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人很容易陷入追求成功的浮躁中 ， 易盯住实现不了的东西而急功近利 ， 在浮躁情绪下幻想一夜暴 富， 几个月赚到百万元 ， 把成功简单看作金钱数字的游戏 ， 给成功定下急迫的时间表 。 在浮躁情绪下他们把勤 奋艰苦的学习 、思考 、悟道 、实干统统抛在一边 ， 以至许多浮躁者很容易误入歧途 ， 很容易上当受骗 。 浮 躁者体会不到幸福的来临 ， 却常常体会到失败。
(3) 攀比比出浮躁心态。
许多浮躁者在攀比中躁动不安 ， 只比最后结果 ， 不比对方投入和付出的过程 ， 不比双方人员素质以及 为个人素质的提高付出 ， 只是最终的攀比 ， 比出了浮躁心态 。 只有全面比较 ， 知己知彼 ， 心理失衡才能改 变 ，才能去掉盲目性 ， 焦躁不安和激动冲动 ， 才能平静 。 做人不要轻浮急躁 ， 否则 ， 很容易受到外界的干 扰 ， 很容易陷入他人设计的陷阱而上当受骗。
(4) 目标太高太虚。
许多浮躁者追求的目标太高太虚 。 追求高目标是人之常情 ， 但一定要和自身的环境 、 条件 、 素质 、 思 想境界 ， 相符合相匹配 ， 千万不可“ 手低眼高”。
3. 克服浮躁心理障碍。
(1) 克服攀比心理 ， 保持平淡心态。
克服浮躁攀比心理 ， 一定要保持平淡心态 。 平淡不是不思进取 、清心寡欲 ， 平淡是平静淡泊 。 保持平 淡心态并非易事 ， 需要悟透社会规律 ， 需要心平静心干净 、 心胸坦荡 、襟怀坦 白 ， 需要有正确的世界观、 价值观 、人生观。
人生目标的制定和追求 ， 一定要符合时代发展的潮流 ， 要切合自己的实际情况 ， 理智地给自己准确定 位 ， 目标的制定要有可行性和可操作性 ， 千万不可太高太虚 ， 更不能相互攀比 。 按照客观规律 ， 勤奋拼搏， 实现既定目标； 在实施过程中 ， 不能急功近利 ， 不能急躁冲动 ， 要踏踏实实地奋斗 ， 获得事业成功。
孔子曰：“无欲速 ， 无见小利 。欲速则不达 ， 见小利则大事不成”。 人生就像上坡路 ， 急躁不得 ， 越急 于求成 ， 心态越浮躁 ， 在实践中越容易出错 ， 人生过于浮躁 ，将一事无成。
(2) 冷静思考。
要克服浮躁心理障碍 ， 遇事就要冷静思考 ， 用冷处理的方法去应对 。 冷静是一种智 慧 ， 是一种韧性， 冷静更是一种修养 ， 冷静之人不会趾高气扬 ， 不至于浮躁轻狂 。 冷静思考后 ， 才能看透事物的本质 ， 才能 用智慧去有效地解决问题 。 否则 ， 焦虑 、 急躁 、苦恼 ， 不但于事无补 ， 还会使事情变得更糟 。 面对物欲横流 ， 物质利益竞相角逐的个别社会现象 ， 一定要保持头脑冷静清醒 ， 才能理智地面对物欲的挑战 ， 把握住 自己 、控制住自己 、锻炼自己 ， 做一个有益于社会的人。
(3) 自我修身养性。
“ 得意忘形 ， 失意则惊”。
处理不好得意与失意 ， 荣耀与羞辱的关系 ， 就容易产生浮躁 。 浮躁是因为不懂得学习思考 ， 不注重自 我修身养性 ， 不知自重 ， 不思固本 ， 不顾长远利益 ， 只图获取眼前功利 ， 这在人生道路上会挫折多多 ， 很 难成功。
克服浮躁 ， 必须进行修身养性 ， 培养冷静的心态 ， 理智思考问题 ， 站在高处看事物 ， 用智慧处理问题。 做人不要把物看得太重 ， 不要把自己看得太重 ， 不要把得失看得太重 ， 否则 ， 会轻浮 急躁 ， 会缺乏活力， 事业很难成功。
3. 12. 9. 克服猜疑心理 ， 理智思考 ， 重证据重事实 ， 及时沟通
1. 猜疑心理的表现和分析。
猜疑是人性的弱点之一 ， 历来是害人害己的祸根 ， 是卑鄙灵魂的伙伴 。 生活中常看到： 因为猜疑夫妻 离异 ， 因为猜疑朋友反目 ， 因为猜疑大打出手 ， 甚至导致悲剧。
猜疑一开始用自己的想象给自己的观念先下个结论 ， 然后自己按照“ 这个观念 ” 一步步走进猜疑的死 胡同 。如：“疑人偷斧”， 自己丢了斧子 ， 凭自己想象首先怀疑邻居姓张的偷了他的斧子 ， 然后 ， 再看姓张 的走路说话 ， 一切的一切都像是偷斧子的 。 不久找到斧子 ， 再看姓张的 ， 走道说话 ， 一切的一切 ， 都不像 是偷斧子的。
猜疑常常没有事实根据 ， 猜疑是建立在怀疑的基础上 ， 只是根据自己的主观臆断 ， 毫无逻辑地主观去 推断 ，怀疑他人的言行 。对他人的言行特别敏感 ， 根据自己的想法先定他人的动机和目的 。 看到他人悄悄 谈话就肯定他人在说自己的坏话 。 猜疑之人最终会陷入作茧自缚 ， 自寻烦恼的困境中 ， 直接导致人际关系 紧张 ，丧失他人的信任 ， 影响同事之间的感情和团结 ， 影响家庭的和谐 ， 严重影响自己的身心健康。
“ 天下本无事 ，庸人自扰之”， 天下本来没有那么多的事 ， 只有庸人的自找麻烦 ， 多心疑惑 ， 疑神疑鬼， 把本来无事搞成有事 ， 把简单的事搞得复杂 。 人生中许多不幸 ， 多数都是多心猜疑引起的 ， 凡事疑心 ， 疑 心生鬼 ， 看他人都不是好人 ， 理智失控 ， 惹出许多是非 。 当疑心解决了 ， 看什么也都顺了。“相由心生 ， 相 随心灭”。
2. 推理用于调查分析 ， 推理永远不能当证据 ，其内心也存在猜疑心理。
有人特别是有的领导 ， 常用主观推理给他人定结论 ， 造成错误的判定 ， 首先害人 ， 最后也害己 。 他们 不懂得“ 推理常常用于调查分析 ， 推理永远不能当证据 ， 推理实际是主观 ， 只有客观事实才能当证据”。 常 用推理给他人定结论之人 ，其内心存在猜疑心理。
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