当一个人不再联系你，最好的应对方式：一个字

时光清浅，先爱你自己

[心]

有句话说：

“世间若有一见如故，命里终有一别陌路。”

有些人轰轰烈烈的来到你的世界，却又悄无声息地转身离去。

从头到尾，想来想去，也不过只是一场空，猝不及防的相遇，毫无留恋的散场。

原来，真的有人可以消失得像从没出现过一样。

如果你身边也有一个突然断联的人，不需要在不明不白中纠结，也不要在苦苦思索中心伤。

以“冷”制“冷，是应付断联最好的对策。

01

冷静沟通

听过这样一句话：

“如果我们可以在爱中获得片刻观众的视角，或许很多错误和心碎都能避免。”

可深陷爱中的人，是很难做到的。

面对无言转身，冷落疏远，很多人的第一反应都是默默接受。

然后，自己独自承受悲伤，苦苦思索。

紧接着就是“报复式”的反击，你不联系我，我也不联系你。

一个沉默不语，一个倔强死撑。

感情就在互相僵持之下，越来越淡；彼此就在无声告别中，渐行渐远。

感情中最遗憾的，莫过于两个原本心中有对方的人，用冷暴力推开对方，亲手给这段关系画上了句号。

毛姆在《月亮与六便士》中写道：

“在爱情的事上如果你考虑起自尊心来,那只能有一个原因:实际上你还是最爱自己。 ”

真心在爱的人，不会计较面子，会直面问题，和对方冷静沟通。

如果是因为状态不好，那就静静享受，等他从阴霾中走出来；

如果是因为有了矛盾，让他心生芥蒂，那就主动关心，多多安抚 ；

如果是因为想要离开，那就及时止损，避免再多的挣扎和内耗。

想起一句歌词：

我伪装得很简单，强悍，坦然，

听天由命般的在路口故意走散。

听天由命的结果，往往是事与愿违。

与其在冰冻中彼此疏离，不如主动打破僵局，做那个先开口的人。

主动开口不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。

转身探寻不是卑微，而是为了给这份感情一个交代。

02

冷着他

感情中存在着这样一种现象：

你越在乎对方，就越是得不到对方的积极回应。

不得不说，很多时候，你越是拼命付出，就越是得不到对方同样的回应。

就像那句话说得一样：

过度热情是烂结果的开始，温柔扑空才会长记性。

想起了前同事丸子和她的男友。

两个人在一起四年，开始的时候，对方对她是各种抑制不住的热情。

渐渐的，感情平淡了，对方也开始渐渐对她变得无所谓起来。

发过的消息，不再秒回，说好的约会，转身就忘，就连丸子过生日，他也没有表示，没有出现。

丸子没有指责抱怨，只是收起了自己所有的热情和期盼，开始好好经营自己的生活。

没想到，男友却反而开始关注她，重又恢复到情意缱绻。

丸子说自己后来才明白：

“在一段感情里，如果你上心听话倒贴，他就像抓住了你的把柄一样，对你忽冷忽热；

你越是敷衍，越高冷，他反而越爱你。”

如果对方心里没有你，你付出再多，也不过是一场空。

王尔德曾说：

“恋爱中，有时候距离也是一种美，冷落也是一种魅力。”

想要男人对你上心，委曲求全是换不来的，拒绝一味讨好，反而会赢得尊重和珍惜。

毕竟热情这个东西，被冷落几次就不明显了。

能破镜重圆的感情，从来都不是靠单方面的坚持和追求，而是两个人内心深处的念念不忘，双向奔赴。

如果真心换不来真心，换来死心，也好过内耗纠结。

03

冷静分手

有人问：

“一份没有回应的感情，究竟值不值得坚持？”

有人答：

“纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。

有些事一开始就是错的，别非要等到最后才不得不承认。”

感情里最扎心的事情，就是他对你是独一无二的例外，你对他却是可有可无的存在。

就像那句话说的：

“在爱情里面，你竭尽所能地付出，有时只会换来竭尽所能的嫌弃。”

感情走到无法继续的地步，分开也许是最好的选择和成全。

但凡费力，皆是勉强。

如果一个人需要你不断费尽心思才能留下来，那天注定不会陪你走到最后。

理查德·泰普勒在《极简生活法则》里说：

“如果爱情已经失去，就不要每隔5分钟就检查一下，看它还有没有脉搏，爱情死了，就离开。”

我们决定不了一个人的出现，也挽留不了一个人的离开，能做的只有珍惜不期而遇的惊喜，也接受突如其来的告别。

很多花注定不会结果，昙花一现只一夜，见证过花开的欣喜，花谢了也不必哀伤。

当一个知趣懂进退的人，总好过当一个死缠烂打的疯子。

不是所有人都值得你红着眼，也不是所有人都配拥有你的一腔热情，满目温柔。

握不住的沙，不如扬了它。

人生海海，山山而川，错过的山水，终会慢慢忘记，而前方还有更美的风景在等着你。

勇敢告别，才会有新的开始。

04

一直很喜欢一段话：

“如果你很渴望某样东西，就先让它自由，如果它能回到你身边，那它就是属于你的；若它没有回来，那你就从未真正拥有过它。”

还有可能找回的幸福，就再努力一次；

断了线的风筝，就放手让他随风而去。

缘来时好好珍惜，缘尽时好好告别。

不亏待每一份热情，也不讨好任何冷漠。

往后余生，愿你好好经营自己，有事可做，有人可爱，不为情所困，也不为人所绕，看得通透，活得精彩。

END

​[心]走心不易，谢谢你的“喜欢”~

作者|云上时光。多平台签约作者，不务正业的心理咨询师，有过10万+文章，只读纸质书，只爱方块字的水瓶座。岁月漫长，愿陪你一起成长。