四十岁是个尴尬的年龄，一只脚还踩在青春的尾巴上，另一只脚已迈到中年人的队伍里，不是有多心急，而是岁月不饶人，在推着人一直向前走。
这些少男少女眼里的“油腻大叔大婶”，老年人眼里的“年轻人”，说风华正茂有些牵强，说历尽沧桑又有些矫情。
四十是个爬陡坡的年龄，工作和事业都在上坡的关键点上，而身体和精力却有下滑的趋势，再苦再难，也要咬紧牙关一步步争取向上。肩上的担子也许会越来越沉重，忧患意识、焦虑感也会会越来越强。
“挺直了，别趴下”是这个年龄段的人相互鼓励的话。
父母渐进晚年，需要赡养和照顾，儿女在校学习，需要关心和支持。人到四十是父母的重要依靠，又是儿女的坚强后盾，同时还是单位的业务骨干，现实不容他们有丝毫的消极和懈怠。有人感叹说，四十岁的人不是为自己而活，而是为亲人为事业而活。
四十岁的人其实还是有一定优势的，工作相对稳定，心智趋于成熟，知识和经验也较为丰富，个人财富有了一定积累，具备了一定的事业基础，人脉资源基本稳固。身上没有了年少轻狂的浮躁，多了一份成年人的沉稳与执着。
人到四十，为了将来人生道路更通畅，对影响自己事业和身体健康的东西，是到了痛下断舍离决心的时候了，如果还放不下这几样东西，这辈子就完了。
一是彻底放下虚荣心，做一个真实坦荡的自己。
维护自尊和面子，是人的一种本能，虚荣之心人人都有，本无可厚非，从某种角度来说，还能成为一个人积极上进的动力，但是一旦虚荣心扭曲和膨胀，就会变成了虚伪，对人有害无益。
四十以前，毕竟是血气方刚的年龄，有些虚荣也算正常，但是到了四十岁以后，历经了风雨荡涤、生活的磨砺，如果再不能放下虚荣心，潜意识里会不愿意面对现实，沉溺于虚幻的自我满足里，要么弄虚作假，要么自不量力，最终会毁掉了自己的人设，成为一生的遗憾。
二是放下个人成见和过去的积怨，让内心充满阳光。
人生不如意时有八九，有人的地方就有矛盾，有利益存在就有纷争产生，每个人都不可能活在真空里。
所以人到了四十岁，看人看事都要变得宽容大度，过去的恩恩怨怨要想开看开，恩情不能忘，至于那些成见和怨恨，还是要尽可能地淡化或者忘掉，避免成为心结，留下太多阴影。
四十岁以后，对人情世故应该有所觉悟，要习惯向前看，心向阳光，生活才会更愉快、有意义。如果总是在昔日怨恨的阴霾里走不出来，会举步不前、痛苦悔恨、消极悲观，最终受到惩罚的是自己。
三是放下那些暧昧的情愫，不为错爱所伤，不为滥情所困。
青春年少之时，感情细腻而丰富，“多情总被无情恼，道是无情却有情”。总有一些人让我们心动，总有一些欲望在内心里升腾，那些暧昧的情愫，曾经让我们充满期待，或许给我们的生活增加了不同色彩，或许曾经让我们悸动疯狂。然而终究已成过往。
四十岁以后，对亲情爱情应该有了更深刻的体会和感受，应该在感情方面做一些考量和反思。例如果断放下那些暧昧的情愫，远离那些说不清道不明的情感纠葛，让其自行烟消云散，让自己的生活简单而明净，把家庭打造成一个温馨的幸福港湾，让所有家庭成员都感受到舒心与温暖。
四是放下那些不良嗜好，健康的生活方式才能活得长久。
生活中的磕磕绊绊在所难免，有些年轻人以缓释精神压力或社交需要为借口，沉迷于抽烟、酗酒、网游之类的不良嗜好中，在日积月累中，对身体造成了不易察觉的损害。人到四十，身体免疫力开始下降，造成的后果会慢慢显现出来 。
四十岁以后应该意识到身体健康的重要性，杜绝不良嗜好，保持身体健康，是对自己也是对家人负责，“亡羊补牢未为晚矣”，一切对身体健康无益的不良习惯都应该彻底改变，选择健康文明生活方式，才能远离疾病，让自己和全家拥有快乐生活。
五是放下那些酒肉朋友和无效社交，与志同道合的朋友，做有意义的事情。
人到四十，对人间冷暖，世态炎凉都有了深刻认识，梳理下自己的朋友圈，会有不少新的发现，酒肉朋友再多，无效社交再频繁，对自己又有多少帮助呢？关键时候，还是有真知灼见、肝胆相照的良师益友值得信任。
四十岁，以后交友不是多多益善，而是宁少勿滥，在质不在量，真正的朋友如大浪淘沙，会像金子一样珍贵，今生当不离不弃，倍加珍惜，与这样的朋友在一起，才能做有意义的事，而那些在酒桌上习惯称兄道弟、关键时刻躲得远远的所谓朋友，还是远离为好。
四十不惑，并不是说人到四十岁就没有了疑问，不需要学习了，而是说这个年龄的人不应该再迷茫，要清楚地知道自己想要什么、如何去争取，彻底放下给自己带来负能量的东西，在不断地求索奋斗中寻求人生的真谛，用一颗赤诚之心创造美好拥抱美好！
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