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“这是怎么了？感觉胳膊上、脸上长了好多这种斑斑点点？”

李阿姨今年刚好五十三岁，每年定期检查身体，医生都说除了老年人常见的一些高血压、高血脂问题，没有什么疾病。

但是年初李阿姨发现自己的胳膊上、脸上无缘无故的长了很多大块的斑点，看着特别脏，怎么洗怎么搓都不掉，李阿姨一下子就慌。

医生看过之后告诉李阿姨，这都是正常现象。

这些斑斑点点是老年斑，很多岁数大的老人都会有，不用太恐慌，也没必要进行治疗，顺其自然就好。

但是李阿姨还是很困惑，既然老年人群中很常见，为什么自己身边的亲朋好友的脸上干干净净的，除了有些皱纹，并没有这种老年斑？

一、老年斑到底是什么？看医生怎么回答

老年斑是老年人群体中非常常见的皮肤问题，在医学上有个学名也叫脂溢性角化病。

对于它的成因，也有医学实验表明，它和皮肤细胞的自然衰老有关，长期暴晒也会也会导致细胞内色素沉着，在手上、脸上、胳膊上、腿上出现大小不一、稍微凸起的棕色和黑色的斑块。

只有老年人才会长老年斑吗？

其实大家在生活中不难发现，并不是所有的老年人都会长老年斑。

相当一部分人即便五六十岁的时候，脸上的皮肤也依然光滑顺滑，不会有大片的斑斑点点存在。

但是也有一些人因为体内新陈代谢比较慢，色素沉淀逐渐变多，即便才三十多岁也会出现类似于老年斑的斑点等等。

医生表示，究其原因，老年斑和年龄的关系并不是非常密切，主要还是和色素沉着有关。

随着年纪的增加，身体各项机能都出现了不同程度的老化。

新陈代谢也逐渐变慢了，没有办法及时有效的分解多余的色素，而色素沉淀在体内，就会慢慢的长出老年斑。

除此之外，进入老年后，细胞代谢的机能断崖式下滑，细胞的功能也逐渐下降。

因此血液循环也没有年轻的快，再加上各种各样的原因，生活饮食、气候环境等等。

使得皮肤底层堆积了非常多的棕色颗粒，从视觉上来看，就和老年斑类似。

老年斑是否有病变的可能？

正常来说，老年斑属于正常的自然现象，不会对身体造成太大的伤害。

但是如果出现下面这几种情况，建议大家及时就医，通过皮肤影像等确定具体情况，有针对的进行治疗。

老年斑不断扩大，颜色也变得更深、形状变得更大，这些都是病变的前兆，需要引起大家的重视。

原有扁平的斑点突然凸起，摸起来麻麻赖赖的，甚至还会不断的脱皮破口等等。

斑点部分出现明显的疼痛、瘙痒、红肿。

二、为什么有些人满脸“老年斑”，但有的人却干干净净的呢？

每个人都有老去的时候，但是每个人的老年状态却是完全不同的。

比如皱纹、掉牙、脱发等等各方面都会有一定的差异，在老年斑这件事上也是一样的。

有一部分人才五十岁出头，就开始长老年斑了，但有的人却一直没有，这是为什么呢？

1、遗传因素的影响最大

其实老年斑也和双眼皮单眼皮等差不多，和家族遗传因素有很大的关系。

如果你的父母、爷爷奶奶老年的时候，出现了老年斑，那么作为儿女，上了年纪之后，长老年斑的概率也比其他人要高很多。

而且很有可能长的位置也会逐渐扩大，像面部、头部、胳膊四肢等等，都会长出褐色的老年斑，所以大家在日常生活中也要做好预防。

2、日常的生活习惯

生活习惯也是影响老年斑的重要因素，通常来说，经常熬夜的人老年斑会更加明显一些。

原因在于长期熬夜，身体的内分泌功能和免疫功能会产生功能性紊乱的情况，以至于皮肤中黑色素细胞更加发达，色素沉淀的越多，老年斑自然就越明显。

所以想要预防老年斑，先从改变自己的作息习惯开始，养成早睡早起的习惯，晚上十一点之前入睡。

给皮肤和身体一个休息的时间，这样才能够让身体代谢更快。

更好的将毒素排出体外，长期坚持下来，你就会发现皮肤好了很多，斑斑点点也不会太明显。

3、个人饮食习惯

