文\小雯

在《婚姻：挑战》这本书中，心理学家鲁道夫·德雷克斯说：

“许多人相信结婚是为了获得安全感。可是，婚姻并不能给人带来安全感。生活中没有什么能带来安全感。婚姻不能解决任何问题；它本身就是一个尚待解决的问题，是生活交给我们的一桩必须完成的艰巨任务。”

是的，结婚并不能解决问题，相反，如果经营不好，它将会是一个艰巨的任务。

人到中年，结婚之后的中年女人们所面临的正是一个复杂的转折点：孩子们渐渐长大，自己的职业发展可能也趋于稳定了，但是婚姻生活呢？却可能进入了所谓的“七年之痒”。

我有一个女性朋友，今年40岁了，她就曾经和我说，结婚以后，她觉得压力一天天地变得更大了，真的还不如不结婚的时候，她和我抱怨她对老公的不满，吐槽自己在婚姻中的各种失望，我对她说，也许婚姻真的就是围城吧，在外面的人，想进去，已经进去的人呢？又想出来。

她说，她和老公的关系渐冷，用她的话说，就是她在老公那里，得不到半点温暖，没有肯定，没有赞美，真是生不如死。

而老公呢？男人嘛！更容易有审美疲劳，的确对待妻子也提不起精气神来。

女人，都是感情的动物，在这个阶段里，她们可能会寻找一种新的自我确认，确认自己被爱，被关注。

没过多久，她再和我一起的时候，突然抱怨完全就没有了，整个人容光焕发。

为何？

原来，她有了新的感情寄托，她和她单位里的一个男同事关系有了暧昧，她觉得自己所有的感情都有了寄托，回家也不郁闷了。她还说，她们单位不少人都是这样，也不影响家庭，挺好的，她还说，自己会控制好节奏，只是保持暧昧而已。

虽然，她不承认这是婚外情，但是在我看来，这就是的。

只是这中年女人的“婚外情”，为何大都很喜欢找身边的熟人？作为一个情感咨询师，这个话题很耐人寻味。

01职场上的同事，容易精神共鸣

在职场这个小型社会中，中年女人在职场上往往已经具备了一定的职务和经验，和与她们年纪相仿或职位相当的男性同事一起共事，很容易产生情感的共鸣。

想一想，现在的职场女人，和同事共处的时间，甚至比和老公相处的时间都长，且共同的经历和阅历，会更让他们在一起更有话说。

久而久之，职场中的支持和理解往往就超越了简单的同事关系，进入更深层次的个人关系领域。

而当一个女人感到，老公给予的情感支持不足以满足她的需求时，职场同事因为共同的经历和互相的理解，就可能让他成为了她情感上的依靠。

办公室恋情可能真的就是：“在朝九晚五的生活里，不经意间写下了彼此的存在。”

这话很好地描述了职场中情感渐渐滋生的过程，同事之间的婚外情不仅仅是肤浅的身体吸引，更多的是心灵的慰藉和情感的依赖。

像这个女性朋友，她的情况就是如此。虽然她并不承认自己和同事之间的关系是婚外情人，但是，当一个女人与同事之间的交流远比与老公的交流还要频繁和深入，那在这种情况下，离红杏出墙就不远了。

02老朋友或者老同学，知根知底，更安全

中年女人经历过生活的沉淀，不再是懵懵懂懂的小姑娘，不会不分青红皂白的一头扎进所谓的爱情里去。

中年女人考虑问题会比较全面，一个重要的原则，那就是安全，毕竟现在女人因情导致人财两失的情况太多了，而老朋友或者老同学，知根知底，出事的几率就会大大降低。

老朋友或者老同学之间的关系是基于长期了解的，所以，更容易相互接纳，也更相对安全。

大家彼此间的共享历史和经历，也为中年女人提供了一个安全的情感出口。

与老朋友或者老同学的互动，往往可以使人暂时脱离当前生活的压力和不满，回到更加单纯和快乐的旧时光。

4年前的一次同学会，我的一个闺蜜和我说，她和高中时候一个追过她却未遂的一个男生好了。

她说，在重逢中，她找到了年轻时的自我感觉，这种情绪上的复苏为她带来了新鲜感和激情。

但其实，她的婚姻中，她的老公对她一直很好，只是因为新鲜感不再，婚姻变得平淡无奇了，于是她的心就开始蠢蠢欲动了。

老朋友的出现，让她觉得，人生可以有不同的选择和感受，于是，她在不经意间跨越了界限。

她说，只是聊天，但是感情的发展，只会愈演愈烈，从不以我们自己的意志为转移。

03邻居或社区的熟人，机会更多

“邻家的花开不过墙。”

