红枣配三宝,肝肾同补、活血益气、身体好!

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红枣作为药食同源的佳品,可健脾益气、补肝养血,受到很多人的青睐。

平日里大家觉得身子虚了,气色不好了,就喜欢拿红枣煮点粥、熬点汤补一补。但您知道吗?红枣它可还有诸多妙用呢!不仅能帮您补身体,还能帮您祛除病患!

红枣还能治病?当然!红枣入药已经有几千年的历史。单单是张仲景《伤寒论》一书中就有将近一半的方剂用到了红枣,有些方剂更是直接以“枣”命名!比如:十枣汤、甘麦大枣汤等等。

今天就跟大家聊一聊红枣是如何和它的“黄金搭档”们帮助我们铲平疾患的!希望能对大家有一些帮助。

1.红枣+黄芪

红枣配三宝,肝肾同补、活血益气、身体好!

如果您平时常出现食欲不振、稍微吃点就感觉肚子胀、消化不好、胸闷气短、爱咳嗽(一些朋友可能会出现咳清痰的情况)、稍微动一下就出虚汗、很累,面色晦暗发黄或发白,舌淡,苔白滑,脉弱。

那么多半是肺脾气虚了。这个时候我们就可以参考“红枣+黄芪”这个搭配补肺健脾,补中益气。

“外行吃人参,内行吃黄芪。”黄芪味甘,性微温,有“补气第一药”的美称,对五脏之虚均有补养作用,尤善补气固表。现代研究表明,黄芪还具有强壮中枢、防癌、抗癌的作用。红枣可滋养强壮,健脾和胃,养心安神。二者搭配、共煮为汤,既能够补肺健脾,补中益气、又能强身健脑。

如果您气虚、气短比较严重,可将生黄芪换成炙黄芪增强其补气之功。这里还要注意的一点是:黄芪性偏温、易于助火,所以如果您有阴虚阳亢、热毒亢盛、食积内停的情况,还是尽量避免这个搭配。

2.红枣+枸杞

红枣配三宝,肝肾同补、活血益气、身体好!

如果您总感觉头晕眼花、视物模糊、时有耳鸣、晚上容易睡不着、睡不踏实、多梦,肢体容易麻木、抽搐,面色暗黑,头发干枯、爪甲枯脆,容易口干口苦、口燥咽干,舌红、少苔、女子经少或经闭、男子遗精,脉沉弦数

那么多半是肝肾阴虚了。这个时候我们就可以参考“红枣+枸杞”这个搭配滋阴益肾,补血养肝。

枸杞质润甘补,平而偏温,归于肝、肾、肺三经。尤善滋补肝肾既可治肝肾阴虚之症,又能滋润肺阴而止咳,治阴虚咳嗽。红枣可补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色。二者搭配养血活气,肝肾同补,当真是妙不可言!但要注意的是内热之人不适宜服用!

3.红枣+丹参

红枣配三宝,肝肾同补、活血益气、身体好!

如果您面色晦暗没有光泽,唇色紫暗,记忆力不佳、特别容易手脚冰凉,干什么都没劲,蹲的时间长了站起来,眼前发黑;有时候感觉身体某个地方像针扎一样的疼,晚上加重。

那多半是血瘀伴有血虚。这时候就可以参考“红枣+丹参”这个搭配。

丹参苦能泄散,微寒能清,入心、肝两经。既能活血去瘀、通经止痛,又能清心凉血、除烦消痛,是治疗血瘀、血热的一剂良药。与红枣搭配一个可破除瘀血、活血通络、一个可补足气血,可谓是一对黄金拍档,可把血瘀、血虚一网打尽!但要注意的是脾胃虚弱者不适宜服用。

以上就是今天分享的全部内容了,红枣虽小,用处不少!但涉及到用药呢,大家还是要先让专业的医生确定自己适合哪种搭配,然后再根据每个人的情况去辨证加减用量。

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