随着年龄的不断增长，身体状态也大不如从前，慢慢的进入到了衰老阶段，这个时候各个生理器官功能也下降了许多。

肠胃的消化功能也逐渐降低，因此健康饮食非常关键。

尽量还是避开单一饮食，像大鱼大肉之类的尽量还是少吃一些，要肉类和蔬菜类均衡摄入，这样各方面的营养才充足。

平时也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，及时的补充维生素等等。

饮食健康、均衡的中老年人，身体状态都保持的不错，长老年斑的概率也会降低不少。

4、个人心理状态

现代社会的生活节奏不断的加快，不难发现许多人忙碌于工作、生活压力等等，心情上难免压抑。

甚至还会更加焦虑等等，最后导致内分泌失衡、影响自己的皮肤状态。

因此这类人出现老年斑的可能性会更大一些，皮肤老化也会更加严重。

5、外部环境影响

老年斑的形成与紫外线的强辐射也有强相关。

如果你生活的环境里，长期干旱，日照时间长，或者因为工作性质等各方面因素。

每天需要长期在室外工作，皮肤毫无保留的长时间暴露在紫外线之下，不仅会破坏皮肤，导致起皮、干裂等各种问题。

同时也会使得黑色素增多，逐渐沉积在皮肤基底层，慢慢的就会变成老年斑。

因此大家平时经常注意做好防晒，首先是物理防晒，像遮阳帽、遮阳伞、口罩、防晒衣等等都及时的备上。

将自己包裹严实一些，减少紫外线直接接触皮肤的情况。

化学防晒也要到位，及时的涂抹防晒霜，春夏两个季节太阳辐射会更加强烈一些，建议用高防晒值的防晒霜，这样才能够更好的保护皮肤。

还有很多人觉得冬天没有紫外线，基本不做防晒工作，但这个想法是完全错误的。

一年四季都会有大量的紫外线，大家同样需要做好防晒，这样才能够双管齐下，预防老年斑的出现。

三、有哪些方法可以去除“老年斑”？

虽然很多医生表明老年斑并不会对身体造成严重的伤害。

但还是有很多人觉得老年斑不是什么好东西，影响了自己的颜值，想要彻底的根除掉。

到底有哪些办法可以去掉已经生成的老年斑呢？让皮肤变得更加顺滑、紧致？

使用功效型美白产品，老年斑归根结底还是黑色素沉淀导致的，呈现出棕褐色和黑色的状态。

所以想要淡化斑点等，大家也可以从护肤品入手，多选择带有A醇、维C等美白成分的产品。

坚持早晚涂抹，一日复一日，脸上的老年斑就会满满的淡化，但是具体的美白产品还是需要根据自己的肤质条件进行挑选。

激光手术，想要更加精准的根除老年斑，建议可以多尝试下激光手术，专业的激光技术可以彻底的破坏黑色素。

使得黑色素自然的被分解、吸收，但是这种手术治疗需要在专业的机构进行。

而且在治疗前需要和医生进行咨询，这样才能够更好的达到去掉老年斑的效果。

不过，激光手术的费用较高，还需要一定的治疗周期，大家可以根据自己的经济情况和恢复情况慎重选择。

药物治疗，想要去掉已经生成的老年斑，还有一种方法值得尝试，那就是通过药物进行治疗。

一方面可以通过药物抑制黑色素的形成，比如药房里常见的维A酸、氢醌，熊果苷等等，可以利用化学药物延缓老年斑的形成速度。

另外一方面，也可以涂抹一些红霉素软膏等等，配合皮肤的新陈代谢，慢慢的去除老年斑。

但是需要关注一点，在药物治疗的时候，尽量还是遵守医生的医嘱，不要自己随便用药，避免出现不良反应。

及时补充维生素E，维生素E是一种抗氧化效果非常好的物质，可以帮助你清除掉身体内部堆积的黑色素。

进而延缓身体的衰老，所以对老年斑的淡化和清除也有很好的作用。

总结

总体来说，上了年纪之后身上多处出现褐色，黑色的斑点，基本就是老年斑无疑。

但是大家也不必恐慌，这是很常见的现状，保持心情愉快、正常作息等等，可以缓解老年斑的蔓延。

如果非常在意的话，可以通过手术或者药物等方式进行治疗，能够很好的缓解老年斑。

但是从各个层次来看，老年斑还是以预防为主会更好一些，平时做好防晒，做好保养等等，远比出现老年斑慌张更重要，你说对吗？