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宽恕是一种极高的个人修养 ， 非一般人能具有 。用爱去宽恕他人 ， 用真诚去回报恩人。 1. 宽恕是不计较他人恶言恶行 ， 不要太在乎人。
宽恕是不计较他人恶言恶行 ， 宽恕伤害你的人 ， 不去计较其过错 。 对伤害你的人采取宽恕的态度 ， 以 德报怨 ， 以便自己能轻松前进 。 宽恕是最好的忘却 ， 糊涂些反而会感动人 ， 从而改变人 ， 不但能改变他人， 更能改变自己 ， 因为宽恕他人的同时 ， 你得到解脱提升 ， 得到快乐平安。
在这个世界上 ， 总会有人让你悲伤 、愤怒 、 生气 ， 常常并不是他们有多坏 ， 而是因为你很在乎他 。 你 对事不在乎 ， 它就伤害不到你； 你对他人的言行不在乎 ， 就不会让你生气 。 要平安一生 ， 就不要过分在乎你身边人的“ 恶言”， 不要刻意在意他人的“ 恶行”， 千万不要吃他人“ 吐” 的“ 痰”。
处世让一步为高 ， 待人宽一分是福 ， 吃亏是福 ， 宽可容人 ， 厚德载物 。 任何事情都有两方面 ， 恶人伤 害你 ， 可恶劣环境又能磨炼你 、锻炼你 ， 使你成熟成功 。 可恶劣环境也能消沉你 ， 使你失败 。 成功失败最 关键是其内因而不是外因 ， 主要是你“ 德思能 ” 的掌握 。 成功之时 ， 应感激伤害你的人 ， 没有他们 ， 你的 思想 、你的能力很可能平平 ， 可能还是个平庸之人 。感激曾经伤害你的人 ， 因为他磨炼了你的意志和能力。
2. 宽恕曾经伤害你的人 ， 否则燃烧的仇恨愤怒会再次伤害你。
若没有较宽的胸怀 ，较高的境界 ， 常采取“ 以牙还牙 ” 报复 ， 矛盾越来越大 ， 两败俱伤 ， 对双方都不 利 。 当你想报仇时 ， 你受的伤 ， 比他受的伤更多 。 仇恨使心中怒火冲天 ， 怒火不仅烧伤他人 ， 更会烧伤你 自己 。 没有宽容的心怀 ， 不算英雄好汉； 鼠肚鸡肠 ， 争小夺微 ， 没有一个能成大事。
仇恨是毒液 ， 易腐蚀灵魂 ， 易失去理智 ， 易丧心病狂 。仇恨既浪费感情和精力 ， 也让自己颓废和空虚。 不可将仇恨作为过去的执著 ， 放弃仇恨 ， 生命更加有意义 。 当他人陷害你 ， 你要报仇 ， 复仇 ， 报仇 ， 冤冤 相报何时了 。 时常恨他 ， 时常难受烦恼 ， 这是在用他人 的错误不 断 惩 罚 自 己 。 却不知 ， 随着时光的流逝， 所有的仇都能烟消云散 ， 回头看曾经的仇恨变得那么遥远 ， 因此 ， 不如一开始就宽恕他 ， 你早解脱 、 早愉 快 、早平安 。如果一开始将仇恨变成功力 ， 宽恕他 、感恩他 ，那将会开启一个崭新的天地 ， 你将会更快乐、 更平安 。人生苦短 ， 放下仇恨包袱 ， 将仇人当路人 ， 宽恕仇人 ， 感恩仇人 ， 是你的胸怀 ， 是你的境界 ， 你 就会解脱平安 ， 就会快乐轻松 ， 真正受益的是你自己 。 仇人如果继续作恶 ， 他必将受到更强人的报复 ， 会 受到法律法规的制裁 ， 最终会受到历史的惩罚。
宽恕曾经伤害你的人 ， 以求解脱和谐 ， 否则燃烧的仇恨愤怒会再次伤害你 。 宽恕是给对方自我反省的 机会 ， 让对方敬佩你 ， 同时也给你修炼身心的时间； 宽恕可使人进步和升华 ， 给你更广阔的空间 。 原谅宽 恕仇人的人 ， 胸怀最宽 ， 品德是最高尚。
3. 宽恕曾经伤害你的人 ， 改变心态和态度 ，对健康和事业有利。
(1) 宽恕曾经伤害你的人 ， 要正视客观现实。
