当你有一颗想要变好的心,思想上却纠结,最后陷入自我厌弃的情绪时,不妨先努力改掉轻易放弃的习惯,坚持一件小事:跑步、看书、学一项技能......
看似不起眼的小细节,日复一日循环往复,一定会在将来的某一天让你看到坚持的意义!
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