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每个受益的人 ，对他人的有偿付出 ， 特别是无偿的付出贡献 ， 首先要有良心 ， 知道自己受益 ， 知道他 人的付出奉献 ， 应知恩感恩 ， 这是做人最起码的品质 ， 这是人际关系的基础 。 如果对别人的付出贡献视而 不见 ， 认为“ 别人应该做的”， 甚至不承认 ， 无觉醒不知恩 ， 这种人无德无良知 ， 这种人很难有人脉 。 对他 人的付出贡献不能停留在知恩上 ， 更应当感恩 ， 要表示出来 ， 亲切热情地说一声“ 谢谢”！ 如果有条件 ， 用 实际行动给予真诚的回报 。 知恩感恩不但是人脉问题 、更是人格问题 ，道德问题。
3. 感恩生活 ， 感恩能让生活变得更加美好。
“ 生活是一面镜子 ， 自己对它笑 ， 它也对自己笑； 自己对它哭 ， 它也对自己哭”。 人生在世不可能事事 顺意 ， 面对困难逆境 ， 若怨天尤人 ， 不但终将一无所获 ， 而且形成恶性循环 ， 更加消极 ， 更加烦恼 ， 失败 会更多 。 不论成功还是失败 ， 都应感恩生活 。 失败时要感恩生活 ， 失败才使自己的头脑清醒 ， 发现自己的 缺点和不足 ， 帮助自己找到前进的方向 ， 找回勇气和信心 ， 获取前进的强大推动力 。 有了感恩之心 ， 就能 消除许多的浮躁不安 ， 就能对生活更加热爱 ， 感恩能让生活变得更加美好 。 感恩不是对现实的回避 ， 更不 是阿 Q 的精神胜利 ， 感恩是体现人的智慧 、胸怀 、境界 。 常怀感恩之情 ， 一定会幸福 ， 人缘好 、事业有成。
4. 忘恩负义 ， 天地不容。
有的人不但不孝顺父母 ， 一直“ 啃 ” 父母 ， 甚至百般虐待他们 。 有的人不知感恩报恩 ， 还昧着良心坑 害自己的恩人 ， 有恩不报反为仇人 。 忘恩负义之人 ， 人人恨之 ， 都不想与之打交道 ， 不想与之合作共事， 连敌人对投敌叛国者也看不起 。 忘恩负义之人 ， 天地不容 ， 人人诛之； 忘恩负义之人 ， 必将得到报应。
5. 感恩“ 天地君亲师”。
作为人 ， 要懂得感恩 ， 感恩“ 天地君亲师”。“天地君亲师” 来自《荀子》， 这五个字是中华民族世世代 代的内在精神规则。
感恩天地 。 没有天地 ， 就没有空气 、水 、生命 ， 就没有一切。
感恩“ 君”。 没有“ 君主”， 就没有社会秩序 ， 没有人的生存基础。 感恩亲人 。 没有亲人 ， 就没有自己的生命 ， 没有我们的长大成人。 感恩老师 。 没有老师 ， 就没有文化知识 、技能 ， 没有精神生命。
7. 4. 2. 感恩你的恩人和仇人 ， 会改变你的现状和未来
1. 感恩。
感恩培养你的父母 、亲友 、老师 、领导 ， 使自己得到成长。 感恩生活中的平淡 、乐趣 、 多彩 、希望 ， 使自己得到享受。 感恩折磨你的困惑 、伤害 、苦难 、 失败 ， 使自己得到锻炼。
感恩工作中的珍惜 、踏实 、认真 、拼搏 ， 使自己实现人生价值。 2. 感恩为你付出奉献的一切恩人。
感恩父母： 感激他们的养育 、教诲之恩。
感恩亲友： 感激他们的照顾 、关爱 、关心之恩。
感恩老师： 感激他们的教授知识 ， 培养指导之恩。
感恩领导： 感激他们的重视 、培养 、指导 、批评 、提拔之恩。
感恩同学同事： 感激其团结互助 、沟通合作 、支持帮助之恩。
感恩祖国： 感恩祖国安全稳定 、平等竞争 、发展的社会大环境。 感恩大众： 感恩周围大众的理解帮助 ， 使自己得到温暖和幸福。
一生中应永远感恩教育点拨自己的高人。 一生中应永远感恩改变自己命运的贵人。
感恩奉献的一切恩人 ，对其所给予的帮助表示真诚地感激。 3. 感恩仇人 ， 使你得到锻炼。
感恩伤害 ， 让你学会面对。 感恩困惑 ， 让你不断求索。 感恩失败 ， 让你清醒警悟。 感恩挫折 ， 让你懂得思考。 感恩苦难 ， 让你得到磨炼。
感激曾经伤害你的人 ， 是他磨炼了你的意志。
感激曾经欺骗你的人 ， 是他增进了你的见识。
感激曾经陷害你的人 ， 是他锻炼了你的思想 、 能力。 感激曾经压制你的人 ， 是他让你学会了忍耐。
感恩竞争对手 ， 是他们激发你拼搏的斗志 ， 使你增添智慧。
感恩身边小人 ， 是他们唤醒你警惕性 ， 使你增强思维的深度。 感恩陷害之人 ， 是他们使你增加战胜失败的阅历 ， 更加成熟。
感恩仇人 ， 是他们给了你发奋进取的动力 ， 是他们让你在逆境中学会坚强 ， 是他们使你得到锻炼 ， 是 他们使你获得今天的辉煌 ， 因此 ， 在成长的过程中 ， 在成功后 ， 永远感谢“ 帮助” 你的仇人。
4. 感恩仇人 ， 实质是改变你的心态和态度。
(1) 感恩仇人 ， 实质要正视客观现实。
学会感恩你的仇人 ， 是他使你增长阅历和才能 ， 取得今天的成就 。 因为仇恨解决不了问题 ， 只有正视 客观现实 ， 只有战胜艰险 ，走出逆境 ， 才能创造一个新天地 。 如果在仇人的陷害中 ， 你倒下再也没有站起 来 ， 说明你思想 、 能力 、智慧不坚强 ， 即使仇人不陷害 ， 你也不会有大的成色 。 铁生锈烂掉 ， 不要老怨恨 环境 ， 应深知你是铁； 是金子永远不会生锈烂掉 ， 是金的总会发亮的 。 你无思想 、无能力 、无智慧 ， 永远 不会成材成功。
(2) 感恩仇人 ， 实质是改变你的心态。
从仇恨转换“ 爱”，“ 爱 ” 是理智的爱 ， 从情感转换到理智 ， 这样从怨恨的阴影中解脱出来 ， 只有这样 才能彻底消除内心烦恼怨恨 ， 得到内心轻松清静 ， 得到改变你的心态 ， 受益的是你。
(3) 感恩仇人 ， 实质是改变你的态度。
从仇转换“ 爱”， 从情感转换理智 ， 这时对仇人的态度必然发生改变 ， 就会冷静平和地与人相处 ， 你不 会使矛盾再激化 ， 有利于你的事业 ， 有利于成功 。 反过来 ， 如果整天惦记 、琢磨“ 对付 ” 所有的仇人 、有 意见的人 ，那还有精力搞事业！ 心情还能愉快！
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