周贵银课程论语金刚经道德经心经

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愤怒易使人失去理智，唯有忍怒，冷静下来，我们才能更好地保护 自己，提高自身的修养，不让自己继续受到伤害。

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面对日子，把最坏的都挨过去，剩下的也就是好的了。面对人生， 种种不如意的事情都过去了之后，剩下的当然也就都是好事了。

凡·高在成为画家之前，曾在一个矿区当牧师。有一次他和工人一起下井，在 升降机中，他陷入巨大的恐惧之中。颤微微的铁索轧轧作响，箱板在左右摇晃，所 有的人都默不作声，听凭这机器把他们运进一个深不见底的黑洞，这是一种进地 狱的感觉。

事后，凡·高问一个神态自若的老工人：“你们是不是习惯了，不再感到恐 惧?”这位坐了几十年升降机的老工人答道：“不，我们永远不习惯，永远感到害 怕，只不过我们学会了克制。”

有一个人不停地抱怨这、抱怨那，觉得自己的生活中有太多的烦恼。于是，他 便去请教圣者。

他见到了圣者：“圣主啊!为什么老天对我这样不公呢?别人总是很快乐，而 我却有那么多的苦恼。”

圣者让他取一些盐和一杯水来。这个人照做了，圣者让他把盐放进杯里喝下 去，然后问他味道如何?

这个人说：“很苦。”

圣者又让他取来相同的盐，然后带着他一起来到湖边。圣者让他把盐倒进湖 里，然后再喝点湖水。

这个人喝了一口。“味道怎么样?”圣者问。

这个人回答道：“很清凉。”

“有苦味吗?”圣者又问。

“一点也没有。”这人回答。

这时候圣者对这个人说道：“上天赐予每一个人的都是一样，就像你倒进杯 中和湖里的盐是一样多的。可是为什么你品尝到的味道完全不一样呢?所以当你 面对生活中的烦恼时也要有像湖一样宽广的胸怀，而不是一杯水般大小。”

做太解熊：生活中免不了会有痛苦、悲伤、失意等烦恼，如何让它不影响到我 们的心灵，那就需要你拥有博大的胸襟。烦恼的多寡取决于你忍耐和承受能力的 大小。