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所谓“忧言”就是指言语中情志抑郁，每天忧心忡忡，就好像每 天忧国忧民一样；像这样的人生活中并不缺乏，我们中国人是一个想 得很远的民族，千百年来一直就在宣扬“人无远虑，必有近忧”，不 管是储蓄规划，还是人生规划，有些人总是喜欢给自己不断施加压 力，然后再把这种压力带到自己的言语和行为中来
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，然而凡事应有个 尺度，什么东西一旦过了性质就变了，说不定到最后就变成了杞人忧 天，终日忧心忡忡、无端悲愁，然后再这样忧心忡忡地去揣摩，去量 权，简单也会被量权成复杂了。因此鬼谷子老先生就指出即使生活中 确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对， 而不该每日忧心忡忡，并将它带到自己的语言表达中去，估计这世上 没有人喜欢跟一个每日里言辞抑郁，神情忧患的人打交道。
而“怒言”，就是指言语中没有条理胡乱发泄，像怒火攻心一样， 言语中充满了不考虑后果的无畏愤怒，自己或许只是一时兴起，但是 其最后的后果可能却是超出自己的想象。
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