铁被称为“造血元素”,记得多吃这5种高铁菜,不怕贫血找上门!

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大家好,我是柒柒。今天为大家推荐几款高铁菜,希望大家喜欢。

一、上海青炒瘦肉

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二、猪血豆芽汤

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三、腰果炒西芹

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四、土豆炖牛肉

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五、番茄豆腐鲈鱼汤

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