每次看到孩子狂啃自己的指甲，心里总忍不住好奇地问一句：
指甲真有那么好吃？
知乎上，各种各样关于指甲口感的描述五花八门：
咸咸的鸭蛋味儿、臭臭的豆腐味儿、发酵了的味道、香喷喷的米香味、浓郁的奶酪味……
丰富多样的回答，总结起来就是让人欲罢不能、还挺好上瘾的特色！
难怪小孩喜欢咬指甲，我猜肯定是指甲上沾满了“蛋糕薯片巧克力饼干瓜子糖果……”的美味！
不过，孩子咬指甲可不是什么好事，指甲里的细菌多得吓人，一不留神就可能会生病！
咬指甲到底有哪些潜在的风险？不如听我来详细介绍一番……
01 啃指甲这事儿有多可怕？
啃指甲可不只是把细菌“吃到肚里”那么简单！
看看那些喜欢抓挠指甲的孩子们，是不是该出手的手都被整坏了？
1、啃指甲会让指甲变得丑陋
老是啃指甲，指甲就给毁了，甲床凹凸不平，甚至越变越短，只剩一点点。
除了毁指甲，小孩子的手比大人更容易产生倒刺，再加上不断啃指甲，倒刺就更难愈合了。
手指头撕倒刺扯裂伤皮肤，很容易就引发流血和感染。
还有，长时间啃指甲，还可能导致甲沟炎。
得过甲沟炎的人都会懂，红肿得几乎痛死，严重的还要把整个指甲拔掉。
2、啃指甲也可能影响孩子的容颜
别以为咬指甲只影响指甲的美观！
长期啃指甲，可能导致孩子的牙齿发育走样，进而影响口腔结构，直接影响面部骨骼的整体美感！
下巴突出、牙齿不整齐、牙龈肿大等，都有可能是啃指甲惹的祸！
3、啃咬指甲易导致口腔和肠道细菌感染
数据表明：1克指甲垢里细菌和霉菌大约有40亿之多，还有许多致病微生物和寄生虫卵。
孩子们总喜欢东摸西碰，手和指甲缝里总是脏兮兮的。
现在又把指甲塞进嘴巴啃，身体自然就容易生病啦。
轻微的就是拉肚子，严重的甚至可能引起消化系统感染。
4、啃指甲可能会让孩子感到自卑
经常啃指甲的孩子，指甲通常都不漂亮，而且我们日常生活中总是需要用到双手。
对于小女生来说，双手就是她们的第二张脸蛋，指甲被啃得坑坑洼洼，女孩子会因此觉得自卑；
对于小男生来说，丑陋的指甲还可能被其他小伙伴嘲笑，没人愿意和他拉手一起玩。
5、心理压力越来越大
很多孩子其实心里都挺矛盾的。
他们一边沉迷于啃咬指甲的乐趣，一边啃完又开始自责后悔。
加上小时候，家长老是吼着不让啃指甲，越怕又越紧张，就越想去啃，时间长了心里就开始纠结，越来越敏感多疑，甚至得了“不啃指甲就心里难受”的强迫症。
02 为啥小孩喜欢咬指甲呢？
1、婴幼儿阶段的孩子爱啃指甲
婴幼儿的宝宝爱咬指甲，其实不用太过担心。
1岁以下的宝宝，虽然还没长牙，没法咬指甲，但他爱吃手啊！这时候，他正处于抓握和嘴巴敏感期，吃手既代表着找安全感，也说明大脑在慢慢发育。
1岁以后，大部分的宝宝都不再咬手指了，但有些娃还是会坚持下去，这时候可能就是习惯作祟了。
3-4岁时，如果孩子仍然经常咬手指，那就说明是“倒退”行为，他们啃指甲像小宝贝一样，急切地想要找温暖。
4岁之后，如果孩子还在频繁地咬手指，那很可能是安全感严重不足，有些焦虑了。
2、大点的孩子咬指甲
孩子进了托儿所、幼儿园后，咬指甲的行为，更像是用来应对自己的压力，宣泄情绪的手段。
《儿童行为问题矫治》这门课里，对“咬指甲”有深度分析，北大的徐震雷老师是这样解析的：
孩子咬指甲，不仅仅是行为问题，还要考虑到他们的心理状况。
什么时候孩子开始咬指甲，什么时候咬得更频繁？
大部分情况下，都是因为焦虑、压力大、考试、老师或家长的责骂，甚至体罚，心里觉得难受，才咬指甲的。
比如：
孩子的父母不在身边，安全感不足，就会吃指甲去寻找安全感；
孩子可能被老师或者家长批了，心里害怕，咬指甲就能缓解这种紧张；
