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退休后不要盲从，生活方式不要千篇一律，退休后的生活不只有跳舞、聚会或者串门，还有诗和远方，发现独处的乐趣，选择适合自身的独处方式，合理利用独处才能够颐养天年，退休后有没有利用好独处会影响晚年的大局好坏与否。
一、多宅在家里面
家是最好的地方，既无比熟悉，又无比温馨，其余的地方即使再好，也比不上家里好，在家里面不仅会感受到其乐无穷，而且会体验到乐在其中。
网友留言：我在家里面待着感觉可有意思了，除了有茶、书、鱼和鸟为伴以外，我还有很多爱好，然而我从来不会痴迷任何一种爱好，爱好适度就好，在孤独中放飞心情，遐想远方的美景。
点评：一个人回忆那些年的那些人，一个人品味生活的乐趣，能够跟自己相处的人，才能够拥有真正的充实。
二、怎么舒服怎么来
一个人的时候，做点自己想做的事情，既不会违法乱纪，又不会妨碍到别人，就可以随心所欲，相比共处需要考虑别人的感受，一个人独处才能够实现自己迎合自己的需求。
网友留言：我认为适合自己的生活就好，无论是我一个人在家内，还是我一个人在家外，我都会用自娱自乐的方式打发时间，虽然是打发时间，但是我只要能够感觉到快乐，就不算是虚度。
点评：真正会独处的人才算是高人，好比如弹琴一般，等到境界达到相当的高度才会曲高和寡，独处特有的惬意，远远不能够通过合群得来。
三、在墙根晒太阳
有些老人吃过早饭或者午饭以后，就在墙根晒太阳，虽然不说什么话，虽然不做什么事，但是在墙根一待就是大半天，由此既能够亲近大自然，又能够增加阳气，重中之重还能够呼吸流动以及清新的空气。
网友留言：我没事的时候，趁着好天气，我就会在墙根底下晒太阳，期间我不会胡思乱想，让心静下来，即使偶尔睁开眼，也是目之所及皆是回忆，扪心自问就会意识到心之所及皆是过往。
点评：农村长寿的老人不在少数，估计跟独处以及晒太阳有关系，毕竟在独处期间，少了说话给别人听，少了听别人说话，还会心无杂念，在减少能量外耗或者内耗的与此同时，还能够积蓄太阳能。
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