待退休之时，找一个自己喜欢的地方，过自己想过的生活，这是很多中老年朋友的愿望。

中国这么大，有哪些城市是适合中老年人的呢？今天我们就一起看下这4个城市！

腾冲-5线城市

腾冲位于热带季风气候带，融合了大陆性气候和海洋性气候的优点，夏季虽多雨却清凉，而冬春则阳光普照，温暖舒适。而且这里的森林覆盖率高达40%以上，是名副其实的氧吧。

腾冲物价一直也是小县城的水平。早餐花个五六块钱就能吃饱又吃好，周边的菜市场的菜也是1块钱一把，还都是村民自己种的，品种又多又新鲜。

一到冬天，腾冲就如一个巨大温泉泡池疗养基地，80多处温泉泉群，对于那些正在腾冲享受退休生活的“候鸟”们来说，这些简直就是大自然的馈赠。

腾冲的城市配套也日益完善，医疗设施也走在了前列。常住人口70万的县城拥有两家三甲医院，分别是第三人民医院和原乡医院。

西双版纳-4线城市

78.4%的森林覆盖率，年平均气温21℃，再加上相对较低的物价，使得西双版纳成为很多人养老的首选。

到过西双版纳的人，没有一个不为这里浓郁的傣乡风情所迷醉，街头随处可见热带雨林标志性的建筑，就连路灯、栏杆，都布满了椰子树、象脚鼓的痕迹，街边一间间店铺，一座座寺庙，一尊尊佛像，无不透着古朴和精致，还可以体验傣族泼水节，一切的一切都让你感觉，仿佛置身异国他乡。

版纳的菜市场很有特色，种类也多，在这还能多爬爬山，空气特别好，还可以逛傣族村寨，做点小手工，挺有趣的，吃了晚饭在江边散散步，很休闲舒适。

晚上散步也可以到星光夜市散散步，偶尔还可以尝点本地小吃，走走看看，体验下年轻人的吃货夜生活~

昆明-2线城市

昆明的气候环境，真不是浪得虚名，世界春城排名首位，年平均气温15度，全国独一份，冬无严寒，夏无酷暑。尤其是对又怕冷，又怕热的北方人来说，非常友好，自然成为大家“养老”的胜地之一。

至于冬天，有那么一个月，还是有点冷的。对于穿惯了大棉袄、二棉裤的北方人来说，真不算个事。当地人的取暖方式，就是个烤火器，百十来块钱，一家人围着烤火，上面还可以烤肉串、豆腐、洋芋什么的。

云南最好的三甲医院，几乎都在昆明，还有专门治疗老年人比较常见的心血管疾病的阜外医院。昆明的海拔高，对老年人的心肺压力是比较大的。但是在昆明，气候比较干燥，对有关节疼痛的朋友是很合适的，但是由于海拔的原因，有心脑血管疾病的朋友们慎选哦。

人到了一定年纪就喜欢到处闲逛，昆明就非常适合闲逛，市区大多数公园都免费，累了可以找家靠湖景的咖啡馆发呆，去花店买束几块钱的花，天气好可以去爬西山，有海鸥可以去滇池，喜欢文艺可以去云南大学，爱好历史可以去西南联大，想要度假还可以去抚仙湖，真的很方便！

攀枝花-5线城市

攀枝花位于四川省，是云南和四川的交界处，这个城市也有“阳光花城”的称号，常年温度在20℃左右，四季如春、鲜花不断。

冬天的攀枝花的确值得赞誉，特别是对于东北人来说，它是最具亲和力的地方，因为历史原因，那里原本就生活着许多东北人。再加上其冬日温暖如春的气候，毫无疑问地使其成为东北“候鸟”们最喜爱的“避寒过冬”胜地。

攀枝花还有很多适合老年人休闲娱乐的地方，比如米易温泉、红格滩风景区、攀枝花动物园等等，加上基础设施完善，人居环境质量较高，医疗资源丰富，有6家三甲医院，是理想的康养宜居城市。

在攀枝花还可以品尝到许多热带水果，芒果、枇杷、莲雾、石榴、草莓、樱桃等，还有令人垂涎欲滴的美食，羊肉米线、油炸爬沙虫、干巴牛肉、坨坨肉、二滩银鱼烘蛋、养生荞麦耙、土豆小肠、盐边烤鱼……每道菜都让人食欲大振！

攀枝花的地理位置也有很大优势，海拔在1000-1500米之间，对于老年人的健康来说，这是一个理想的高度，同时富含负氧离子的空气和宜人的气候有助于缓解慢性疾病。

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