或者是遇到了让他们心烦意乱的事情，比如要发成绩单了、老师要家访了、秘密被别的小朋友揭露了等等，有时候会无意识地开始咬指甲。
啃指甲这个简单的、反复的动作，能迅速地安慰、安抚他们焦虑的内心，这也是孩子调节自己心情、排解不快的一种方式。
03这两种方式，帮助孩子戒掉啃咬指甲的习惯
网络上关于帮助孩子戒掉啃咬指甲的方式五花八门，包括转移注意力法、厌恶疗法（比如在指甲上涂苦瓜水），以及听听他们心里真正的想法等等，相信很多父母都已经尝试过了。
但是，这些方法真的有效吗？我觉得并不是那么回事。
孩子可能在你的眼皮子底下暂时停止啃咬指甲，但一旦离开你的视线，啃咬指甲的习惯就会再次出现。
下面，我给大家分享两位妈妈充满智慧的戒掉孩子啃咬指甲习惯的方式，屡试不爽！
1. 在孩子经常咬咬的手指上贴上一个可爱的创可贴
有一位妈妈为了让5岁的女儿戒掉啃咬指甲的习惯，带她去药店，让女儿挑选了一款印有Kitty猫图案的创可贴。
回家之后，女儿兴高采烈地将可爱的创可贴贴在指甲上，除了洗澡，她都舍不得取下来。
有时候，她专注于玩耍，无意识地把手放在嘴里啃咬指甲时，突然尝到了创可贴有些奇怪的味道，立马知道自己的老毛病又犯了。
慢慢地，每当她想要咬指甲的时候，看到创可贴上可爱的Kitty猫，她就会停下，因为Kitty猫正是她心中所爱，实在不舍得咬下去！
半个月过去了，女儿再也没有咬指甲了。
对此，她有感而发：仅仅一张小小的创可贴，就能制止孩子咬指甲的坏习惯！
现在，儿童创可贴的款式层出不穷，有女孩子喜欢的Kitty猫、小熊猫，也有男孩子喜欢的火车、飞机。只要把孩子心仪图案的创可贴贴在指甲上，他们就不会轻易下口。
我们使用创可贴的目的，实质上是时刻提醒孩子。
但是，这种方法有一个重要的前提，即孩子已经认识到自己咬指甲的行为是错误的，并且希望改正。
因此，在采取这个措施之前，父母必须先做好全面的指导工作，否则一些调皮捣蛋的孩子，根本不在乎，想咬指甲的时候，直接把创可贴撕掉。
2. 用新奇的方式，针对孩子的弱点进行干预
贝塔百科也分享过一种戒掉自己孩子啃咬指甲的方式。
母亲告诉儿子：你不能再咬指甲了，这是一个坏习惯。
儿子好奇地问：为什么呢？
妈妈耐心地解释道：妈妈告诉你，如果你继续啃咬指甲，你们班的小花，以后就不再愿意和你牵手了！（小花是他心里最美的女孩）
儿子顿时感到非常不安：那怎么行呢！那我以后不咬指甲了，妈妈你要帮忙监督哦！
今天，尽管儿子仍然偶尔会无意识地把手指伸进嘴里，但最终都会及时自觉地放下手。
真心佩服这位聪明的妈妈，“出奇制胜”的策略真是高明啊！
这位妈妈没有斥责孩子，也没有长篇大论地和儿子讲大道理，而是采用了一种新奇的方式，以儿子喜欢的女孩为切入口。
这样的做法成功地触动了儿子的痛处，使他积极主动地想要戒掉啃咬指甲的习惯！
因此，要根治孩子爱咬指甲的问题，一味的强迫手段肯定行不通，抓住孩子的痛点，让他们自主地想要戒掉这个习惯，才是最有效的解决方法！
★曾经我听过这样一句话：
在森林中迷失，寻找到小溪就能找到生存之路；
当您对孩子的行为感到困惑，科学的知识和方式便是通向真谛的道路。
如果您的孩子出现了咬指甲的行为，您需要做的就是弄清楚原因，然后“对症下药”。
多关注孩子的内在需求，时刻关注他们的心理变化，千万别用打骂的方法来逼迫孩子改正，否则很可能引发他们的反抗心理，咬指甲的习惯会愈发严重，甚至可能给他们留下心理创伤。
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