这种亲近带来的便捷和心理上的安全感，使得社区中的某些人成为了中年婚外情的潜在对象。

邻居或社区中的人际关系通常是基于地理和生活习惯的共同性建立的。与邻居的接触频繁，可以使日常生活中的小事成为共同话题和情感的纽带。

例如，共同关心社区的安全、孩子的教育问题或是日常的小帮助，这些都可能在不知不觉中让我们会增加情感的投入。

当中年女人在家庭中感受到忽视或疏远时，邻居的关心和帮助可能会显得格外重要。在这种情况下，原本简单的邻里关系可能演变为更深层次的情感连接，尤其是在共同经历一些生活挑战或困难时。

小区里的李姐，因为和老公冷战多日，无法容忍，天天去小区物业散心，一来二去，和物业里的一个工作人员成了莫逆之交，物业工作人员是刚离婚，属于情感空窗期，也有很多情绪垃圾需要排遣。

她说，和他能说到一块儿去，就当个好朋友吧，但是每天都想着聊天，天天都聊天，能不擦枪走火吗？太难了。

04梅娘说

以上种种，都是灰色的情感关系，都不该发生，却发生了在我们身边，对此，我们不能一味地去谴责，毕竟不能忽视中年女性在情感上的需求和在实际生活中的压力。

婚外情，并不是简单的背叛或冲动的结果，往往是多年积累的情感缺失和沟通不足的爆发。在这个过程中，我们不能简单化地只从道德层面去谴责。

但面对这样的情况，我很想送大家三句话。

第一句：男人不是你想象中的安全。

作家丽贝卡·索尔尼特在《爱说教的男人》中写道：

“他毫不掩饰地认为他睡不到女人这件事是女人对他的冒犯，在一种可悲的自以为是和自怜中，他觉得女人对他有所亏欠。”

男人都是自私的，哪怕他能够共情与你，但是在涉及到他的利益与满足时，他都不如你想象的那般好掌控，最后你若是掌控不好，引火烧身就不好了。

毕竟女人背叛要付出的代价永远都比男人大。

如果真的有情绪要释放，不如找专业的情感咨询师，或者找真正可靠的朋友来倾诉解决，最糟糕的解决办法，是去发展一段婚外情，让自己陶醉在迷幻的世界里。

第二句：婚外情反噬的巨大恶果。

著名作家王朔总结自己的婚外情经历说：

“出轨就像童话中两个贪心的人挖地下的财宝，结果挖出一个人的骸骨，他们迅速埋上，甚至在上面种了树，栽了花。但两个人心里都知道底下埋的是什么。看见树，看见花，想的却是地下的那具骸骨。”

这具骸骨是什么？它就是你人生里的一个恶的因，如果你回归家庭了，它也会时不时复活，拷问你的良心，如果你和婚外情修成正果了，它更会随时复活在你们的生活里，搅得你们不得安宁。

这，才是中年婚外情的真正代价吧，当你只为享受那一点点虚幻的甜蜜，而让自己永世不得安宁，你觉得值吗？

第三句：任何一段爱情都会消失，我们要修炼的是：拥有一双能够欣赏别人的眼光。

有位作家曾说：

“真正的旅行不是寻找新的风景，而是寻找新的眼光。”

这句话放在爱情里说就是：好的爱情，不是寻找新的人，而是寻找新的眼光。

我们在面对情感困惑和生活挑战时，不要总是想着去外面找慰藉与寄托，而是要把眼光转到生活中来。

与其在错综复杂的婚外关系中迷失，不如先好好地与配偶进行坦诚的沟通，寻找解决问题的方式。

如果真的就是“七年之痒”，审美疲劳，那我们要做的该是：加强自我情感的管理，多用欣赏的眼光去看待伴侣，真正美好的爱情，不是舍弃旧有的爱情，而是一次又一次地互相爱上。

如果有一天，你陷入婚外情了，记住这句话，你就赢了。这句话是：没关系，情海无边，回头是岸。

每一个人都在寻找属于自己的幸福，无论是通过何种方式，个人的自我成长和探索，都是这个过程中不可或缺的部分，但最重要的是，你最终要在这个复杂多变的世界中找到让自己真正幸福的位置。