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人过60已到晚年，蜡头不高，余生不长了，也许再过20年，也许再过10年，也许明天就是终点，要想人生不留遗憾，就要努力做好以下事情：

放平心态 坦然面对

其实人老不可怕，每个人的人生都是如此漫长又艰辛的过程，都要有衰老的那一天，此时的我们一定要放平心态，坦然地对待。

要稳定自己的情绪，不要整天忐忑不安，怕生病，怕将来老无所依，整天忧心忡忡。

其实，所有的怕，所有的担忧都完全没有必要，因为昨天已成过往，明天是任何人都无法左右和无法预料的，我们能做的就是顺其自然，活好当下，开开心心过好每一分每秒足矣，人老了心情很重要，放平心态，坦然对待就好。

关注健康 延年益寿

我们要时刻关注自己的身体健康，摒弃不良的生活习惯，要戒烟戒酒，早起早睡不熬夜。

饮食上要少油，少盐，少糖减少“三高”，避免慢性病的发生。

不要暴饮暴食，每顿吃个八分饱，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝牛奶，多晒太阳补补钙。

要适当地运动，保证身体健康，延年益寿。

为了健康，除了要保持良好的生活习惯和饮食习惯之外，还要定期体检，体检的目的就在于早期发现疾病，早期干预和治疗，以防小病拖成大病重病，后悔莫及。

继续打工 快乐生活

人过60刚刚退休，在身体尚健康的情况下，可以选择继续打工，找到力所能及的活儿去干一干，目的就在于为了锻炼身体，也为打发无聊的退休时光，让自己的生活更加充实和快乐。

因为，上班会让我们的生活规律，融入年轻人的世界里，让我们自己的心态也年轻了，觉得自己永远不老。还能实现个人价值，同时还有额外的收入，一举两得，何乐不为呢？

在有限的生命里活出精彩，不给人生留有遗憾。

不攀不比 知足常乐

人老了就有收起虚荣心，不攀谁的退休金比咱高，不比谁的房子比咱大，也不攀比谁家的孩子比咱优秀。

要比就比健康吧，谁活得久就是谁有福气。

所以，人老了，要不攀不比做到知足者常乐，不给自己增加无端的烦恼。

难得糊涂 距离产生美

人老了要不操心，少操心，儿孙自有儿孙福，跟子女之间要做到装聋作哑又作傻，难得糊涂。

要收起性格里的锋芒，接受孩子们的好意和安排。不要整天黏着孩子不放，要给彼此自由空间。

彼此互不干扰，各自安好。孩子们需要时不能袖手旁观，要责无旁贷。

一旦任务完成，要立马体面地退出孩子们的生活，回到老家过咱们自己自由自在的日子，距离产生美。

找到自己的兴趣爱好

人过60退休在家，有大把的时间来享受生活了，一定要找到自己的兴趣爱好。

可以去老年大学学学画画，学学书法，学学走模特步……

也可以约上三五好友去河边钓钓鱼，或者去公园里遛遛弯儿，唱唱歌，跳跳舞，下下象棋，打打扑克……怎么开心怎么来。

世界那么大 记得去看看

世界那么大，记得去看看，去实现年轻时候的梦想，去浏览一下祖国的大好河山，品尝一下各地美食，也不枉来人世间走一遭。

好好爱自己 活着就是幸福

生活是过给自己看的，不用去在意别人的眼光，不用去在意别人说什么，每天按照自己的想法去做就好。

好好爱自己，每天哄自己开心，所有的烦恼都不及健康重要，只要自己每天开开心心的，健健康康的活着就是幸福。

总之，人过60已到晚年，蜡头不高，余生不长了，也许还有20年，也许还有10年，也许明天就是终点，就再也看不到天边升起的太阳了……

但无论怎样，我们都要有饱满的热情，良好的心态去拥抱美好的生活，开开心心地过好每分每秒，尽量不给人生留有遗憾。