柳宗元写过一种小虫子，叫蝜蝂。
蝜蝂爬行时，喜欢背东西，不管看到什么，都抓起来背在身上，东西越背越重，即使疲惫到极点也不放弃，最后因不堪重负而被活活累死。
小虫如此，人生亦然。
年少时，我们行色匆匆，忙于获得富足的物质生活，风光体面的工作，令人艳羡的好人缘……
行至中年才发现，人若过于追求极致的人生，终会不堪重负。
人生下半场，最好的活法是，敢于抛却不必要的负累，轻装前行。
不拘泥于求不得的物
剧作家萧伯纳曾说：“人生有两大痛苦，一是得不到，二是已失去。”
人生总是这样，有许多东西，不是你拼命去争取，就能得到。
相反，很多时候，越是追求，越容易匮乏；越是在意，越容易失去。
林清玄曾讲了一个朋友的故事。
朋友爱玉成痴，见到一块好玉，就想尽办法想要拥有。
可这位朋友并不富有，因此在收藏玉的过程中，吃了很多苦头。
有一次，他从一位古董商那里看中了一个白玉狮子，据说是汉朝的，玉质和雕工都是一流。朋友看了几回，爱不释手。
结果，为了得到这个白玉狮子，朋友不惜变卖了房子。后来，他玩玉越发疯狂，甚至连工作也丢了，他还说：
“我要工作三年，才能买上一件好玉，这工作不做也罢。”
朋友这些年为了得到好玉，已到了家徒四壁、三餐不继的地步。
生活窘迫时，他不得不把高价得来的玉一件件贱卖出去，每卖一件都心疼不已。
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林清玄见状，便对朋友说：“故宫博物院的好玉，何止千万块。多少爱玉之人，为其耗费了无数心血，可他们死的时候能带走一块吗？对于玉，我们能欣赏便是拥有，又何必一定要捧在手里呢？”
朋友听后，幡然醒悟：原来那些不属于你的东西，即使得到了，早晚也会失去。
外在的东西，钱也好，物也罢，若得到后让你感觉辛苦，即使再多，也会失去拥有的意义。
俗话说，有欲而不执着于欲，有求而不拘泥于求。
少一些对物的执着，多一分对生活的用心，才能活得自在怡然。
丰子恺曾说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有如愿，不如释然。”
得不到的东西，就及时放手；注定要失去的东西，就坦然接受。
人活一世，唯有舍去虚妄的追求，不纠结于得失，方为自在人。
不执着于办不到的事
今年高考结束后，35岁大龄“高考钉子户”唐尚珺再次在网上引起热议。这次不是他收到录取通知书后弃读，而是连投四所高校均被退档。
2009年，唐尚珺第一次参加高考，当时连三本线都没上，父亲只好把他送到技工学校学手艺。
但唐尚珺不甘心，于是他瞒着父母偷偷退了学，选择了复读。
谁知，这一复读就是14年。
在唐尚珺的认知里，只有考上清华那样的学校才能改变命运。
十多年间，他曾被西南政法大学、吉林大学、中国政法大学、广西大学等多所知名高校录取，却一次次放弃入学机会而选择复读。
梳理唐尚珺这些年的高考成绩，我们不难发现，他的高考成绩在30岁左右时达到巅峰，连续几年维持在600分以上，但近3年没能再考过600分，似乎已经过了巅峰期。
其实对他来说，选择一所合适的大学就读，不失为一个明智之举，然而唐尚珺执意复读。
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今年，他考了594分，超广西理科一本线119分，发挥得还不错。
遗憾的是，他报考的华中师范大学师范类专业，皆已录满，而他又不服从调剂，最终只能被退档。
原本想争取补录，却因为没有合适的院校和专业，唐尚珺还是选择了放弃。
他落寞地说：“什么都不想，回家。就算我想再复读重考，估计也没学校收了。”
今年6月8日，唐尚珺在接受记者采访，提到清华时，他表示：“恐怕就是个梦想，真没那个实力。”
他还说，这可能是自己参加的最后一届高考了：“今年该走出来了，也该认清现实了。”
唐尚珺的经历，让人唏嘘不已。
他本有过数次改变命运的机会，但皆因一个执念而放弃。
世间总有一些事，是你努力了也完不成、尽全力也做不到的。
许多时候，不撞南墙不回头，只会让自己遍体鳞伤。
禅语有云：“世间无事，烦恼来自逞强；所求太多，心就无处安放。”
人活一世，无须太过执着。
事不强求、顺其自然，才能逢山开路、遇水架桥，遇见属于自己独一无二的风景。
不纠结于处不好的人
周国平说：“与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类，哪怕你们从事着截然不同的职业。”
和舒服的人待在一起，我们会觉得身体是放松的、心灵是自由的。
反之，如果和对方相处起来觉得很累，就没必要继续相处下去了。
经历得越多，越懂得：圈子不同，不必强融；人心不同，不能同路。
作家李筱懿分享过自己的一段亲身经历。
数年前，她曾主动放弃了一段友情。
对方是个不错的女孩子，不仅人长得漂亮，而且工作效率也高，但就是喜欢“指点”别人。
不管她做什么事，那个女孩总是会随时随地地指出她的不足，揪住她的错误，以“过来人”的身份去教育她。
她一开始认为对方是善意的，只是习惯了这样的相处方式。
但时间一长，因为不断被纠正，她的自信心备受打击，跟女孩相处时也变得格外小心谨慎。
最终，不堪重负的她鼓起勇气对女孩说：“或许友情也是需要门当户对的，可能我现在还不够好，能不能等我状态好了再和你做朋友？”
说完这句话，李筱懿就像卸下了心中的一块大石头，内心无比舒坦，终于可以按自己的节奏前行了。
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总结这段经历时，李筱懿说道：“什么叫断舍离？无能为力的事，当断；生命中无缘之人，当舍。”
生活中，我们或许也遇到过这样一些人：
打着“我是为你好”“我是在帮你”的名号指导或数落你；
你想干点什么，一提出来，对方就直接否定你、贬低你；
自认为幽默，当着大家的面开些你不喜欢的玩笑……
心理学家阿德勒曾说：“人类所有的烦恼，都来自人际关系。”
年轻时，我们总以为曲意逢迎就能换来高朋满座；
如今走过半生，方才明白：余生不长，不必把所有人都请进生命里。
真正好的关系，不必小心翼翼，而是毫不费力。
往后余生，与其被不值得的人和事消耗，不如趁早远离。
人到中年，历尽千帆，阅尽世事，内心的成熟让我们慢慢看清生活的本质。
心若释然，才能岁月静好；放下包袱，才会走得轻快。
有些物，不去贪恋，反而活得更幸福；
有些事，不去强求，反而人生更顺遂；
有些人，不去迎合，反而内心更轻松。
任何时候，学会放下，就是对自己最大的爱。
余生，愿你放下执念，不纠结、不困惑，以喜乐之心，度烟火日常。
作者：莎米。
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