文|芬达

编辑|芬达

前言

生活中总会有起起伏伏，我们都会遇到顺境和逆境。尤其当走过三十岁之后，如何正确面对人生的风浪愈发重要。

在逆境来临时，有三样“旧东西”我们更应该扔下，这对于改写命运、走上康庄大道极为关键。这三样“旧东西”分别是什么？它们又为何如此重要？

扔掉旧想法，拥抱变化

拿我朋友来说，她原本经营着一家服装店，生意一直不错。她有着独特的审美和对流行的敏锐嗅觉，许多客户对她精心设计的服装款式与质地赞不绝口。

她的店面经常人满为患，顾客们也乐意付高价购买她的服装。这些年她也培养了一大批回头客。然而，随着电商的兴起，消费者逐渐转向网络购物，实体店的生意每况愈下。

她把这一趋势看得一清二楚，也着实忧心忡忡。

她的周围有些经营实体服装店的朋友相继结束营业，转型做网红带货或经营社交平台，但是我朋友始终坚信网购只是昙花一现，逆流而动没有任何意义。

“这种新生事物迟早要完，我守着自己这一亩三分地就行，”她这样告诉我们。而她的预测最终成为泡影。

阿里、京东和零售巨头相继崛起，网上购物越来越方便，消费者已经养成网购的习惯。我朋友店里的生意也日益惨淡。后来她不得不宣布结束主营多年的实体店，转型做网络销售。

另一边，我的另一个朋友原本是一家小公司的普通职员。他条件并不宽裕，生活节俭朴实。这段时间公司生意不景气，他的工资也不稳定，常常拖欠。

这给他的生活带来很大困难与压力。长期的经济拮据让他陷入情绪低落，整日沉浸在失意与消极中不能自拔。

然后就有人劝他改变生活习惯，让生活作息更加规律，这样有助于建立正能量。他采纳了建议，开始每天早睡早起，戒掉玩游戏和熬夜的习惯，锻炼身体，学习一些新的技能。

渐渐地，他的精神面貌发生明显变化，也对工作与生活充满了信心与动力。这个时代变化太快，我们必须随之调整步伐。抛弃过时观念，拥抱新的事物，这是我们必须做出的选择。

奋斗者不畏困难

我父亲有个弟弟今年38岁。7年前，他在家乡创办了一所培训机构，主要面向中小学信息技术教育。当初抱着对教育事业的热忱，他放弃了稳定的公务员工作，毅然选择创业。

起初生意红火，第一年就盈利20多万。可好景不长，三年后，政策变化，中小学开始“减负”，信息技术课时大幅压减。

阿明机构的生源锐减，处境日益艰难。后来线下教育受限，这彻底让他机构经营不下去。欠下高额贷款后，他只能宣布关门大吉。

失败的打击很大。他变得郁郁寡欢，整日盘踞在父母家中，对外界兴趣尽失。亲友劝他再就业或创业，但他埋怨环境不景气，没有好机会，也丧失了奋斗的勇气。

为了糊口，他只能依靠父母的退休金生活。虽然父母年事已高，但他安慰自己照顾他们生活就是报答。其实，他明白这只是自己逃避现实的借口。

“成功由内在推动，而不是外在环节造就”，这句话他并不认同。他将失败归咎于政策和市场，而非自身因素。

其实，我们无法控制外界的困难，但能决定自己的态度。困境会击垮懦弱之人，却会激发坚韧之人的潜能。他放弃了自我，选择逃避，这才是他失败的根源。

相比之下，特斯拉CEO埃隆·马斯克在商业道路上也历经患难，甚至多次濒临破产。

但是他从未放弃对清洁能源事业的坚守，以近乎疯狂的执着驱使员工奋斗。正因坚持理想，特斯拉今天才能成就辉煌。

人生的成功，其实由内定。我们无法控制外部的阻碍，但能决定面对逆境的勇气。失败会让懦者自暴自弃，却会让勇者如虎添翼。放弃或奋斗，关键在于我们对梦想的坚持。

扔掉障碍人生的“习惯炸弹”

再拿我自己举例，我喜欢在考试前放松自己，一个人吃一大袋零食。上了初中，这一习惯保留了下来。

高考前，为了缓解紧张，我狂吃一桌子食物，结果拉了肚子。高考成绩很差，只能上一所普通大学。

大学四年，我努力学习，为了给简历加分，参加了许多社团。可是每次面试前，我还是会紧张地大吃大喝，然后面试表现很糟糕。

毕业后，我找工作很艰难。经过反复碰壁，我渐渐意识到问题的关键在于自己的紧张情绪和应对方式。

我开始研读一些个人成长类的书籍，尤其关注成功学大师的分享：“一个人能否成功，只有15%取决于他的专业知识，85%取决于他的人际和表达能力。”

我恍然大悟，我需要从根本上改掉这些让自己失败的习惯！

我重新审视自己的求职过程，发现面试前的紧张和应激反应是最大的软肋。我开始锻炼心理素质，学习放松和冥想的技巧。我也在朋友和家人面前模拟面试，训练自己保持镇静。

在下一次面试前，我坚持每天做深呼吸放松练习，成功控制住了紧张情绪，整个面试过程从容不迫。最后，我如愿获得了心仪的工作。

在新公司，我继续保持定期冥想，培养乐观开朗的性格。同事和领导对我的工作能力和团队精神赞不绝口。两年后，我晋升为部门经理，实现了职业发展的飞跃。

生活中，我们或多或少有一些不好的习惯。这些“习惯炸弹”，会在我们人生中关键的节点爆炸，阻碍我们取得更大的成功。

唯有清除它们，我们才能展现全部的实力，走向更光明的未来。

态度决定高度：调整心态，拥抱成功

生活中，我们每个人都会遇到形形色色的问题困难，面对这些难题时，心态起决定作用。

我有一位同事，平日里，他工作勤恳，但并不突出。之前，公司举办了首届技能比赛，他报名参加，但成绩平平。

第二年，他再战，仍无建树。同事们都认为他实力一般。第三年，他深感前两年比赛失败的教训，开始反思。

他意识到比赛时心态过于紧张，处处想着要击败对手，这反而束缚了自己，发挥出现差错。

这一次，他调整了心态。他告诉自己，把比赛当成学习和锻炼的机会，争取发挥正常水平即可，不去刻意追求名次。

出人意料的是，他整场竞技状态出色，最终夺得冠军。他也成为公司历史上，第一个在内部比赛夺魁的普通员工。

在市级比赛中，他再次调整心态。他没有拘泥于要卫冕的想法，而是竭尽全力发挥。

最终，他再一次夺冠，更是公司成立以来，首位在市级赛场夺冠的职员。一时间，他成了公司的风云人物。

后来，他分享了心得体会。他说，成功的背后并非单有技术，心态变化才是决定性因素。

以前他总想着超越对手，这种比较和攀比心理适得其反。调整心态后，重拾自己的节奏，他才能稳定发挥。

他的故事也启示我们，心态这面镜子直接影响我们面对问题的方式。越是在乎结果，我们越容易紧张和失误。放下比较和攀比，进入自己的状态，成功就会向我们招手。

在生活的旅途上，我们难免会遭遇失败或不公。这时若能转变心态，保持积极向上和自我完善的心态，就能重新出发，最终登上人生的巅峰。

作者观点

生活的艺术不仅仅在于物质的丰富或匮乏，更在于我们的心态和习惯。无论我们处在何种境地，保持积极向上的心态总是一种积极的生活态度。

积极的心态可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和困难，让我们更加乐观、自信和坚强。

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