仇恨解决不了问题 ， 你应战胜艰险 ，走出逆境 ， 创造一个新天地。
(2) 宽恕曾经伤害你的人 ， 是改变你的心态。
从仇恨转换“ 爱”，“ 爱” 是智慧的“ 爱”， 从情感转换到理智 ， 改变你的心态 ， 这样从怨恨的阴影中解 脱出来 ， 得到内心轻松清静 ， 身心自然健康益寿。
(3) 宽恕曾经伤害你的人 ， 是改变你的态度。
从仇恨转换“ 爱”， 从情感转换理智 ， 这时对仇人的态度必然发生改变 ， 就会冷静平和地与人相处 ， 有 利于你的事业 ， 有利于成功 。 反过来 ， 如果整天惦记 、琢磨“ 对付 ” 仇人 ， 哪还有精力搞事业！ 当我们放 人一条生路时 ， 以德报怨 ， 受益者不光是他人 ， 更主要包括你。
宽恕他人 ， 他人不见得知道 ，但你的内心得到心静。
宽恕他人 ， 你便得到解脱提升 ， 是为了你的快乐平安。
宽恕伤害你的人 ， 改变心态和态度 ，对健康和事业有利。
宽恕他人 ， 以德报怨 ， 真正受益是 自 己 ， 使自己得到心静平安 ， 得 到心理平衡 ， 这将对你心身健康， 对你的事业 ， 必将产生难以估量的重大影响 ， 这是用金钱所得不到的 。 世界上比海洋更广阔的是天空 ， 比 天空更广阔的是宽容的胸怀。
4. 对己忘功不忘过 ，对人忘怨不忘恩。
真正有道德的人 ， 能做到：“对己忘功不忘过 ， 对人忘怨不忘恩”。“德怨两忘 ， 恩仇俱泯”。 忘掉你对 他人的付出奉献 ，但不能忘掉你对他人的过失过错 ， 应经常反省 ， 持续改进 。 忘掉他人对你的过错 ， 忘掉 这些怨恨 ，会得到轻松安详的生活 。但不能忘掉他人对你的付出奉献 ， 不能忘掉社会对你的恩情 ， 应知恩、 感恩 、报恩 ，会得到平静愉快的生活。
行善不能面面俱到 ， 获利者当然会赞美感谢 ， 一时未获利者可能会出来责难抱怨 ， 因此 ， 行善时应将
赞美和抱怨全忘掉 ， 只要奉献了你的爱心 ， 让他人随便说去吧 。 行善是你的爱心和行为 ， 他人议论那是他 人的权利和行为 ， 这是两个问题 ， 怕议论什么也不要做 ， 只要做一定有人议论 ， 只要对得起你的良心即可。
仇恨大都是因为恩惠利益产生的 。 那些得到恩惠利益之人会有感激之情 ， 得不到恩惠利益之人 ， 或未 满足欲望之人 ， 都常常会抱怨而发生牢骚记仇 。 因此 ， 在对他人施恩时 ， 不要求他人感恩回报 ， 应将恩惠 仇恨两忘 ， 只要对得起自己的良心 。对仇恨曾伤害你的人 ， 真正吃亏是你 ， 因为仇恨使你心中更烦恼痛苦， 日日夜夜受煎熬 ， 损害的是你的心身 。 如果报仇 ， 激化加重矛盾 ， 争斗无序进行下去 ， 又进一步增强了心 中的烦恼痛。
“ 千里修书只为墙 ， 让他三尺有何妨 ， 万里长城犹还在 ， 不见当年秦始皇”。 这是一个封建社会的三朝 元老对家事的处理胸怀 。老家为了三尺地段与邻家争夺 ， 如果支持老家 ， 必然引起社会的风波 ， 很可能被 政敌所攻击 。三朝元老想得很深很远 ， 决不能以小失大 ， 因此 ， 采取宽恕的态度 ， 放弃了近利争夺 ， 宽容 于邻居 ， 让出三尺地段 ， 缓解了矛盾 ， 从而在历史上留为佳话。
宽恕伤害你的人 ， 宽恕原谅无知之人 、 愚蠢之人 ， 以德报怨 ， 允许他人犯错误 ， 允许他人改正错误， 这在良好人脉中很重要 。千万别当救世主 ， 不要刻意改变人 ， 改变人难 ，难于上青天。
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