引力法则。
四，过于劳累。人生在世，物质是我们必不可少的资源。但是过分的寻求，就会让自己处在疲累的状态。这份疲累就属于透支，最后就会用健康来还债。所以不要赚太辛苦的钱。健康有的时候不觉得富有，但是当疾病来临之际，那就会领略真正的贫穷。
我们过了五十岁以后，人生大半已过。应该通透的过日子，眼界更要宽广才行。小伙伴们，我一直与大家聊保养，其实也是我的真实感受。人生下半场只有健康才属于自己。大家认可吗？
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